如何走出中年危机

中年危机是人生的一个阶段。从广义上讲，中年危机是社会竞争结构失衡的缺口。从狭义上讲，中年危机是一种年龄与实力不匹配的职业危机。

每个人都会中年，但不是每个人都会有中年危机。

如何优雅地避开中年危机？

我还记得李哥说的话:“我都这个年纪了，还让我看大门？”

在我的后半生，我成了一名看门人。没有人愿意这样生活。

如果用线性把我们的人生连接在一起，我们会发现，在人生的每个关键时间节点，因为我们的选择，产生了不同的后果。那些看似细微的变化，往往能给故事带来不同的结局。

这就是蝴蝶效应的可怕之处。

而生命是无数只微小的蝴蝶扇动翅膀的综合结果。

当这个结果不那么令人满意的时候，我们该怎么办？

我们还是要回顾过去犯过的错误，然后总结回顾，最后得到新的方向，新的方法去实验。

做人其实和创业是一样的。当一个公司濒临破产的时候，我们唯一能做的就是指责，找出破产的原因，然后彻底改正，创造新的盈利点，或者削减开支。

然而，中年失业与公司即将破产本质上没有什么不同。

当我们开始责备的时候，我的经验告诉我，列一个清单往往是高效而实用的。

很多人遇到人生挫折，基本都是坐在那里唉声叹气，或者借着酒精麻痹自己。他们没有纯粹理性的思考该怎么做，怎么救他们。

通过列表，我们可以进行理性和逻辑的思考。只有当你足够理性时，你才能找到解决问题的最佳方案。

列表，可以为你提供解决任何问题的思路。

如何列清单？

第一个问题:我是怎么走到今天的？是什么导致我丢了工作？

把这个问题写在纸上，然后自己回答。在这个过程中，充分调动你大脑的主观能动性，找出你在职业生涯中可能犯的实际错误。

根据重要性将所有的可能性按数字顺序排列。这是先找到你失业的主观原因。

第一个问题其实是找到自己的弱点，或者说工作中的坏习惯。只有找到这些坏习惯，才有建立纠错机制的可能。

第二个问题:我还有别的出路吗？

如果说第一个问题是总结过去犯下的错误，那么第二个问题就是为未来的职业道路指明一个方向。坦白说，这确实很难。

客观来说，对于任何一个中年人来说，失业后的出路还是很多的，但是选择太多会导致什么问题呢？选择的成本很高，由于信息不对称，我们很难理性客观地找到最优解。

基于此，列清单的好处是可以让我们的思维线性、具体化，而不是抽象地思考问题。

在回答第二个问题的时候，需要我们的大脑得到充分的开发和包容，不受限制，调动我们的想象力去发现所有的可能性。

而这个出路一定要根据你过去的职业经历和自己的技能背景来确定。所以中年失业是一样的，但是每个人对于中年的出路可能会有很大的不同。

所以，当我们谈到中年人的出路时，很难找到一个共性，而那些没有任何门槛的工作，比如跑互联网、看大门，确实有某种“共性”。

但是对于没有驾照的人来说，看大门是他们唯一的出路吗？

显然，这是不可能的。

从职业分析的角度来说，如果一个人不知道你过去的职业背景，确实很难给出具体而实用的建议。

所以，列清单是一种很好的自我分析方式。

列表可以帮助我们快速梳理出当前的情况以及我们所面临的具体困难。为了尽可能避免失业，职业规划非常重要。

虽然职业规划不一定能让你中年不失业，但没有它，你会大概率中年失业，这就是区别。

人到中年，做什么都不那么容易了。

你以为跑滴滴容易吗？朋友全职跑滴滴，每天坐十几个小时的车，一个月收入几万，累死。不到一年，各种身体问题都出来了，跑滴滴的高薪也不是那么好赚的。

想都别想。工资低的根本养活不了一家人。工资高的人怎么可能要你？没关系。我没有联系人。我在门口很烦。

借用一句经典的话，人到中年，管理不是向上，而是自保。

仅仅靠自己的手艺谋生，就认为“手艺人不能饿死”。最后你会发现，最先饿死的恰恰是“手艺人”。

为什么？

因为工匠有独特的专业技能，有一定的门槛，但是相对来说，工匠的受众其实很单一。理发师只会理发，挖掘机师傅只会开挖掘机。

市场红火的时候，工匠没有任何问题，但是市场萎缩，需求端开始减少，但是市场上还有那么多工匠，怎么办？

手艺好，就有饭吃。手艺不好，自然没饭吃。

所以，人到中年，要学会“走管理”，而不是继续固守自己的土地，自己的一技之长。

为什么今天大家都在说职场内卷化？

其实有一个事实很多人还不明白，那就是无论在任何行业，任何专业岗位，竞争其实都是非常激烈的，“匠人”之间的竞争已经白热化。对于一个中年人来说，要想在竞争中占得先机，最好的办法其实就是“降维打击”。

什么是降维？

成为“工匠”的管理者，而不是继续在“工匠”的层面上竞争。

这是我们应该注意的一点。

要想度过中年危机，就要对自己，对中年人的优缺点有清醒的认识，扬长避短。

01

中年人有什么优点？

1.丰富的工作经验

说到优势，年龄大可能是中年人最大的优势。年龄能给中年人带来什么？第一个优势是工作经验丰富。

同样的两个人，一个中年人，一个应届毕业生，这两个人的差别绝对巨大。对于工作了几十年的中年人来说，丰富的工作经验可以少走很多弯路，在工作中自然会更加得心应手，工作效率自然会非常高。

但是，这种优势并不大。大部分工作几乎可以在三年内达到一个平均值。换句话说，一个工作了十年的人和一个工作了三年的人在工作经验上的差别可能不会很大，会逐渐缩小。

2.资源和人脉很广

这是很重要的一点，也是应届毕业生短时间内赶不上的一点。

而资源和人脉，只有付出大量时间才能获得。当然，如果你从小含着金钥匙出生，这一点自然可以省略。

相反，资源和人脉应该是我们步入中年后的一大优势，甚至是最大的优势。

3.更多资本

在这个世界上，没有钱什么都做不了，这已经是共识。

中年人对工作更有经验，自然钱包更鼓。有了钱，你可以做很多事情，相对来说，你有更多的自由。

开公司或者做小生意不需要钱，而且这是一些中年人失业后会选择从事的一个选项。

有钱、人脉广、工作经验丰富是中年人的三大优势。

02

中年人的缺点

比起优点，中年人有很多缺点。

1.大部分都变得圆滑了。

和年轻人相比，中年人最大的不同就是不容易出轨！什么鸡汤，鸡血，画饼，大多对中年人没那么好。一方面是一些中年人变得油嘴滑舌，另一方面是因为家庭和生活的压力，中年人不得不更加实际，更加看重金钱。

这也是很多公司不要中年人的原因。

2.缺乏活力

年纪大了，自然不能争取996。没有孩子的年轻人可以加班到凌晨十二点不回家；你有一个儿子一个女儿，晚上十点不回家你要担心。

这是家庭共享的一部分工作精力。

此外，身体素质也有差异。体现在工作中就是年轻人能忍的比较好，中年人就忍不下去了。

公司算清楚这笔账并不难。同样两个员工，年轻人可以加班到12点，中年人只能加班到10点。这道选择题并不难。

3.没有性价比

更重要的一个原因是，中年人在就业市场上真的没有性价比。

举个例子，我们假设公司有一个老员工，工作了五年，各方面能力都不错，但是工资一个月一万。这时公司招了两个应届毕业生，实习期3500元。两个新毕业生能抵得上一个老员工吗？如果不是，三个应届毕业生能抵得上一个老员工吗？

回到之前的话题，同一个岗位，可能一开始老员工和新员工差距很大。但是随着新员工的不断探索和学习，他们之间的差异越来越小。两年后，两者之差逐渐趋于零。

在这种情况下，公司宁愿要新员工还是老员工？

除非你真的很好，各方面都很优秀，否则被应届毕业生取代只是时间问题。

中年人的工资一般比年轻人高，但是两个人做的工作差不多，没有性价比，老板自然不愿意再雇佣他们。

03

如何避免中年危机？

在分析了中年人的优缺点之后，我们会对自己目前所处的环境有更清晰的认识。

其实方法也很简单，就是扬长避短。

如何扬长避短？

1.避免陷入年龄、体力、精力的竞争中。

中年人要和年轻人争体力和精力。大部分是争取不到的。也许短期内你可以靠意志力活下来，但长期来看，你只能痛苦。

内部容积，不是这么滚的。

人们说，要避免和年轻人竞争体力劳动和加班时间，因为竞争不够，条件不允许你这样竞争。毕竟要照顾老婆孩子。号码

前面提到，中年人要尽早学会步入管理层，脱离与“工匠”的竞争，尽早实现降维。

那我该怎么办？

2.充分发挥你的优势:资源、经验、人脉和金钱

所谓扬长避短，其实就是扬长避短。

中年人有什么？钱，经验，人脉，资源，我们都有。

做生意，创业，自由职业，销售，这些都是我们可以利用的资本。

如果你现在的职业依赖于这几种，那么你完全不用担心中年危机，你的资源会越来越广，你的阅历会越来越丰富。

当然，如果你在一个好的大企业或者跨国公司，管理层往上爬基本上意味着你至少目前是安全的。

降维的前提是，只有你真正爬到了更高维度，才有资格进行降维。

对更多人来说，中年危机与其说是职业危机，不如说是自我认知的危机。

我们年轻的时候，总以为自己是“齐天大圣”，无所不能，总以为自己这个年纪可以年轻有为。但是当我们慢慢步入中年，才意识到自己是一个普通人，很多事情都是我们无法控制的。

承认自己的平凡、局限和无能有时很难。

而中年，或许是总结我轻浮的自己，展望未来的最好阶段。因为不管怎样，你还有机会清醒过来再做一次。

结束。

作者:罗先生，《新青年》职场内参。关注事物发展背后的逻辑，乐观悲观者。关注我，磨我的知识给你看。