3岁的儿子放学后和朋友一起玩，同行的男孩子奔跑跳跃能力都很好，在幼儿园外的窗台上也能轻松跳跃。
图片源自：soogif看到儿子跳起来后有这样的成就感，也跃跃欲试。但反复尝试了三四次，都以失败告终。
我远远的看着他沮丧的小眼睛，含着小泪花尝试了一下，还是失败了。
经过反复的跳，失败的跳，失败的循环，我终于开始哭了！
抱着我，哭着说:“我还是不会跳，我还是不会跳……”
我抱住他，拍拍他的背，安抚他说:“宝贝，你哭是因为你反复跳，跳不成功，感到挫败和不开心。”不过既然是初学者，跳不起来也是正常的。当我们第一次尝试新事物时，我们每个人都很容易失败。熟能生巧。你的好朋友之所以能在上面跳，是因为他接触的时间长，次数多，掌握了技巧，所以能在上面跳..."
但显然，我的安抚并没有起作用。我儿子持续哭了20分钟，他都不想再试了！为了引导他不要随意放弃，我开始给他演示我是怎么起来的。
我反反复复跳了十几次，每次都以各种失败的姿势摔倒。儿子看完笑着继续哭！
我一边跳一边跟他说，我妈是成年人了，站起来连你都高不了，你别灰心，就让我们一起练吧。
经过反复的说教，儿子终于愿意继续尝试，看着自己的小膝盖慢慢变红，被磨破。他虽然心疼，但也不敢轻易阻止儿子练习。
由此，我想到一个教育话题:“作为父母，我们应该如何培养孩子的抗挫折能力？”结合三年的育儿经验，我总结以下四点:
1)教孩子基本技能。
孩子的自信是从一点点的技能提升中积累起来的，所以我们尽量让他们量力而行。
儿子一岁半的时候学会了一个人用筷子吃饭。每次在外面吃饭，儿子熟练地用筷子一个人吃饭，都会引来周围的各种赞美和羡慕，儿子充满了自豪感。
所以我们尽量不为别人做，让孩子学会自己睡觉，自己吃饭，自己穿衣，系鞋带，叠被子，整理玩具，分担家务，打扫房间，给父母买东西。。。
如果你做不到力所能及的事，在集体活动中就会落在别人后面。长此以往，孩子会失去自信心，阻碍孩子抗挫折能力的培养。
2)给孩子自己尝试、试错、磨炼的机会。
比如:孩子要自己吃饭，允许他们，不要怕收拾麻烦，喂饱他们；
孩子要自己开奶，允许，不要怕溢出浪费。
如果孩子摔倒了，不要着急去扶他，让他自己爬起来；
刮风下雨下雪，我还是坚持步行去幼儿园。毕竟，草只有经过风吹雨打才能长高。.......
在平和的前提下，尽可能多给孩子试错的机会。否则会剥夺孩子的锻炼机会，让他养成依赖的习惯。毕竟一切都是安排好的，唯一能做的就是把孩子培养成巨婴，马毛男孩，啃老族。
3)不要太在意孩子的挫败感。
孩子难免会有挫败感，心情不好。我们只需要做好倾听者和温暖的港湾，让孩子感受到爱和包容，帮助他们重新开始。
4)对遭受严重挫折的孩子给予及时的指导。
要相信榜样的力量是无穷的。我们的父母是很好的榜样和模仿者。当一个孩子受到挫折时，如果其他已知的孩子也遇到了类似的困难，
对于大一点的孩子，我们可以给他们讲伟人成长的故事，让他们明白“事事不顺心”、“风雨才能见彩虹”，明白那些有大作为的人都是经过重重磨难才炼成钢的。引导孩子以这些名人为榜样，不怕挫折。
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