做事磨蹭往往会浪费很多宝贵的时间。孩子们没有时间观念。他们做事磨蹭怎么办？
拖延症不是病，但对宝宝的成长是致命的。有几种方法可以帮助宝宝解决拖延症。
拖延效应
1.拖延症造成的损失是巨大的。健康是其中之一。研究表明，拖延的人更容易生病。拖延症还会影响人的情绪，破坏团队合作。
2.拖延会改变人的行为，但不会耗费太多的精神力量。这并不意味着一个想法可以立即改变。这个问题可以通过高度标准化的认知行为疗法来解决。
很具体的表现之一就是:严重不守时！没有时间观念，不要把别人的时间当时间。
告诫拖延者就像让抑郁的人开心一样困难。费拉里教授认为，劝说对拖延症患者影响不大。关键是要下决心改掉拖延惯性，这需要很大的精神动力。
帮助宝宝解决拖延症的几种方法。
1.如果未完成指定时间，请立即停止。
有的孩子把作业拖到晚上10点，减少了睡眠时间，导致第二天上课精力不足，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环。这个时候我觉得可以给孩子最后一次时间完成作业。为了保证孩子十小时的睡眠时间，许多父母要求孩子九点钟上床睡觉。于是晚上九点，孩子的作业还没写完，就停笔了，叫孩子睡觉。如果作业没有完成，就会被老师批评。以后孩子就赶紧做完吧。这是一个恶毒的诡计。家长要具体分析孩子的作业量。有时候老师布置的作业超标，就不能用这种方法。不到万不得已，不要用这一招。
2.帮助孩子认识时间的价值。
孩子做事磨蹭很大程度上是因为没有时间观念，不知道时间意味着什么。因此，培养磨蹭孩子的时间意识至关重要。大人可以给孩子讲一些珍惜时间的成功人士的故事，让孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富。
3.让磨蹭付出代价。
让孩子自己尝到混日子的自然后果，是摆脱混日子毛病的好办法。比如孩子早上起床后磨蹭，父母提醒后，不妨让孩子走。其实我们就是想让孩子体验一下上学迟到的后果。如果孩子真的迟到了，老师肯定会问他为什么迟到。被批评后，孩子会意识到混日子给自己带来的伤害。几次之后，孩子自然会加快速度。
父母越早引导孩子学会如何管理时间，调整自己的学习方法，孩子的学习优势就越强。
我想和大家分享一套教孩子如何学习时间管理的读本《在学校读书》系列。
这套书共8册，适合低年级儿童阅读。它们对应着孩子学习中的关键问题，比如如何管理自己的时间，如何轻松完成作业。
“谁偷走了我的时间？”引导孩子合理安排时间，不做“小拖延”。
《学校就是这样》这本书可以帮助孩子们轻松理解学校是怎么回事。
《作业再也打不过我了》告诉孩子，作业其实很简单。
“考试，我不怕”告诉孩子，这样做，才能取得好成绩。
一套8册不贵，但能培养孩子的时间管理能力，成为优秀的孩子。
通过书中幽默、富有想象力的故事，在现实生活中加入适当的童话，把故事讲在孩子心里。
在阅读故事的同时，书中还提出了许多实用的方法，教孩子如何管理时间，如何更好地完成作业…
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