据说早睡早起有益健康。如果你仔细观察，你会发现早起的人不仅身体健康，而且很受欢迎。这不仅是因为他们总是朝气蓬勃，还因为早起的人带来了以下优秀品质。
坚持早起的人是优秀的。
奥巴马大选期间，有人问他“你最大的优点是什么？——我总是走在时间的前面。”
每天早起，提前安排好繁忙的日程，提前到达白宫，提前参加记者会。奥巴马说，“当你总是超前时，这个世界上就没有你做不到的事情。”那些坚持早起的人比那些整天躺在床上的人更好，更强壮，因为他们往往更有纪律性，更活跃。国外学者花了5年时间研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯，得出一个结论:99%的成功人士都有早起的习惯。比尔·盖茨，每天早上三点起床很忙。早起已经成为日常生活的一部分。
大家以前都有过这样的经历。前天晚上把第二天起床的闹钟设早了。第二天早上，闹钟响的时候，时间还很早。我以为睡一会儿没事，就懒洋洋地把闹钟推迟了几分钟。闹钟再响的时候，我的眼皮沉重得睁不开。我干脆不理会闹钟，翻了个身找了个舒服的位置就睡了。当我再次睁开眼睛的时候，太阳已经很高了。再看看时间，都快下午了。
爱睡懒觉的人，一般都是拖拖拉拉，敷衍了事，对自己要求不高。早起的人往往更优秀，通常自律、敏捷、高效、执行力强。如果你和这样自律的人交往，你不仅会相处得很好，还会和他亲近，逐渐自律。
我们期货人每天都要早起！
有些人直到开市才起床。这样的人能做好交易吗？相信大家都已经知道答案了！
开市前你有太多事情要做。
开场前的七个步骤:
1.吃早餐；
2.看外盘；
3.预测价格；
4.找对策；
5.寻找品种；
6.测量仓库容积；
7.做好准备。
看，考，找，做，记住七字法则。
注意，这里说的早餐，其实并不是一碗粥，一根油条，一个鸡蛋，而是交易中的一点营养。欲善其事，必先利其器。要想做成一笔好交易，必须先武装自己！
今天我们主要说第一个，早餐怎么吃。
1.打开Hexun.com并浏览信息。以贺勋为例。com为例。在实时新闻中，将列出十条关键信息。我们正在寻找与我们的交易相关的内容。现在市场信息复杂，请关注一些有价值的消息。
接下来，看看期货新闻。这些消息都是对昨日行情的验证，可谓事后诸葛亮。如果你跟着交易，你肯定会受伤。如果你是新手，你会发现这些分析师写的都很有道理。这个时候，你就要小心了。你缺乏自我思考。
早餐环节，我们需要注意一个问题——目前最重要的是什么？每一波行情上涨或下跌，都有本质的变化。
早餐四步，搜索资料，分析利弊，转折，添加数据库。
这个转折点很重要吗？举个简单的例子:一家工厂在TA的一次下降中发生爆炸，占全国产量的30%。第二天，一开盘就涨停，行情转了。如果只是火了一把，第二天高开后市场又恢复平静。
第二步，看外盘；
第三步，衡量价格；
第四步，寻找对策；
第五步，找品种；
第六步，设定交易量；
第七步，准备剩下的，要在8: 58之前完成。步骤2到5可以一起完成。
以上是开业前的所有工作。做好这一点，开盘后就不会出现恐慌。
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