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蛏子怎么做才最好吃啊?

网友发布 2023-07-31 10:11 · 头闻号厨房美食

可以爆炒蛏王肉。

材料准备:

蛏王肉250g,姜1块,黄椒1个,生抽1勺,酱油1勺,蚝油1勺。

爆炒蛏王肉的做法:

步骤1:姜与黄椒切段。

步骤2:蛏王肉清洗干净,沥干水分备用。

步骤3:1勺酱油。

步骤4:1勺生抽。

步骤5:1勺蚝油,混合均匀备用。

步骤6:热锅放油,把姜和黄椒炒出香味。

步骤7:放入蛏王肉,大火爆炒。

步骤8:从锅边淋入酱汁,翻炒均匀起锅。

步骤9:完成。

蛏子肉是不少人常吃的大众海产,价格便宜,味道鲜美,因此非常受欢迎。大家可能吃蛏子多,但却并不了解蛏子的营养价值。其实,蛏子可不仅仅是一道满足人们舌尖的美味海鲜,它还能给人体提供丰富的营养素,蛏子肉富含丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。

蛏子肉还富含丰富的维生素,可以拿来制作各种各样的美食。每年的二月至五月,是蛏子最为肥壮、鲜美的季节。烟台海边的蛏子,是很多人心心念念的美味。蛏子营养丰富、肉质鲜美,烹饪方法也很多,清蒸、煮汤、爆炒、铁板烤,每一种都能让人垂涎三尺。

蛏子王怎么做好吃

主料:韭菜80g、蛏子20个。

辅料:红辣椒1个、盐适量、姜1块。

韭菜炒蛏子的做法

1、原料图。

2、韭菜洗净切断,茎叶分开,红椒切丝和韭菜茎放一起,蛏子煮开口取肉洗净备用,姜切丝。

3、锅里放油,把姜丝爆香,放入蛏子爆炒均匀,蛏子因为煮过所以出水了,不是油要放那么多哦。

4、放入韭菜茎和红椒,调入盐,炒断生。

5、放入叶子炒均匀即可。

6、出锅摆盘。

您好

1

首先,准备好所有食材。

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2

再将蛏子放入又热水的锅中蒸熟。

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3

平底锅中倒入橄榄油。

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4

然后加入香肠翻炒。

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5

接着将蒸好的蛏子剥去外壳,并切成小段。

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6

然后和香肠一起放入盘子中。

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7

最后放入茼蒿菜碎末,并挤入几滴柠檬即可。

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