主料:小肠500g
辅料:油适量、盐适量、味精少许、淀粉少许、莲子适量、黄豆适量
步骤:
1.小肠清洗:买来的小肠去掉油层,清洗干净,用筷子翻一面,加入少许油和淀粉抓揉,清洗干净,再用盐清洗一遍即可。
2.清洗好的小肠放冷水锅煮开,去浮沫。
3.提前将黄豆和莲子泡水。
4.将煮过的小肠洗去浮沫,放入砂锅中,加入足够量的水,放入泡好的黄豆和莲子。
5.盖上盖子,大火煮开转小火煲两个小时,煮至小肠和莲子软烂后,捞出小肠结,切成小块。
6.将切好的小肠结回锅煮开,加入盐和少许味精调味即可。
小贴士
小肠清洗:买来的小肠去掉油层,清洗干净,用筷子翻一面,加入少许油和淀粉抓揉,清洗干净,再用盐清洗一遍即可。
解毒小肠汤怎么做好吃
1、葱根炖小肠
材料:葱根半斤、猪小肠1斤、猪血6两、酸菜适量、韭菜1小把、姜丝适量。调味料:胡椒适量、盐适量。
做法:将葱根连头洗净、猪血切条、酸菜切丝、姜略拍一下备用,韭菜切段後先放入碗中备用。猪小肠川烫後切成小段,和葱根、姜、酒一起放入锅中炖煮30分钟,水滚後再转小火熬煮。接着捞出葱根及姜,再加入猪血块及酸菜丝先煮3分钟,再加入盐调味後盛入碗中。食用时再加入适量胡椒粉即可。
2、清炖猪小肠
主料:小肠适量。辅料:盐适量、香葱适量、生姜适量、桂皮适量、八角适量、胡椒粉适量。
做法:小肠清洗干净。过开水去浮沫。再用清水冲洗后切段。放进电压锅里加清水,生姜,桂皮,八角。高压40分钟以上,小肠要炖烂了才好吃。炖好的小肠放盐。再次烧开。撒上香葱,胡椒粉出锅。
3、小肠猪血汤
材料:猪肠700 克,猪血250克,盐2勺,茴香2个,香叶2张,桂皮少许,葱2根,姜3片,料酒3勺。
做法:小肠洗净,锅里烧开放入小肠焯水2分钟。小肠放入砂锅加水和香料大火煮。煮开后加料酒,改小火煮1小时45分钟,煮好后切段。猪血切块,放入清水中。切好的小肠和猪血倒入砂锅中煮3分钟,加盐即可。
解毒小肠汤的做法步骤
1
小肠买回来清洗干净,外面肥油清理一下后用筷子翻过来清洗内壁(清洗方法请参照猪肚的)!
2
锅里放水,烧开后放入小肠!煮几分钟后捞出来清水洗净即可!
3
生地,金银花适量!金银花不可以放多,多了汤就很苦的!
4
小肠剪成手指长短
5
小肠放入砂锅,加水,放入金银花和生地,姜片!大火烧开后转小火煮一个小时即可
6
微苦!胃寒的人少吃
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