食材
主料
白菜苔
200g
五花肉
150g
辅料
葱
1段
姜
1块
蒜头
1颗
蒜苗
1颗
干红辣椒
5颗
八角
1颗
郫县豆瓣酱
3勺
料酒
2勺
酱油
1勺
盐
1勺
白糖
1勺
步骤
1.带皮五花肉洗净切块放入锅内,然后加入温水,葱,姜片,八角和两勺料酒。
2.大火烧开,然后小火煮五分钟,熄火焖五分钟,捞出沥干水分。
3.白菜苔和蒜苗清洗干净,五花肉,姜,蒜,干红辣椒备用。
4.把白菜苔和蒜苗斜刀切段,菜杆和菜叶分开,蒜苗也一样。
5.五花肉切片,薄厚自己掌握,我这切的稍微厚一点,吃起来有肉肉的感觉,姜和蒜切片备用。
6.切好的白菜苔蒜苗,五花肉,姜蒜,还有郫县豆瓣酱,所有食材准备好了炒起来不会手忙脚乱的。
7.热锅下油,放入五花肉小火煸炒出油。
8.放入干红辣椒、姜片、蒜片煸炒,然后把肉推到一边,下入豆瓣酱。
9.小火偏炒出豆瓣酱的红油和香味,然后出锅倒入盘中备用。
10.锅内放入油,烧热,下入菜杆和蒜苗爆炒,这样会爆出菜杆和蒜苗的香味。
11.下入菜叶,炒至变软,放一勺盐。(不放太多,因为豆瓣酱里面就很咸。)
12.倒入炒好的五花肉翻炒。
13.加入一勺酱油,一勺白糖调味,大火翻炒两分钟,然后就可以出锅了。
小贴士
1.五花肉煮好熄火焖一会是为了肉熟的更透,不然会有假象,表面熟了,里面没熟,切起来会有血水。
2.捞出沥干水分的五花肉可以放入冰箱冷冻一会,再拿出来切会很好切片。
蒜炒白菜苔的做法,蒜炒白菜苔怎么做好吃,蒜炒
清炒白菜苔的做法步骤
1
白菜苔洗净,摘成小段,沥干。
2
食用油入锅烧热,放入白菜苔大火爆炒。
3
调入盐和鸡精,继续翻炒均匀,白菜苔入味即可起锅食用。
4
切忌不要炒得太久,破坏蔬菜的维生素。
O白菜苔,把菜叶和菜茎掐成两段,锅里下底油,先把切得薄薄的腊肉,煸得透明,再将菜茎放入里面先炒,翻炒几下以后,再放入菜叶,菜心,翻炒均匀,每一个菜都变得油绿油绿的,撒点细盐,就可以起锅了,起锅前,放一点点香醋...有品位的生活需要细心的打造,一定很好吃~加油哈~呵呵~~
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