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《无限可能》:北大励志女神刘媛媛推荐,如何唤醒大脑潜力成学霸

网友发布 2022-08-02 01:54 · 头闻号创业故事

“致每一个拥有超级英雄梦的普通个体,你的梦想都能实现”——无限可能

1从“脑残儿童”到精英大脑教练

你知道吗?你知道吗?

有一个叫吉姆的人,小时候在幼儿园的一次事故中大脑受损,在学习上遇到了很大的障碍。他花了三年时间学会阅读。

随后的学校学习让他很痛苦,因为大脑受损,成绩不好,总是遭到老师同学的歧视和嘲笑。

甚至有一次,老师因为他不懂上课内容,就指着他说:“这孩子脑子坏了。”这让他更加沮丧。

在学校,他的数学、外语、阅读、音乐等科目成绩都很差。最后带着挫败感,勉强考上了大学,却发现成绩比高中还不如。

所以吉姆想放弃学业。幸运的是,他遇到了一个人——他朋友的父亲。我们暂且称他为A先生。

A先生看吉姆自卑,想放弃学业,就开导吉姆,给了他很多书,希望他开始读书。尽管吉姆半信半疑,但在那之后的一段时间里,他开始通宵读书。并对“学会学习”这个话题有深入的理解。

吉姆花了大约20年的时间来训练自己的学习能力,并开发了一个加强学习能力的系统。

最后,他不仅大大提高了自己的学习能力,还帮助和服务了许多“学习困难家庭”和老年痴呆症老人。

如今,他每年向超过15万人演讲,其中包括许多顶级运动员和娱乐圈名人的大脑教练。

他也成为了许多顶级企业家和创业者的大脑教练,同时创办了一个大型的在线学习平台,学生遍布190多个国家和地区。他还主持了一个顶级教育节目“快速大脑”,教学视频的点击率高达数亿次。

而且,为了让更多的人受益,吉姆把自己多年的经验教训整合成了一本书,帮助大家了解大脑的潜力。这本书就是我今天和大家分享的《无限可能:快速唤醒你的学习大脑》这本书。

这是什么书?

毕业于北大的励志女神,《超级演说家》冠军刘媛媛在推荐这本书的时候曾经说过:

“聪明人不是天生的。我们可以学习成为聪明人。”

没错,就是一本让人“更聪明”的书。

在我看来,这本书旨在通过一些科学手段,帮助普通人挖掘和开发大脑潜能。是一本非常全面系统的自我提升实用参考书。

在作者看来,学习是一种可以进入无限可能的境界。正如万维刚先生在该书的推荐书中所说:

无为是一种“万能”和“任意”的状态。在这种状态下,你可以快速学习任何知识。

而我们开发大脑潜能,就是帮助大脑自然爆发出惊人的潜能,不断进步。

纵观全书,作者从当代人容易遇到的四个信息小人入手,提出对付四个小人的方案就是“无限可能”的模式。然后从思维、行动、学习几个维度分享进入“无限可能”模式的方法。

通过阅读这本书,不同的人会有不同的收获:对于学生来说,这本书帮助他们了解大脑的运行机制,如何提高学习能力,增强记忆力。对于家长来说,这本书是引导他们开发孩子潜能的绝佳工具。

当然,更重要的是,阅读这本书对于身处信息高速变革时代的我们来说,是增强个人自信、加强终身学习的先进手段。

3本书值得分享的三个地方

这本书的内容非常丰富,涉及心理学、生物学、神经学、营养学等学科的知识。有三件事让我印象深刻。

人有两个大脑。

你怀疑我的标题不对吗?每个人都只有一个大脑,难道没有第二个吗?

这本书告诉你,一个人其实有两个大脑。第一个是传统的大脑,第二个是胃。

怎么理解呢?

不用解释,第一大脑位于我们的两耳之间,是一个内置的非凡机器。

重点是第二个大脑,也就是胃。相信很多人都有过这样的经历:当你发现自己很紧张的时候,你会感到胃在翻腾。心情不好的时候,不去想茶和饭。

通过科学研究发现,脑与肠有着密切的联系。从肠道获得的营养物质源源不断地供给大脑,就像根和树的关系一样。

因此,如果你想让大脑更聪明地工作,你最好尽力为大脑提供良好的饮食,多吃健脑食物。

书中为我们提供了十种健脑食物:牛油果、蓝莓、黑巧克力;鸡蛋、绿叶蔬菜、西兰花、姜黄;三文鱼、沙丁鱼、鱼子酱;胡桃木;水。

所以,吃好不仅是一件健康的事,还关系到大脑健康。

am之后加的东西决定了你的命运。

在这本书里,有很多金句散落各处,最让我感动的是“‘我是’”。你在这两个字后面加的东西决定了你的命运”。

是的,“我是谁”和“我想成为谁”决定了我的命运。

“我是XX”,代表你对自己身份的认同和认可。

你如何看待自己,决定了你会成为什么样的人。心理学上有一种效应叫做“皮格马利翁效应”。简单来说,你觉得自己值多少,你就值多少。

这种效果来自一个古老的故事:在希腊神话中,有一个国王名叫皮格马利翁,他热衷于雕刻,他给自己雕刻了一个美丽的身影。皮格马利翁沉迷于自己的手艺,每天对着雕塑说着动人的情话,看着它的美丽,幻想着有一天它能成为自己的妻子。

皮格马利翁的真诚真的感动了爱情女神阿芙罗狄蒂。有一天,这个雕塑真的变成了一个美女,慢慢走向皮格马利翁。他们很快坠入爱河,成为夫妻。

这个神话说明了一个道理:如果一个人对自己有积极的预期,事情会往积极的方向发展,但如果他消极地看待自己,就会让自己往不好的方向发展。

一句话:你得到你所期望的。

类似的事实也出现在朗达·伯恩·斯达的书《秘密》中。书上说:

你的生命掌握在你手中。无论你现在在哪里,无论你的生活中发生了什么,你都可以开始有意识地选择你的思想,然后改变你的生活。没有所谓的绝境。你生活中的每一种情况都是可以改变的。

所以,你想成为的一切都是被你吸引的。

线性思维和指数思维

书中关于线性思维和指数思维部分的内容让我耳目一新。

相信很多人都听说过“线性”和“指数”的概念。两者的区别可以从一张图中看出:

假设有两个人,一开始差别不大,一个是指数增长,一个是线性增长,几年后差距会很大。因为在线性增长下,虽然随着时间的推移,一个人的成绩有所增长,但这种增长是平缓渐进的,是可预测的,没有起伏。

比如我们身边很多人,在一家公司,今年月薪5000元,明年涨10%到6000元,次年奖金7000元。工作几年后可能涨到一万块,再往上就难了。

相反,有一些人的收入呈指数级增长。他们可能第一年赚5000元,第二年5500元,第三年5800元,第四年6300元。但是第五年大爆到3万,然后继续变成5万,7万...

在书中,作者引用他人的话告诉我们:

指数思维是指你可以用不同的思维模式看待问题,不是跳出框框思考,而是从完全不同的框架思考。

线性思维会专注于寻找解决方案,而指数思维会找到问题的根源并解决。前者重在让事情变得更好,后者重在让事情变得不一样。

就像我们之前提到的薪水的例子。一个人的工资每年涨一点,看起来不错,变得越来越好,但工作本质上并没有改善;而一个人的工资上升很慢,突然某个节点爆发,说明他一定从事过其他工作。也许他不再是农民工,而是成了合伙人,或者是高管,等等。

作者用一个非常生活化的例子来帮助大家理解这两种思维。

想象一下,你的工作很忙,家里也有自己的事情。你想每周一起吃三次饭。在线性思维下,你会通过查看家人的作息时间,然后想办法找出大家什么时候空有空,来腾出时间吃饭。

但是,指数思维的人会怎么解决呢?

他会从根本上让自己和家人的日程不那么忙。也就是本质上分配了每个人的时间分配,改变了每个人忙碌的生活状态。

在我看来,这两种思维,一种治标,一种治本,都能解决问题,但指数思维更激进,更标新立异,更有创新性。

4结论

《无限可能》这本书从思维、动机、方法三个维度升级学习能力,帮助大家唤醒超强的学习能力。非常用心的读。

虽然我现在已经30岁了,但是最近“又开始读书了”。在阅读这本书的过程中,我发现书中提到的很多方法都被我使用过,取得了很好的效果。而其他的方法,我会在以后的应用中进行测试,更多的分享给大家。

看到你的朋友在这里,说明你真的很有耐心,因为这不是一本容易读懂的书,但是相信如果你能读完并学以致用,会给你的生活和学习带来很大的改变。

在阅读的过程中,为了加强理解,增强记忆,我做了一个超长的思维导图。地图如下,我愿意和你一起成长。

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