每天太阳都高高地挂在天上空，像一个大火球，燃烧耀眼，大地仿佛都被烤焦了。许多国家的气温都超过了之前的最高值。国内气温正在进入“烧烤模式”，简直就像在蒸笼里一样。天气闷热！
为此，边肖推荐了这9个户外避暑胜地，包括高山、草原和峡谷。你去过几个？
贵州六盘水| 19夏天被誉为“中国清凉之都”
目的地:贵州西部乌蒙山。
夏季平均温度:18~22℃
最佳旅游时间:夏季
六盘水地处华南和西南铁路交汇处，有“四省交汇”之誉。
作为中国第一个以气候命名的城市，六盘水有着中国最凉爽的夏天。由于一年四季气候宜人，平均气温只有19度，凉爽舒适，因此被誉为“凉爽之都”。
六盘水资源丰富，风景秀丽。境内有榆社国家森林公园、榆社滑雪场、乌蒙山国家地质公园、胡明国家湿地公园、韭菜坪风景区、月亮河夜郎布依文化生态园等著名景点。因为风景优美，气候宜人，六盘山的森林覆盖率达45.4%，空气中的负氧离子浓度空高达13090个/cm3。
呼伦贝尔| 10万平方公里的酷暑
目的地:内蒙古自治区东北部
夏季平均温度:10~21℃
最佳旅游时间:夏季/秋季
呼伦贝尔位于内蒙古最北部，靠近中国最北的村庄漠河，西与俄罗斯、蒙古接壤。这里的森林、草原、湖泊等自然生态环境大多没有经过人类工业文明的洗礼，具有原始古老的自然风貌，以及中俄、中蒙边境的异域风情。
呼伦贝尔常被作为“草原”的代名词，这里不仅有丰富的草原旅游资源，还有广阔的兴安岭林区。秋天的额尔古纳和莫尔道加林区的壮丽景色非常值得一游，这里有中国唯一的驯鹿放牧公园——敖鲁古雅驯鹿公园。
夏季是辽阔草原最好的季节，它把东南沿海的季风带到这里，包括3000多条河流，其中就有莫孜格勒河。
500多个湖泊纵横交错，将草原分割成蓝绿色的棋盘。蓝色的格子里有一池一池的湖泊，白色的点缀着绵羊和蒙古包。
行走在这片10万平方公里的呼伦贝尔草原上，走过绿草如茵的夏日牧场，在高纬度的原始森林里与驯鹿嬉戏。
走近莫日格勒河和额尔古纳河蜿蜒曲折的水面，无疑是夏日草原最好的打开方式。
云南腾冲|从南到北的凉爽夏日
目的地:腾冲
夏季平均温度:23℃
最佳旅游时间:全年
年平均气温14.9℃，最低气温10℃，最高气温28℃，冬季无严寒，夏季无酷暑。是“天然大空调”，名副其实的“避暑天堂”，一年四季都适合观光。腾冲森林茂密，到处都是青山绿水。风景美丽迷人。腾冲的太阳辐射度很高。无论春夏秋冬，太阳一出来就很暖和，下雨就很冷。一定要带毛衣，在当地一年四季都可以用。
腾冲自然生态之美，始于温和宜人的凉风。山风从高黎贡山的高处升起，散落的云朵给城市带来新鲜的氧气。
稻田里的秧苗，加上清晨的露珠，在不算太热的夏日阳光下散发着清香。
这里森林覆盖率达75%以上，到处青山绿水，风景秀丽迷人。青山环抱绿水映蓝天。蓝天下，有湿地，有温泉，有火山，有古镇，有森林，有河流。......
夏天走在这里，是一个被雨水覆盖的季节，腾冲人的夏装在这里显得多余。在没有空色调的房间里，出门盖一床厚被子，穿上秋装，似乎更符合这里的温度。
长白山|北方山友的避暑胜地
目的地:吉林省和朝鲜的交界处。
夏季平均温度:15~24℃
最佳旅游时间:夏季
长白山与五岳齐名，是关东第一山，也是中朝边境山。这里不仅有白雪皑皑的冬景，还有盛夏著名的避暑胜地。
6-9月是长白山最舒适的季节，也是自然风光最美的季节。此时的长白山植被茂盛，鸢尾花海盛开，气温基本在20℃出头，是东北热门的避暑胜地。
长白山天池作为中国海拔最高的火山湖，在高海拔高纬度地区，随着冰雪融化，云层减少，夏季天池进入了一年中的最佳观赏期。
夏季，长白山北坡有相当的垂直植被带和硫化物温泉。这里有四大著名景观:飞龙琼瀑和神兽游天池。甚至可以欣赏到淡雅的美人松、威武的地下森林、宁静的小天池、幽静的绿深潭兰花等原始风光。
五台山被称为中国的“清凉世界”。
目的地:山西省五台山，山西省忻州市，太行山北部。
平均气温:全年气温零下4摄氏度，夏季只有13.7摄氏度。
最佳旅游时间:全年
五台山气候寒冷，盛夏还不知道有多热，所以又叫清凉山。
每年六月到九月，你走五台山，逛寺庙。一路风景壮丽。可以走青石台阶，爬高山草甸，寺庙挂单补货也方便。
夏天的五台山，高山草甸由黄变绿，满山都是金莲花、毒狼花、杜鹃花、桃花、杏花......一个禅与美的佛教圣地。
庐山|国内外著名的避暑胜地
目的地:江西省九江市南郊
夏季平均温度:17~23℃
最佳旅游时间:全年
“不知庐山真面目，只因身在此山中。”夏天的庐山凉爽如春，三叠泉下瀑布飞舞，十分宜人；
夏季庐山平均气温22.6℃，一般早晚在15-20℃之间，非常凉爽。
夏天的庐山凉爽宜人，绿意淋漓，满山都是绿色的醇香。甚至空都是满满的绿色，仿佛用手就能拧出来，掉在脚下，呈现出一片苍茫的绿色。
如秦湖、鹿林湖、五龙潭、黄龙潭、三叠泉瀑布、庐山瀑布，李白写的“日照香炉生紫烟，飞瀑垂千川前”等。，不仅风景优美，而且非常适合避暑休闲。
太行|中原难得的避暑天堂
目的地:山西。
平均温度:夏季平均温度为23℃
最佳旅游时间:夏季和冬季
夏季，太行山山峦叠翠，绿野葱茏，瀑布在山谷沟壑间纵横交错，山上终年云雾缭绕，是避暑胜地。
这里有极其陡峭的山峰、英古峡、世界八大奇迹中的红旗渠喀斯特景观和北方最大的天生桥。
太行山给人的印象是高山深谷；很多地段有千米高的断层岩壁，所以气势磅礴；峰、山、台、墙、峡、瀑、林、泉，千姿百态；
除了风景独特，太行大峡谷的自然风光也是独一无二的，气候温和宜人。年平均气温只有7.9~11.7摄氏度。
恩施|北纬30°的世界凉爽之都
目的地:湖北宜昌市
夏季平均温度:18℃
最佳旅游时间:夏季和秋季
世界闻名的凉都恩施，被《中国国家地理》誉为。春天被称为“小仙本那”。夏天平均气温只有18℃，能达到夏天的热度。
恩施掩映在群山之中，风景如画，独特的土家吊脚楼，失落的土司文明，都会让你对这片土地心生向往。
这里森林覆盖率高达70%以上，地势险要，悬崖四壁巍然耸立，碧水环绕，构成了十分难得的景观。
河流两岸是植被茂密的峡谷。树木从峡谷的缝隙中冒出来，野蛮生长，堪比《阿凡达》中的潘多拉。
一个环境隐秘的峡谷，清澈碧绿的水美得令人窒息，船就浮在上面。乍一看还以为是飘在空里。是当之无愧的“中国的仙本那”。
莫干山|江浙皖山友的避暑天堂
目的地:浙江省北部德清县。
夏季平均温度:24~28℃
最佳旅游时间:夏季
山峦起伏，空空气清新，植被覆盖率92%左右。享有“江南第一山”的美誉。毛泽东等许多名人也曾在此驻足，其丰富的自然人文景观和自然风光使其成为江浙沪地区的避暑胜地。
这里不仅有碧绿如海的竹林，还有清澈的山泉和四季不同的迷人景色...
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