修昔底德说:幸福的秘密是自由，自由的秘密是勇气。
那么勇气从何而来？有人说，勇气来自智慧；智慧来自思考；而思考来源于对平淡生活的体验和感受。
正如《无畏的勇气》的作者贤一郎因心脏病发作徘徊在生死边缘，他重新思考了自我启蒙之父阿德勒在其人生哲学中一直倡导的生活的勇气，并通过这本书与读者分享了他在这一过程中更深层次的体验和感悟。
这是对作者生存勇气的深入剖析，也是对真正幸福生活的诠释。根据我对这本书的理解，无论我们面对什么样的生活和境遇，我们都能学会勇气和信心，去面对命运中所有的未知和挑战，让生活充满欢乐和乐趣，这样生活才会更幸福，更有意义。
本书分为五章，分别是:失去的勇气，恢复的勇气，衰老与疾病，死亡与生存的勇气。书中重点讲述了“生到死”的勇气，重新认识和提升自己，从而建立自信，超越自我。书中还引用了苹果树的奉献，以达到提高世人心智所引领的人生境界，从而能够坦然面对人生的一系列问题，努力让生命在有生之年绽放出无限的光彩。
正如马丁·路德所说，“即使明天世界末日，我也要种下一棵苹果树。”这就是这本书在充分思考了老、病、死等问题之后，“活在当下”的意义，活在当下不是表面的享乐主义。
活在当下，用尼采的话来说就是:没有跳舞的每一天都是对生活的失望。德国哲学家海德格尔在对生与死的问题进行深入思考后，悟出了“生到死”的道理。庄子说:“生则死，死则生。”
生命总有尽头，但生与死没有严格的界限。对于生老病死这个无法回避的话题，每个人都有不同的态度。
如果我们每个人都能摆脱归因，保持自力更生的精神，同时也能意识到自己是“整体的一部分”，把他人视为同伴，与自己的心灵和平相处，摆脱自我中心的心态，保持乐观的人生态度，才能真正理解“活在当下”的意义。
其实我们曾经天真浪漫，向往着诗和远方，总是憧憬着对未来的追求，幻想着远方的幸福。当我们遍体鳞伤的时候，才意识到未来很遥远，生活中有太多的无奈。我们曾经带着无尽遐想设计的未来之路，一觉醒来，却是一个难以捉摸的空阁楼。
慢慢的，人生的每一次经历都成为了我们人生的财富，这些真实的经历让我们在积极规划未来的过程中，明白了尽力活好当下的意义。
其实人一生都要面对工作、交友、恋爱的问题。如果他们选择逃避，他们缺乏勇气。那么，人怎样才能失去这种勇气，怎样才能把这种失去的勇气找回来呢？这些问题都会在书中得到详细解答，是人们独立思考、独立生活的指南。感兴趣的朋友可以看看。
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