《底层辣妹》带给我们的不仅仅是贫困生逆袭的励志故事，更是普通人实现破碎人生的一种方式。你看过吗？
一事无成的一年即将结束。你在年初树立的旗帜有多少没有倒下？
回顾2019年，我明明给自己定了整整一年的计划和目标，为什么实现的却这么少？
今天，我无事可做。我又看了一遍很久以前的电影《底层辣妹》。我找到了问题的终极答案，藏在了这部电影里。
垫底的辣妹讲述了一个年级垫底的女高中生沙耶加在平田老师的指导下觉醒，一年内把偏差提高了40，考上了国内某知名大学的励志故事。
这部电影没有天才的光环，只有一个普通人通过自己的极端努力改变命运的故事。
我一直在想，日本那么多励志电影，为什么只有这一部？它打破了日本真人电影在中国的票房纪录，成为最受欢迎的电影。
其实答案很简单，因为太真实了。沙耶加的身体里有太多我们这样的人。
但如果只看到电影的励志故事，那就太可惜了。相比沙耶加的拼搏精神，更值得学习的是故事中来自底层的逆袭思维。当你掌握了这种思维，你就能找到打破人生的方法，成为下一个沙耶加。
接下来我给大家分析一下。沙耶加的故事能给我们什么启发？辣妹逆袭底层的背后，并不是什么高深的成功秘诀，而是一套大家都可以学习和实践的方法。
一、认知突破:打开动力系统。
在开始分析之前，我们先思考一个问题。为什么我们每年年初立下的旗帜，到了年底就很容易变成一记耳光？
我总是陷入断断续续的自满，连续的混吃等死的状态。上班的时候去扫墓，零星完成工作。下班后，我吃喝玩乐，没有计划，没有思考。
就像刚起步的沙耶加，每天得过且过，只是和朋友们吃喝玩乐，从来没有想过自己的未来，将来会成为什么样的人。
为什么会这样？
究其原因，本质上是我们还没有找到可以为之奋斗一生的人生使命和目标，或者说现有的人生使命和目标还不足以产生持续的兴奋感和使命感。
就像刚刚起步的沙耶加，拿到了最后一个成绩，完全不知道自己的未来会是什么样，没有目标，没有努力的方向，每天“走一步看一步”的生活心态成为了她自我放纵的理由。
真正让沙耶加开始改变，帮她找到目标的，是她的导师平田。
田老师告诉她，庆应大学是国内顶尖的私立大学，那里人才济济，成为模特和女主播的概率特别高。
虽然现在看来这种说法有点肤浅，但却让高中生沙耶加开始向往大学。与此同时，父亲对儿子的偏爱和对沙耶加的轻视，更加坚定了她通过读书改变父亲看法和命运的决心。
有了高考的目标，沙耶加开始主动学习。
正如亚里士多德曾经说过的，“美好的生活是有意义的，是有目的和使命的。”
其实每个人都有独特的使命，只是有的人已经找到了，有的人还在寻找。但一定有一件事能让你热血沸腾，有强烈的使命感。
如何找到自己的使命和目标，启动激励系统？这里有两个建议给你:
1.保持极度开放的心态和长大的思维。
斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克(Carol Dwek)写过一本书《终身成长》，书中提到了两种思维:
成长思维:我相信智力和能力是可以不断提升的固定思维。我相信智力和能力是固定的，但很多人的成长是停滞的。正是因为固定思维的干扰，他们容易出现“大男人-小男人综合征”。如果我赢了，我就是一个伟大的人。如果我输了，我就是一个无足轻重的人。思维固定的人，总是静态的看问题。当他们成功的时候，他们看不起别人。当他们失败时，他们看不起别人。
但是，如果你有了一种以成长为导向的思维，那么你关注的焦点就不再是当下的好与坏，你会盲目排斥一切新的变化，而是专注于自己的成长。
放下过去的惯性思维，用空杯子心态重新看待自己和世界，大胆尝试。只有通过不断的试错，才能找到自己的目标和使命。
正如史蒂夫·乔布斯所说，“保持饥饿，保持愚蠢。”
2.积极主动，关注影响圈。
斯蒂芬·柯维曾经提出过一个重要的概念:关注圈和影响圈。
关注圈是指你所关心的事物的总和，比如你的工作、生活、朋友等等。影响圈是指通过自己的努力可以影响或改变的事情，比如学习成绩、工作表现等。
一般来说，关注圈比影响圈大，因为人的精力是有限的，只能集中在自己能影响的一定范围内。“关注圈和影响圈”这个概念，就是提醒我们关注自己能控制的，接受自己在影响圈之外做不到的。
寻找目标和使命，一定要寻找影响圈范围内的事情，也就是我们可以通过积极行动改变的事情，而不是一味的抱怨影响圈之外的事情。
虽然沙耶加的成绩很差，但她从来没有抱怨过教育制度，也没有抱怨过学校老师差，因为她知道这些都是改变不了的。她唯一能做的就是勤奋复习，努力扩大自己的影响圈。即使是高中生，她也是从小学四年级开始重新学习。
二、破冰行动:开放行为系统
当认知层面的动力系统被打开，接下来要做的就是投入到持续的行动中，从而打破混乱的生活坚冰，开始真正的逆袭之路。
不得不说，平田老师不仅善于发现学生的闪光点，而且善于运用管理知识指导学生的学习。
OK工作法不仅适用于企业管理，也适用于个人。当你把“自己”当成一个企业的CEO，你所有的想法、行动、创新都是为了这个企业的成长。
平田老师刚刚用OKR工作法帮助沙耶加打开了行为系统。
1、首先，目标的确定。
为了让沙耶加早日开始学习，平田老师让她写下自己的目标大学——庆应义塾大学。
为什么是庆应义塾大学？这涉及到OKR目标设定的三个要素:
少即是多。
在一段时间内，不要定太多目标，最多定三个。只有集中注意力，才能取得更好的效果。而且这三个目标一定是大方向上的重点任务，而不是“一天背10个单词”“一周给父母打一次电话”这样的琐事。
俗话说“将军在路上，不是追兔子”，所以我们的OKR一定是你作为将军要做的重要事情。
“考上庆应义塾大学”对于高中生沙耶加来说是一件很关键的事情。
充满激情
在制定目标的时候，不要太平淡，要让人看到就兴奋和激动。
比如“考上庆应义塾大学”只是一个干冷的词，但在平田老师口中，庆应义塾不仅是一所顶尖大学，还是帅哥的集中营，模特和女主播的聚集地。
这听起来是不是更有诱惑力和激情？
挑战
庆应义塾大学对于垫底的沙耶加来说是一个非常艰难的目标。甚至在一开始，她的父亲和老师都嘲笑她不可能被录取。
但是他们忽略了沙耶加还有一年多的时间来改变。
如果平田为沙耶加建立了一所最符合她现在水平的普通大学，即使沙耶加最终被录取，也远没有今天的励志和传奇。
高挑战的好处就是可以最大程度的激发人的潜能，让我们挑战自我，拓展能力边界，真的很有意思，很有意义。
2.其次，找出与目标相对应的关键结果。
KR是指为了完成这个目标我们必须做的事情。
就拿想考上庆应义塾大学的沙耶加来说吧。KR是什么？
1.重学重要科目:英语、小作文、日本史KP2:偏差值增加20%KP3:补课每周3天，后期KR的设置增加到6天。有了KR，它将像一个提醒，提醒我们真正的任务是什么，避免迷失在琐碎的事情中，而不是忽略我们的核心目标。
3.根据OKR分解任务并执行。
确定了OKR之后，接下来要做的就是采取行动。这里的行动包括周计划和月计划，然后一步一步去执行。
虽然我们在电影里看不清楚沙耶加的复习是按周、按月进行的，但是她是按模块进行的。以英语为例，先攻克语法，再阅读，最后写一篇大作文。
再举一个我们生活中常见的例子。例如，我们计划在一个月内读完10本书。这个计划需要进一步分解到我们的日常阅读计划中。
例如:
考虑哪个时间段可以用于整个研究；考虑哪个时间段可以使用碎片化学习；在哪个时间段看什么样的书最有效率；这些都是我们在深度分解目标之前无法做出的决定。
但在执行过程中，要时刻思考手头的工作是否与OKR有关，如果是非核心的OKR，就要及时砍掉。
三、结果坏了:开放成就系统
为什么沙耶加的故事如此鼓舞人心？
很重要的一个原因是，她是坚持到天亮的那个人，其他很多竞争对手，包括我们，都死在了天亮前的那个晚上。
那为什么沙耶加坚持到最后？
这涉及到成就感的艺术。
这就好比为什么我们很多人刷音视频三四个小时也不坚持。也是因为短视频能在极短的时间内不断刺激我们，产生大量的多巴胺，让我们有成就感和愉悦感。
我们的一生就是一个不断打破的过程。很多时候，我们半途而废，不是因为累，而是看不到希望。
所以不管做什么，都要让自己有收获，有成功，有里程碑意义，也就是正反馈，这样才能重拾信心，一点一点的朝着大目标前进。
那么平田老师是如何帮助沙耶加启动成就系统的呢？这里我们将做进一步的分解。
1，口头鼓励，从浅层次的肯定。
在沙耶加的第一次测试中，没有人答对一题是意料之中的事，但是平田老师没有勃然大怒。而是认真的和沙耶加讨论了她出错的原因，并夸她学习态度好，把所有的答案字段都填了，虽然她在题目上出错了。
找到表扬的角度，帮助沙耶加初步建立学习的信心。
对我们来说也是，在开始的时候，重要的不是事情做得是否完美，而是对接下来要做的事情充满信心和希望。只有这样，我们才能勇敢地迈出打开成就系统的第一步。
2.营造游戏化氛围和奖励机制。
要开始一个挑战，必须要有一个反馈和奖励机制，这样才能有动力提高基准成长。
平田老师所做的就是打个赌。在规定时间内，如果沙耶加能按时完成学习任务，顺利答题，他会给她年轻时的照片，满足她的好奇心。反之，如果完不成，那么爱美又时尚的沙耶加就要卸掉脸上的精致妆容了。
为了保持自己精致的妆容，同时得到老师的照片，沙耶加在约定的时间里努力工作，牺牲了大部分的睡眠时间，最终赢得了这场打赌。
通过一次次的游戏挑战，沙耶加逐渐巩固了学习的信心。
3.用专注增加快乐的总量。
在第一次测试中，沙耶加的偏差值仍然保持在40+的低水平，这让她非常沮丧。她觉得自己的人生即使再努力也是无望的，一度想放弃。
但是，平田老师此刻给她的建议是，暂时不要关注成绩，专心学习。如果总是想着自己成绩差，会干扰自己的复习心情。
所以，遇到挫折的时候，不要陷入麻烦的泥潭。而是让自己专注于当下，保持正念的意识，努力让当下的时间价值最大化，而不是做不必要的纠结。
正如中国功夫巨星李小龙所说，“专注是一切高等能力的根源。”
只有学会放弃和放弃，才能专注于最终的追求。
结论:
电影《底层辣妹》激励了很多处于低谷的人，就像电影的海报说的那样:世界上最大的谎言就是“你做不到”。
但比起故事的启发和热情，更值得学习的是一个普通人从底层出击的思维路径。成功不仅仅属于主角。只要掌握了正确的方法，就能成为自己人生的主角，成为下一个沙耶加。
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