你有多久没有开怀大笑了？
最近一个词出现的频率很高:内耗。
自从一篇名为《回村三天，二叔治好我精神内耗》的文章爆出来后，很多人开始关注自己的现状。
很多时候，我们不自觉地被生活的洪流推着走，不断地追求金钱、名利、成功……越是想赢，越是焦虑。
然而，这一切真的重要吗？
后来看了一篇文章，里面有一段写得很好的文字，深深打动了我。
“我们总是非常关注远处的哭声和人类，而对附近的哭声和特定的人漠不关心。”
“因为你爱远处的哭声，你只需要释放廉价的同情，但如果你爱近处的哭声，你就要付出实实在在的时间和精力。”
“人们披着善良的皮囊，却不愿意付出实质。”
恍然大悟。其实生活中的我们不也是如此吗？
努力追求世俗定义的成功，回头看，发现和周围的人相处的不好，把生活搞得一团糟。
我们总是幻想着远方的风景，却忽略了脚下的美好。
等我赚够了钱，就可以安定下来，回归家庭。
当我的事业更上一层楼的时候，我就可以和家人好好度假了。
当我达到某个领域的高度，我就不会那么努力了...
但是，在这个过程中，你错过了很多东西，比如健康，幸福，和家人建立和谐的关系。
如果你做的事情不能给你的生活增添好感，那它的意义和价值是什么？
反思这个问题，也是因为我自己也在经历“内耗”的过程。
当写作遇到瓶颈和困难时，我会开始怀疑自己，从而加速焦虑，不断加倍努力弥补自己的不足。
然而，欲速则不达。一个人越渴望成功，他离成功就越远。
时间是速度为王的产物。每天只要比别人稍微慢一点，分分钟都会被挤出来。
于是，我更加焦虑，越来越想迎头赶上，以免掉队。
这样的结果就是，我们会早早的消耗掉自己的精力，最后什么都做不好。
这是必然的。因为，成功是积累的结果，而不是一夜之间的偶然。
没有时间的沉淀，没有丰富的经验，没有不断的学习和更新自己的知识库，没有深入的总结和坚持不懈的实践，成功只会是与你擦肩而过的错过。
更重要的是，你的生活本身呢？
你对你周围的人给予更多的关心吗？你有没有把快乐倾注到每一分钟？如果你的内耗消耗了你的好心情，让你觉得生活很无聊，很不开心，那么追求和努力真的有意义吗？
一个人的理想在人的一生中很重要，但具体实施起来就是如何过好每一天。
当你一直往外看的时候，其实是在被别人的步伐牵着走；
只有向内看，才能和自己竞争，找到最适合自己的频率。
我们不必处处拿自己和别人比较，我们只需要活在当下，跟上内心的自己。
想到这，我也就释然了。
我开始放慢脚步，关注身边的人和事。
慢慢读一本书，细细品味一首歌，漫无目的的看一场电影，和好朋友见面聊天，遇见更多有趣的事和灵魂。
曹雪芹花了一生的时间写了一部名著《红楼梦》。虽然他只用了三年时间就完成了初稿，但他却用余生不断地修改、加减、重塑，从而创造了今天不朽的经典。
那么，我们为什么想要成功呢？
正是因为你耐得住寂寞，你才有不可替代的地位和成就。
当我们感叹自己的付出没有得到回报的时候，看看历史上那些名垂千年的大师吧。谁活着的时候享受过掌声和财富？
当然，我们不需要成为这样的名人，因为成名的代价是痛苦和孤独的。
我们只是普通人，有普通人的幸福就好。只要付出一点努力，就可以在人生中获得一些小小的成就，这可能是一个充实的人生。
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