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上世纪90年代初，央视曾经推出过一个健身节目——“健美5分钟”。
这个节目让健美操在中国迅速流行起来，也为有“中国健美皇后”之称的马华赢得了人气。
那个时候，马华代表的不仅仅是她自己，而是一面旗帜，一个品牌。她用自己的努力推动了健美操在中国的发展。
但是在这个健美事业的巅峰时期，MCA突然毫无征兆的消失了。
每当有亲戚朋友问起，她家人就说她出差了，不在城里；每当MCA的工作伙伴和学员问起这件事，他们的家人都说她皮肤过敏。
两种截然不同的观点让马华的消失越来越扑朔迷离。
直到2001年9月22日发布讣告，大家才意识到马华已经重病垂危。
这不禁让世人感叹，一代健美女王在不惑之年逝去...
之后门自信乐观，第一次健美被质疑。
1985年，马华退伍回国。最初，她的家人希望她留在部队工作。毕竟对一个女生来说，追求稳定才是最重要的。
然而，一向孝顺懂事的马华却没有听家人的劝告。她没有追求世俗眼中的稳定工作，而是决定另辟蹊径从事健美操。
在美国著名健身教练、电影明星简·方达(jane fonda)的推动下，健美操作为一项集锻炼、比赛、欣赏为一体的运动，风靡全球。
这项运动也于80年代初传入中国。虽然一开始受众不算太广，但对于中国人来说，已经不再是一个陌生的领域。
但对于马华想进入健美行业的想法，家里人一开始并不同意。
运动，怎么能把这项运动当成终身事业呢？
更何况健美的衣服清凉爽口，自己在家跳也不合适，要是在公共场合穿？
不顾马华的努力，保守的母亲拒绝了，哥哥姐姐也劝她另谋高就。
此时此刻，马华把矛头转向了身为一家之主的父亲。如果他同意，所有棘手的问题都将迎刃而解。
在小女儿信心的保证下，革命军人出身的父亲选择了无条件支持她。
健美操也是一项严肃的运动。不偷不抢，干这份工作有什么丢人的？
有了父亲的支持，马华终于可以自信大胆的去追求自己热爱的东西了。
她之所以和健美操结缘，也是因为她的父亲。
马华的父亲名叫马小贤，1936年参加中国共产党的地下活动，6年后正式加入中国共产党。
他是一个荷枪实弹长大的革命军人。中华人民共和国成立后，他在军事院校服役，退役时是军官级别的干部。
马华出生时，他已经40多岁了。当他对待这个来之不易的年轻女子时，夫妻俩自然对她宠爱在手心，她的兄弟姐妹们也对她姐姐十分宠爱。
但是，当兵几十年，马小贤对孩子的教育是严格的，做什么事都要有纪律性和执着。
在这样的家庭氛围中，马华养成了自信乐观的性格。小小年纪的马华，每天早上都跟着父亲跑步，她个人能做到的事，绝对不会作假。
鉴于她肯吃苦，不服输的良好品质，父亲综合考虑，把她送到了北京市第十一学校体操队。
在这里，马华第一次系统地接触了体操。虽然训练很严格，但她并不觉得枯燥。
在日复一日的训练中，她不仅增强了体质，塑造了体态，在心态上也越来越自律。
也许MCA并没有下定决心以后从事这方面的工作，但是她真的从心底热爱这些运动。
毕业后，她跟随父母、兄弟姐妹的脚步参了军，积极参加部队的各种体操活动。
马上就要退伍了，此时的马华已经长大了，需要正视自己以后的工作和生活。
我妈，军医出身，希望她留在部队，像哥哥姐姐一样工作。但是，马华觉得这并不是一个自己感兴趣并能坚持一辈子的职业。
她问自己，她最喜欢的东西是什么？想去，答案是体操。
当初父亲送她读书只是为了磨砺心智，却没想到会和她有一生的缘分。
退伍后，马华勇敢地追求自己的梦想。她想在中国普及健美操，让更多人享受快乐健身的乐趣。
1987年5月，北京举办了首届全国长城杯健美邀请赛。和另外两名队友何、苏冰一起登上了舞台。
为了这次比赛，他们在西方健美操的基础上进行改进，创造了很多更适合亚洲人体质的动作。
经过几个月的艰苦排练，初出茅庐的三人组在本次大赛中脱颖而出，一举夺得亚军。
这个成绩给MCA带来了无限的信心，不仅证明了MCA适合健美操行业，也肯定了她改良版的健美操。
从此，马华投身于自己的健美操事业。年纪轻轻就开始出名，在整个圈子里也有了一定的名气。
不渐行渐远，一个怀疑论者，从身边的人和陌生人都觉得这份工作不会长久。
然而，马华对这些负面声音充耳不闻。她坚信自己的选择没有错，坚持下去一定会有回报。
“健美5分钟”，你的事业达到巅峰。
1989年，她顺利考取了国家健美裁判员证书。短短两年，从戏台到舞台，她已经有足够的资格和实力评论后人。
从那以后，在每年举行的全国比赛中都能看到马华的身影。
随着事业的发展，她的成绩已经让家人满意。偶尔去上课，然后去当当当裁判，过得很充实。
然而，马华的敬业精神远不止于此。她还缺少一个更广阔的舞台。那时候，除了东风，她什么都准备好了。
一年后东风吹来，央视决定开设一个关于健身的体育栏目。
这也反映出当时人们的生活相对稳定幸福，开始追求更高层次的满足感，其中养生长寿的思想备受追捧。
不过栏目组在运动项目的选择上也是非常谨慎的。一定要能调动大家的积极性，而且不会太难学。
经过仔细筛选，最终选择了健美操，节目名字叫《健美5分钟》。随之而来的是主持人的招聘，筛选要求更加严格。
在所有有才华的人中，马华五关过后一直留到了最后。凭借精湛的体操技术和自信的态度，她获得了面对全国观众的机会。
由于这是央视第一次举办这类节目，大家都不敢保证反响如何，所以初期规模比较小，视频演播室也设在一个不起眼的角落。
尽管如此，马华公会还是全力以赴。现在广阔的机会摆在面前，我们怎么能不好好把握呢？
令人担忧的情况还是发生了。前几期的播出反响不仅平平，还遭到了大量的质疑和批评。
在那个思想比较传统的年代，尤其是一些乡镇人和老年人，把露胳膊露腿的行为视为“不道德”。
起初，身着健美套装勾勒好身材，在聚光灯下大放厥词的马华并不能被大众所理解。
看到这种情况，我的家人都很担心。这个项目能长期持续下去吗？
然而，虽然开始并不顺利，但马华并不是一个轻易放弃的性子。这个节目的负责人也认为后期可以积累。
所以大家每天都去一个地方做5分钟健身操或者按照约定和观众见面。
坚持了几段时间后，观众的注意力发生了变化。
他们不再纠结于衣服和动作，而是被马华蓬勃的精神所感动，渴望拥有她的好身材和好脸蛋。
在简短朗朗上口的口令指引下，越来越多的人站在电视机前，跟着马华的节拍，全国掀起了一股“健身热”。
敢于在公共场合表达自己的马华，已经成为中国健美操的代表人物。
扎着整齐的马尾辫，扬起自信甜美的笑容，举着哑铃向外伸展，这是她留给世人的经典形象。
1991-1998年，风靡全国的马华，是月坛健康城的专属教练。
面对面教健美操和隔着屏幕教不一样。
有一次她的铁杆粉丝说:“一开始觉得没那么好，后来就上瘾了。听说她来了建康城，每天都有多少人来抢名额。”
刚满30岁的MCA，真正兑现了当初的承诺，靠自己打开了健美操的知名度，让越来越多的人接触到它，喜欢上它。
1994年，她在北京成立了第一家健身俱乐部，并以她的名字命名。这是最好的迹象。
无数的学生来到这里，教练的数量也与日俱增。但是，马华也给自己定了一个规矩。既是老板又是教练，每周亲自教三节课是肯定的。
当她站在讲台上的时候，她总是那么青春焕发，光彩照人，她总是提醒学生们:“不要不好意思，抬起头来展示自己，跳出来！”
5年后，取得巨大成功的马华再次扩大商业版图，在其他省市开设了10家俱乐部。
1995年，她与小品演员巩汉林和演员尹一起参加了元宵晚会。1998年，春晚用了一首流行歌曲《健康歌》。
随着新世纪的到来，马华也迎来了自己事业的巅峰。谁也没想到，当初，那个孤独的小女孩，成了家喻户晓的“中国健美皇后”。
然而，在所有荣耀的背后，有一个人的贡献不容忽视。他就是马华的另一半郭明杰。
郭明杰是一家外企的销售经理。他恰好路过月坛健康城，无意间看到了充满活力的马华。
后来他以锻炼的名义去了几个健美班，终于得到了和马华交流的机会。
在对方强大的个人魅力下，郭明杰不由得好感大增。他开始频繁出现在有马华的地方，但总是只在背后默默守护。
而事业如此繁忙的马华，一开始只把郭明洁当成自己的粉丝，后来成了朋友，却没有单独想到爱情。
第一个识破端倪的是我妹妹马丽。家里人已经为马华的个人感情伤透了心，也在想尽办法让她重新看待青年才俊。
通过姐姐的重重把关，她认为郭明杰这个年轻人还是很靠谱的，愿意做红花背后的绿叶，全力支持马华的健美事业。
于是，在家人的介绍和牵线搭桥下，马华和郭明杰于1992年步入婚姻殿堂，在随后的十几年里，两人相互关爱。
噩耗突如其来，一代健美女王遗憾离世。
婚后，她的家人和婆家都默默支持马华，这也是她事业能勇攀高峰的重要原因。
但为了在有限的时间内努力工作，马华选择了几年生孩子，每天午夜一两点后才睡觉。
她有多重身份，白天当教练录节目，处理各种俱乐部的业务。晚上看别人的健身操视频，虚心学习，不断丰富自己的技巧。
但是工作永远做不完，人的精力却是有限的。
早在2000年底，她的身体就出现了一些异常。她的皮肤似乎有过敏症状，她的精神经常衰退。
然而，马华忙得连去医院的时间都没有。每一次，它都坚持下来。到2001年初，这些症状变得越来越严重。
水肿，高烧，红紫色斑点相继出现。她的家人也注意到了这些异常，催促她立即去医院检查。
但当时马华接手了《早安中国》栏目组一部关于减肥的纪录片的拍摄。
工作安排的太紧，她以为是感冒过敏，吃了药还继续工作。
家人看到她还有精力录节目，上课，悬着的心才慢慢放下。但就是这一次疏忽，让家人日后后悔莫及。
2月16日，是马华给学生讲课的时候了。工作人员看她发高烧，就建议其他教练代替她。
但马华谢绝了:“等了这么久，我们不能让他们失望。”
两个小时的课程结束时，她已经筋疲力尽，这是她健美生涯中的最后一堂课。
2月18日，她如约来到了减肥纪录片的拍摄现场。当时大家都以为她是抑郁症，制作人也对她的身体状况表示担忧。
但坚强的马华却像换了一个人一样上台，成功结束了节目的录制。然而，这是她最后一次出现在公众面前。
制片人至今想起当初的情形还会感叹:“当时她生病了，但她还是尽了最大努力完美地完成了工作。”
看着完全没有精神的马华，家人强行带她去了医院。检查结果出来后，她被确诊为白血病。
所有人都傻眼了，马华自己都不敢相信。她从来没有想过有一天会因为白血病而结束自己的职业生涯和生命。
震惊之余，哥哥姐姐和丈夫多次召开家庭会议，组成“护送队”，一人24小时留守。
没有人放弃，因为大家都相信马华能够挺过这一关。
姐姐提前办理了退休手续，得知噩耗的姐姐千里迢迢赶到北京陪侄女。
她丈夫从外面请回了一尊佛像。他从不相信鬼神，却把渺茫的希望寄托在神灵身上。
看着家人为自己打拼，马华的心里也很难受。但在遭受病痛折磨的同时，她却假装乐观开朗。
血液科的病房里，不时传出她爽朗的笑声。
从她住院的第一天起，家人就一直瞒着她父母，因为她父母年纪大了，都做过手术，所以她受不了这种打击。
然而，马华的突然失踪引起了热烈的讨论，粉丝和观众一直在试图找出她去了哪里。
为了继续隐瞒，家里人给出了两种完全不同的说法，一种说是不好，一种说是过敏。
更强大的马华不愿意让外人看到她脆弱的外表。然而，再坚强的她，也永远背负着生命的重量。
她在姑姑面前哭了好几次，因为太痛苦了。而心理和生理因素的双重折磨一点一点的磨灭了她的斗志。
但偶尔她心情好的时候，会拉着阿姨的手说:“我们一起做健身操吧。我得坚持锻炼，不然就恢复不到原来的水平了。”
后来随着病情的恶化，MCA也知道自己的大限将至，但她热爱健美操，一直有一个梦想。
活到100岁，跳到100岁，带着大家一起跳。
不幸的是，命运没有眷顾她。2001年9月22日，带领无数人走上健美操道路的马华去世了。
在她生命的最后一刻，她年迈的母亲得知了这个坏消息。但她也选择了隐瞒，在马华的父亲面前装作什么都没发生。
9月28日，马华的追悼会在八宝山告别室举行。
除了亲戚、朋友、学生、工作伙伴，还有成千上万的陌生人。他们可能只在电视上见过马华，但他们都来为她送行。
在萧瑟的秋风中，母亲鞠躬一一致谢。而父亲却被蒙在鼓里，希望他最爱的小女儿有一天能突然回家。
可是他等不到那一天，心有灵犀的老人也觉得不对劲。再三追问下，他得知了女儿去世的噩耗。
这位穿了半辈子军装的老兵声嘶力竭地哭着，久久不能平静。从那以后，我的健康每况愈下，我在失去女儿的痛苦中度过了生命的最后五年。
附言
马华的意外死亡在当时引起了巨大的轰动。很多人无法理解为什么一个提倡运动健身的人40多岁就早早离开了。
但是坚持运动不一定能保证长寿，健身教练也不能保证永远不生病。
生老病死的规律从来不会出现在某些特定人群身上。医院里的病人来自各行各业，在时间和意外面前人人平等。
而且马华生前一直保持高强度工作，身体不适时未能及时就医。
这些看似不经意的小事，加在一起，造成了严重的后果。
后来有人分析，可能白血病也和健身房甲醛含量超标有关。
但不管什么原因，美丽的马华永远是过去的事情。在她短暂的一生中，给大家带来了欢乐和鼓励，也留下了无尽的遗憾。
与漫长的时间相比，一个人的生命就像沧海一粟一样微不足道。只有用有限的时间去拓展自己的高度，才能活在四季的轮回中。
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