几个宝贝妈妈在小区聊天，表情透露着不安和焦虑。经过一年的“双减”，孩子的成绩很不理想。大家都是第一次做妈妈，照顾宝宝真的没有经验，尤其是辅导作业。
说到辅导作业，大家都有说不完的唠叨:一位宝贝妈妈说:“我家孩子一叫作业，就找各种理由推脱，导致每天晚上十点，还没写完。”
另一位宝贝妈妈接着说:“是的，我的孩子也差不多。我家孩子写作业的时候，要么吃饭写作业，要么上一会儿厕所，看一会儿窗边的风景”...
也有宝贝妈妈说:“我的孩子都一年级了。就因为他们不认识几个字，老师的教学进度就很快，每天陪他写作业都快把我逼疯了。”
对于孩子的方方面面，我们的妈妈最关心的就是孩子的学习。但是孩子的学习对于没有经验的妈妈来说也是最辛苦的。
看到妈妈们不知所措，社区一位经验丰富的班主任给了一些建议。聪明的父母要想让孩子在双减后不掉队，就必须把握好这三个习惯和两个能力。
1.培养锻炼习惯
很多时候，很多家长只关注孩子的知识和文化素养，而忽略了孩子的身体素养。如果孩子的物理素养跟不上，也可能影响学习。比如孩子身体不好，会经常请假，课程自然就落后了。
另一方面，现在很多孩子都很娇气，家长不愿意骂，不愿意打，容易让孩子产生脆弱的心理。如果培养孩子运动的习惯，可以从运动的失败中提高自己的逆境商。
从运动的过程中，学会分析判断失败的原因，进而突破；学会在小组项目中合作；在规则中，知道如何去遵循它们。
可以说，孩子在体育方面的能力是任何一种学习都无法补充的，同时对学习也有很大的促进作用。
2.培养阅读习惯。
1-2年级:培养孩子爱上阅读的习惯。
培养孩子阅读，不仅仅是买一堆书给孩子看。这样你会发现，即使家里堆满了书，孩子还是不爱读书。
这个年龄应该有父母陪伴，坚持亲子阅读。亲子阅读不代表母亲已经把书读完了，只会让孩子依赖父母说话。
在讲的过程中，最好是让孩子带着问题去听，听完后再引申故事中要表达的道理。只有这样，孩子才能慢慢对书产生兴趣。然后我们慢慢从亲子阅读过渡到独立阅读。
四年级:你应该开始扩大孩子的阅读范围。
三四年级以后，不要简单的给孩子看一些寓言，要开始扩大孩子的阅读范围。这时候可以加入文学作品和散文，提高自己的情商发展。
除此之外，还可以让孩子接触历史书籍，比如三十计，史记中的故事等。，拓宽自己的知识面，提高自己的思想深度和广度。
6年级:阅读范围开始介入科普书籍。
初中以后，孩子考试的科目从原来的三门变成了六门甚至更多。为了让孩子更容易接受，孩子的阅读范围可以涉及科普书籍，为初中多学科学习做准备。
多读传记，帮助孩子树立三观，也为语文作文积累素材。也可以让孩子探索自己感兴趣的领域，比如一些小的科学实验，可以增加孩子对物理化学的兴趣。补充一些哲学书籍，帮助孩子思考，为青春期做准备。
3.培养时间观念。
许多父母发现他们的孩子写作业总是拖拖拉拉，因为他们没有时间观念。在这种情况下，我们应该培养他们的时间观念。
我们可以试着给孩子一个1分钟的计时器。比如我们看一个钟，让孩子在一分钟内写，看他一分钟能写多少字。如果他的速度是三个字，那么你可以明确的告诉他，你写三个字需要一分钟。让孩子知道一分钟有多长。
另外可以给孩子准备一个小手表，平时和孩子说话的时候用的时间比较准。例如，如果你只有一份复印作业，你可以在20分钟内完成。数学作业十分钟就能做完，时间观念不断强化。还要准备一个计时器，让孩子在做作业时使用，让孩子意识到时间的长短。
两种能力:
1.培养孩子的自主学习能力。
“该读书了。”“这时候怎么还没做作业？”……对于这些话，很多家长一定非常熟悉，因为它们经常发生在我们身边，甚至对我们来说。
很多家庭都有这种情况。孩子们总是等着父母督促他们做作业。想必大家也发现这样的孩子成绩一般。
其实孩子学习最重要的是要有自主学习的动力。只有发自内心的爱，才能让孩子更加主动，更加努力。即使没有作业，没有补习班，孩子也知道自己该做什么。
2.培养孩子的专注力。
舒尔特的广场，数独，拼图，棋盘游戏，迷宫...这些游戏都是非常好的提高孩子专注力的游戏。
减少后，孩子的作业也少了。每天花20分钟左右的时间，用这些游戏训练孩子的专注力。坚持一个月，孩子会有非常明显的变化。
班主任马宝还向我们推荐了一套魔术专注力训练游戏本。这套游戏本和其他游戏本有很大不同。
这套书从视觉、逻辑、推理、数字的专注力入手，在培养孩子专注力方面特别科学。一套书主要包括迷宫冒险、图形猜想、数字大爆炸、综合训练营四大类型。
迷宫冒险
近百个精心设计的迷宫场景，[/k0/]的想象力，丰富多彩的画面，在眼花缭乱的路线中找到通往终点的必经之路。
这是一款经久不衰的探索益智游戏，对空之间的孩子的观察记忆能力、推理判断能力、感知能力的提高大有裨益。
图形的大猜想
这是一个创造和探索的世界。按照数字顺序完成挑战，一幅精彩的画面将呈现在你面前。
数字、图形、故事的完美结合；把有趣的故事和网络游戏结合起来，增加孩子的兴趣。丰富多彩的连接图形可以加强儿童的携笔能力，并在游戏过程中刺激他们的大脑发育。
数字大爆炸
这是一本全方位锻炼数学思维的游戏本，涵盖了数独游戏、数字定律、破解密码、连接数字计算等多种类型的游戏主题。
精心设计的场景，有冲击力的画面，全面而不枯燥。在快乐的游戏中培养孩子的数学思维能力和逻辑思维能力，提高注意力和综合能力。
综合训练营
这是一本全面训练孩子观察力、思维力、想象力、推理能力的书。涵盖了单词认知、数字认知、颜色认知、图形连接、寻找不同障碍。
游戏种类繁多，画面丰富多彩。在快乐的游戏中，可以全方位锻炼思维能力，防止思维短暂，有效提高专注力。
班主任马宝也说，她的孩子从五岁开始就一直在玩这套书。他们专注力特别好，作业从来不让人操心。
这套游戏本比较适合五岁以上的孩子。想让孩子变得更好，不妨带回家试试。你会看到意想不到的结果。
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