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白菜苔炒回锅肉怎么做,快来跟我学

网友发布 2023-07-24 16:54 · 头闻号厨房美食

食材

主料

白菜苔

200g

五花肉

150g

辅料

1段

1块

蒜头

1颗

蒜苗

1颗

干红辣椒

5颗

八角

1颗

郫县豆瓣酱

3勺

料酒

2勺

酱油

1勺

1勺

白糖

1勺

步骤

1.带皮五花肉洗净切块放入锅内,然后加入温水,葱,姜片,八角和两勺料酒。

2.大火烧开,然后小火煮五分钟,熄火焖五分钟,捞出沥干水分。

3.白菜苔和蒜苗清洗干净,五花肉,姜,蒜,干红辣椒备用。

4.把白菜苔和蒜苗斜刀切段,菜杆和菜叶分开,蒜苗也一样。

5.五花肉切片,薄厚自己掌握,我这切的稍微厚一点,吃起来有肉肉的感觉,姜和蒜切片备用。

6.切好的白菜苔蒜苗,五花肉,姜蒜,还有郫县豆瓣酱,所有食材准备好了炒起来不会手忙脚乱的。

7.热锅下油,放入五花肉小火煸炒出油。

8.放入干红辣椒、姜片、蒜片煸炒,然后把肉推到一边,下入豆瓣酱。

9.小火偏炒出豆瓣酱的红油和香味,然后出锅倒入盘中备用。

10.锅内放入油,烧热,下入菜杆和蒜苗爆炒,这样会爆出菜杆和蒜苗的香味。

11.下入菜叶,炒至变软,放一勺盐。(不放太多,因为豆瓣酱里面就很咸。)

12.倒入炒好的五花肉翻炒。

13.加入一勺酱油,一勺白糖调味,大火翻炒两分钟,然后就可以出锅了。

小贴士

1.五花肉煮好熄火焖一会是为了肉熟的更透,不然会有假象,表面熟了,里面没熟,切起来会有血水。

2.捞出沥干水分的五花肉可以放入冰箱冷冻一会,再拿出来切会很好切片。

蒜炒白菜苔的做法,蒜炒白菜苔怎么做好吃,蒜炒

清炒白菜苔的做法步骤

1

白菜苔洗净,摘成小段,沥干。

2

食用油入锅烧热,放入白菜苔大火爆炒。

3

调入盐和鸡精,继续翻炒均匀,白菜苔入味即可起锅食用。

4

切忌不要炒得太久,破坏蔬菜的维生素。

O白菜苔,把菜叶和菜茎掐成两段,锅里下底油,先把切得薄薄的腊肉,煸得透明,再将菜茎放入里面先炒,翻炒几下以后,再放入菜叶,菜心,翻炒均匀,每一个菜都变得油绿油绿的,撒点细盐,就可以起锅了,起锅前,放一点点香醋...有品位的生活需要细心的打造,一定很好吃~加油哈~呵呵~~

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