中我们可能会面临生活中的各种麻烦。
比如“刚毕业，觉得公司不适合自己发展，却找不到人生出路。”
“家务和带孩子都没做好，感觉烦躁焦虑。但我不知道如何调整自己。”
“和媳妇关系紧张，经常一个人生闷气。”
最近刚看完一本92岁的心理学家中村洋子写的《值得在世上》一书。这本书很短，一个小时就看完了。与其说是鸡汤，不如说是哲学小说。感觉就像村里的邻居老奶奶，讲着自己的故事。
这位老人和隔壁的老奶奶一样，名叫中村洋子，今年92岁，做心理医生已经70年了。身高只有1.48，体重40kg，让你想不到的是，她仍然一周工作四天。
年龄是最明智的，这句话在恒子奶奶身上体现的淋漓尽致。她说的很多话，我们年轻的时候可能听不懂，但我老了想醒悟。
幸运的是，在我还年轻的时候，我就意识到，这位睿智的老人和她语重心长的忠告，不得不让我重新思考人生的意义和幸福的道路。有时候，我们应该放开自己，与自己和解。
92岁心理医生的人生哲学:世界值得。知道这三种哲学，与自己和平相处。
1.关于工作——为钱工作并不可耻。除非万不得已，你不必太努力。人工作是为了养活自己和家人，工作是我们基本的生活来源和保障。
你可能不喜欢现在的工作，但不要因为工作中遇到一点小麻烦或压力就做出辞职的决定。
人在生活有保障，收入稳定之前，没有追求个人利益和人生价值的权利。
只有生活有保障或者收入稳定，才能考虑如何实现自己的理想或者梦想。
你现在的工作，如果工资低，但是成长机会多，发展前景好，值得你坚持。
如果你待遇不错，但是经常加班，需要透支身体，牺牲家庭公司，甚至遇到一些骚扰，那么毫不犹豫的选择离开。
一切以身心健康为前提。去留由你决定，你要对你决定的结果负责。
理性对待工作，不要对工作期望过高，抱着“为身边的人做点事”的想法去工作可能会更好。
不要把人生的价值全部放在工作上，不到万不得已也不要太辛苦。
第二，关于沟通——她说“我会努力摆脱‘我很棒’的想法，这样我会觉得很轻松，周围的人也会。”
作为一名医生，恒子奶奶有自己的团队，但她始终坚持以“能不能帮上忙”“你怎么看”来询问伙伴们的意见和想法。她认为，如果劳动者快乐，工作效率就会提高，这样的人际关系也会更加轻松愉快。
无论在职场还是在家里，“只要是别人给的东西，就应该感谢”。如果你以这样的心态与人相处，人际关系就不会有大问题。
人际关系的秘密在于“距离感”，人可以靠得太近。这并不是说恒子奶奶不善于与人交流。相反，她总是和别人相处的很舒服，只是因为她保持了适当的距离感。她反复表达了一个观点，“一个人的一生其实就是一个人生活。”所以她和别人保持一定的距离，既没有太多的执着和期待，也没有太多的警惕。恒子奶奶认为:如果你只关注好的方面，多和对方交流，你会更快乐，无论是自己还是对方。
“来了欢喜，去了释怀”，这样对彼此最容易。
三、关于生活——生活不必太苦，坦然接受每一天。总之，只要活着，人生总会有路。吃得饱，睡得好，有工作维持最低生活是没问题的。即使出了问题，也不要太在意。
很多人在工作生活中总是有各种各样的烦恼。梦想实现不了，事情达不到我的预期，孩子达不到我的要求，等等。
人们总认为不可能把事情做得比别人好。
其实我们不必事事追求完美，也没有人能事事做到最好。我们只需要尽我们所能。
当自己的能力和实际情况不足以把事情做到极致的时候，避免失败就好。与其追求完美受挫，不如笨拙地坚持下去。
如果还不明白，不妨看看《人间无愧》这本书，它会给我们生活中蕴含的大智慧。这样你才能真正的活得精彩！
这本书很短。讲述了一个在日本奈良工作了70多年的医生的故事。恒子是心理医生。
恒子奶奶一开始并没有因为热爱工作而对待工作。她工作只是因为她想赚钱养活自己，但她想到只要她在工作，就要认真去做，在工作中寻找快乐，心情就从“为生活而工作”变成了“在工作中寻找快乐”。
和她同为日本人的太宰治和三岛由纪夫，以物为美，常说世界不值得，但恒子奶奶告诉你，世界值得，活得像夏花，活在当下。恒子奶奶在这本书里讲述了烦恼、孤独、生死、睡眠。
这本书读起来很枯燥。会让你觉得很真诚很舒服，会让你想继续读下去。
这个世界值不值得，取决于你。你可以在平凡的生活中创造非凡。如果你这样做了，你的生命将是非常值得的。人的一生漫长与否，生老病死是必然的，但你可以在其中选择。
正如书中所说，“生活，只要能照亮某个地方，就足够了”，这给很多人带来了安慰。只要你过得好，你就是最好的。恒子奶奶遵从自己的内心，活出高的光彩，同时也给别人带来快乐。
如果你对现在的生活感到迷茫和困惑，那就看看《在地球上值得》这本书，让你找到自己的目标，更好的面对生活。
我们面对同样的问题，不同的年龄会有不同的看法，你可以借鉴恒子奶奶的想法。你读完这本书后，会获得很多启发。
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