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很多时候，每当我们身边有孩子的时候，孩子的父母或多或少都会说我们的孩子胆小怕黑，甚至会笑说他们是胆小鬼。殊不知，这样的话只会让孩子越来越胆小怕黑。
前几天和朋友出去玩，路上偶遇朋友的一个朋友。因为刚认识，所以带着孩子一起喝下午茶。其间，母亲提到了自己的两个孩子，一个11岁，一个7岁，但直到现在两个人都不敢自己在房间里睡觉。他们必须由她或他们的父亲陪同，才敢在房间里睡觉。
这种现象让我很惊讶，同时也让我们很担心这两个孩子未来的成长道路。孩子胆小怕黑，不敢一个人睡在房间里，不敢一个人。这些都是孩子的心理问题。面对这样的现象，相信很多家长都会告诉孩子，不要怕，这没什么。然而我们的父母并不知道，说:“别怕，没什么。胆小怕黑也无济于事。相反，孩子会越来越怕黑。”因为孩子不知道为什么害怕，所以说“不要怕”不会有什么有效的作用。
所以，要防止孩子怕黑，就要知道孩子怕黑的原因。
为什么孩子害怕黑暗？
1.害怕生活
孩子胆小的一个原因是我们的孩子害怕生活，几乎所有的孩子都害怕生活，只是不同的孩子害怕生活的程度不同。
邻居家的小女孩是典型的害羞女孩。虽然我们作为邻居，低头不见抬头见，但是六岁的我们还是不敢踏进我的家门。她妈妈说她在家，只要有客人来就会躲在房间里，不敢出来见人。
自我介绍的时候我也沉默了，不敢说话。请他们的父母帮他们做介绍。
所以，孩子胆小的原因之一就是我们的孩子对生活的恐惧，对陌生人或环境的不安全感。
2.孩子们没有安全感
孩子胆小怕黑的另一个原因是我们的孩子本身缺乏安全感，觉得黑暗的环境带来灾难，这样不好。
这种安全感的缺乏，与在教育孩子的过程中，双方父母都忙于工作，没有足够的时间陪伴孩子有关。或者父母因为感情不和离婚，孩子缺乏父爱或者母爱。这种情况下，孩子会缺乏安全感，导致我们的孩子胆小怕黑。
3.动画片给孩子一种错误的理解。
小孩子很喜欢看动画片，但是在这里我们不得不说，动画片也有不好的地方。虽然制作方可能想通过暗夜来渲染气氛，但他们并不知道。这样在播放的过程中，孩子的思想就会被带入其中，甚至长期无法走出黑暗氛围的影响。
所以孩子胆小怕黑的另一个重要原因是我们的孩子是被动画片带进来的。
基于此，孩子怕黑有外在和内在的原因，但所有的原因都是因为我们的孩子胆小，导致孩子怕黑。其实这都是孩子心理原因造成的，甚至很多时候孩子并不知道自己在害怕什么，只是害怕而已。所以，面对孩子胆小怕黑，我们家长不要再用“别怕”来敷衍了事。而是应该让孩子“认同恐惧”，这样才能真正避免胆小怕黑。
什么是“认同恐惧”？
我们赞同的是，父母应该教会孩子知道为什么怕黑，害怕什么，这样的事情是否可怕。让孩子对自己内心的恐惧有认同感和理解。不要因为无知而害怕，更不要因为认可而害怕。
例如，有些孩子害怕黑暗，因为他们必须在黑暗中有人。这时候我们要告诉孩子，我们家的防盗措施很好，不会有窃贼破门而入。我们看到或听到的很多影子都是风吹的，风使窗帘晃动，所以会产生声音和影子。所以，这就是“对恐惧的认同”。
那么“认同恐惧”就能有效防止我们的孩子胆小怕黑。作为父母，我们能做些什么来教会孩子“认同恐惧”？
如何教孩子「认同恐惧」？
1.给孩子更多安全感
让孩子认同恐惧的第一步是给孩子更多的安全感，尤其是在家庭中。我们父亲的角色需要多陪陪孩子，因为父亲往往带给孩子的是安全感。
所以，教孩子“认同安全感”的第一步，就是先让孩子有安全感。
2.不要用鬼故事吓孩子
11岁，侄女不敢自己睡觉。每天晚上，她都要有父亲或母亲在身边才能入睡。她半夜醒来，见不到爸爸妈妈就会哭。
后来在和嫂子聊天的过程中，才知道是因为夫妻二人工作压力太大，所以晚上经常看鬼片，我侄女也一起看，所以久而久之，就有了心理阴影。
当孩子不听话时，父母会用电影的情节吓唬孩子。
而让孩子认同恐惧的方法，不是用鬼故事吓唬他们，而是让他们知道这都是演戏，生活中不存在，是人为的。当然，在家最好避免这类节目。、
3.让孩子尝试体验一个人睡觉。
开始的时候，我们的父母可以告诉孩子，你一个人在房间睡觉，妈妈会给你留一个床头灯，然后爸爸妈妈会通过监控在电脑上陪着你，让爸爸妈妈陪着你。先让我们的孩子有个心理预期。我爸妈在监控那边，让他们很安心，很平静。
这样你会发现孩子其实是在这样的安慰下，他会慢慢习惯有人陪他睡觉。这是为了让我们的孩子认同恐惧。黑暗并不可怕，让他害怕的往往是自己的内心。
一步一步来，这样，让孩子认同恐惧，最后，孩子会克服恐惧，不会因为胆小怕黑而不敢一个人睡。
4.多和孩子交流，理解孩子害怕什么。
我们的父母要多和孩子沟通，问问孩子害怕什么，为什么害怕。是因为他们在什么地方听到了什么或者看到了什么让他们害怕吗？如果是因为孩子去过鬼屋害怕，那我们其实可以再带孩子去玩一次，然后告诉他们其实是我哥玩的，不是真的。都是编的。
我们也可以帮孩子化妆，让孩子知道这是可以通过化妆做到的，所以都是人工的，没必要害怕。
孩子胆小怕黑。父母说再多的“不要害怕”也无法让孩子“认同恐惧”。所以在教育孩子的过程中，父母双方都要多思考，做的事情要对孩子有实际意义，让我们的孩子在健康的环境中快乐成长。
我是宝宝F的妈妈，也是一个4岁宝宝的妈妈。在抚养教育孩子的过程中，你可以问我任何问题。希望我的小建议能帮你解决抚养孩子过程中的困惑和烦恼，让我们的孩子更好的成长！
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