心灵鸡汤心理健康

现在生活工作节奏快，生活压力大是不争的事实。本来朝气蓬勃的年轻人，在职场上已经被各种身体思想折磨得够呛。回到家，他们还得在各种平台渠道感受无数情感大师精心熬制的心理鸡汤的“滋养”。再加上短视频互联网上各种成功人士案例的信息轰炸，越来越多的年轻人开始自卑焦虑。

难道一个人的价值和发展只能用财富等所谓的名气和能力来评判吗？我们现在生活的社会真的像毒鸡汤里描述的那么物质，那么没有人性吗？鸡汤里的成功是什么程度的成功？什么样的努力才能配得上鸡汤里的“拼命”二字？

这些问题可能连鸡汤的作者都回答不了，因为如果他的理论成立且有效，那么他将是自己鸡汤里的第一个成功案例。如此近乎完美的成功理论和方法，为什么还需要发布在网上赚关注？直接倒家人朋友，和家人一起成功，不就是顺理成章的结果吗？

当然我的意思是所有的鸡汤都是不好的，因为毕竟有些鸡汤在某些时候还是能对一些自制力不是很强的人起到一定的警醒作用，激发观众的热情。更早的一批鸡汤文所标榜的温暖的短篇小说风格，能治愈和治愈很多人的心灵，也是事实。把生活中温暖感人的故事分享给更多的人知道，这本身并不是一件坏事。

但是渐渐的，我们熟悉的鸡汤开始慢慢变味了。以前的真相都藏在故事里，把事实呈现出来，让大家去感受，去理解。观众能感同身受地感受到主人公的选择和观念的改变或结果。但是现在的鸡汤开始慢慢追求口号的传递，向短、平、快的方向发展。“不动则已，教你做人，成功必经阵痛”之类的标题虽然吸引眼球，但确实对人的价值选择产生了足够的误导，因为大部分都是空之谈，浪费了别人的时间。

正如邓小平的前辈所说，“实事求是”是解决问题的根本途径。现在虽然身处互联网时代，但是在网上会很容易看到各行各业的成功人士，各种牛逼的逆袭。但也请记住，我们现在是在互联网世界，人们设计的崩溃和造假是我们每个人的日常生活。

现在连初中生都知道，选择的意义大于努力，所以请做好人生的每一个选择，不要轻易相信网上的各种鸡汤和所谓的标准，结合自己的实际情况，对自己掌握的信息资源做出最佳选择，才是我们人生的正确方向。

其实鸡汤之所以受欢迎，是因为现代人的生活压力太大，需要一种精神兴奋剂来帮助我们缓解压力。正好鸡汤里给的100%的奖励，满足了我们大多数人对生活的期望，可以暂时抓住无处安放的压力，给未来一颗幻想中的糖果。

我们应该意识到现实生活中有很多意外和惊喜。中国这么大，不可能每个人都跟着鸡汤走成为下一个成功人士。但我可以肯定的是，当大多数人不再绝望地跟着鸡汤走，而是积极反思，学会寻找最适合自己的发展方向，那么我们的社会就不会像现在这样严重，我们的国家也会绽放出缤纷的色彩。