内容:唤醒内心英雄:优势视角下的管理思维,量子教育精品课程。
老师:杨海,国家二级心理咨询师,MBA工商管理硕士。

组织行为学或管理心理学关注的不是个人,而是组织和企业。虽然管理是从人性的角度来研究的,但最终目的是让组织更有效率。
组织行为学的学者根据优势取向研究了3000多个样本,总结出了四种对管理有帮助的心理状态,即希望、乐观、自信和韧性。
这四种精神状态与员工的满意度和高绩效密切相关。组织管理科学家称这四种精神状态为心理资本。
在这篇文章中,杨海先生谈到了两个心理资本要素,自信和韧性,以帮助个人或团队提高有效性。
你好,我是杨海。今天,我们将讨论管理心理学中的心理资本。这一次,我将集中讨论两个要素:自信和韧性。
一、如何提高自信心?
研究证明,在所有因素中,自信心与单位绩效的相关性最高。也就是说,员工越自信,他们的产出就会越高。
自信就是任务交给我,我有信心完成。
自信=自知+精通。
自我认知是对自己的客观认知。重要的是不要高估自己或低估自己。
评价太高会瘦下来,但是很多地方低估自己,不自信更常见。
因此,自我意识可以帮助人们客观地了解自己的能力水平。
有了自我意识的能力,我们必须熟练掌握自己的工作。调动资源、价值链合作、各部门之间的协调等。都是提升自信的关键内容。
能够帮助员工提升自信心的团队管理行为主要有四个方面,即说服与觉醒、培训与实践、资源与支持、反馈与激励。
这四个方面都有助于提高团队和个人完成任务的信心。
有资源支持,有反馈,有激励,重在说服和唤醒,重在训练和练习,很容易理解。
1.说服和觉醒
说服和觉醒不是简单的加油,而是增强内心的自我认知。
比如我在一家企业培训的时候,要求每个学员提前准备三个职业梦想。
职业是指你最想做的事或者你最想做的事,不考虑你的专业、能力、挣钱。
培训前,每个学员在黑板上写下三个职业梦想,并解释为什么会有这三个职业梦想。
这是一个非常有趣的过程,无论是分享的人还是听的人都非常享受。
甚至单位的组织部、人事部的领导也会来听,因为这是了解员工的好机会。他们会发现,平时沉默寡言的人,内心是如此的丰富。
一些学生想当园丁,一些想当农民,更多的女孩想开一家咖啡店。
这些职业梦想的背后,很可能是他的兴趣和技能在支撑。
作为管理者,不要举那些很遥远的,成功的,但不知道真假的例子。管理者最大的技巧就是从身边找到积极的、有说服力的榜样,这会给员工一种动力感。
所以我举一个我自己的例子。
通过分享我的职业梦想,我发现了我的另一项兴趣技能。
当我分享我的第一个职业梦想是当导演时,学生们都笑了。其实我也知道这是我这辈子的空梦想。
然而,这个梦想是由一个有趣的技能支持的——制作视频。
为了拍摄女儿童年的各种有趣场景,我买了一台摄像机,开始记录她的成长过程。从此就迷上了。
拍照,哪怕是后期PS什么的,作品都在,给大家看看就好。但是拍视频就不一样了。视频是一些素材。如果后面不编辑,就看不到了。
后期编辑是一个创新的过程。当一堆素材配上不同的音乐或者顺序颠倒了,就会裁剪出完全不同的东西,这是一件很有意思的事情。
这时候我就进入了一种不给钱也愿意干的状态。
和家人或者朋友出去玩,别人最多分享照片,我会做视频,剪短片,和大家分享。
既然兴趣技能是你不给钱也愿意做的事情,那就做好,达到一定程度,不带任何功利心,功利的东西就会主动找上你。
当我不断和朋友分享这些视频的时候,有一天有人来找我拍纪录片。
当我拿着相机拍不同的角度,指挥大家做这个做那个的时候,当导演的梦想就离我更近了。
我再跟大家分享一个例子。
上海明德学习机构的创始人张胜雄,85岁了还能站在讲台上整天讲课。
60岁退休的时候,他自己创业,给自己列了40个梦想。20年后,他总结了自己退役以来梦想的实现。
通过梳理自己的梦想,他提出了20多个80岁再出发的梦想。
这个85岁老人依然带着梦想前行的例子,让我觉得“中国梦,说到底,是我们每个人的梦”!
年轻人的梦想是什么?从这个角度来说,你可以做一些有益的活动,目的是唤醒和发现你内在的或兴趣的技能。
不要说梦想不能实现。在唤醒梦想的过程中,你可以做很多事情。
2.培训和实践
训练和练习就是让我们在不熟练不控制的情况下提前练习。
训练和实践有三个要素。
第一,刻意训练。
作为领导,你必须在你的组织氛围和工作技能上形成压力。
每个人都要看看自己在过去的一年里,在专业岗位和技能上有哪些提升。

所以要有刻意的训练。
第二,榜样。
榜样的作用非常重要和强大。
但是不要找很远的人。尽量找各方面都差不多的人。他能做这件事,你也能。
第三,逐步完善。
循序渐进,提高,精通,能驾驭。
比如我大学毕业后,就投身于长征二号丁运载火箭的设计。
当时球队的地位很差。为了让年轻人尽快进入工作角色,组织决定让所有刚毕业的年轻人参与运载火箭的设计和发射过程。
在发射过程中面临巨大压力的情况下,我们如何有信心做到这一点?
在火箭正式发射前,我们进行了联合训练。
也就是再生产一个一模一样的火箭,完整的走一遍整个过程。唯一不同的是,火箭在合练时没有点火。
各系统、各人员要一起磨合,及时解决联训中发现的问题。
所以,对于具有挑战性和复杂性的事物,事先的训练和练习是非常重要的。
这个例子说明,要提高团队的信心,就要不断地让大家刻意训练,逐步提高,树立榜样。只要第一个人做到了,后面的人就会有动力,
这些管理措施可以帮助我们提高自我效能感,也就是自信心。
二、如何正确认知韧性?
我们说:韧性=恢复+超越。
1.恢复
①心理弹性
恢复可以从心理韧性的角度来理解。
所谓心理韧性,是指一个人的身心状态在已经适应的环境中会呈现出放松的状态。但这时候如果出现挑战危机,身心就会偏离原来放松的状态。
所以,复原力的恢复就是身体和精神状态的恢复。也就是尽量适应压力大的环境,让自己的身心回到放松的状态。
但是很多人会把恢复理解为情况的恢复,也就是情况回到原来的状态。这是不准确的。
韧性是指心理上的韧性,是指身体和精神状态回到一种自然放松的状态。
②调动资源。
除了身心的恢复,要应对干扰,还要看我们能调动哪些资源,也就是哪些资源能帮助我们抵御干扰。
比如饥荒来了,可以看看家里有没有米,手里有没有钱,可以调动多少资源。没有资源,心理压力会很大,这也决定了心脏的弹性。
复原力和可调动资源都是复原力的要素。
③寻求支持。
在遇到困难和挫折时,有人愿意帮助自己,指明方向,在团队中支持自己,做他们的后盾,这些都能带来韧性。
韧性、资源调动、支持都很重要,但也考验我们的整合能力。
就是遇到干扰后,一方面要调整心态,一方面要盘活资源,另一方面要思考如何调动人脉应对挑战或危机。
面对危机是为了让事情向好的方向发展,而不是向坏的方向发展。变坏就是失去韧性。
所以,韧性就是保持心理韧性,调动包括人脉在内的资源,应对危机扰动,使事情向好的方向发展。
超越
人很容易因环境的得失而陷入一种决绝的状态,使身心失去韧性。
比如我有个大学同学,大学毕业下海创业,成为同学中第一个发家致富的。
但他的致富之路其实走了一条捷径,就是在计划经济向市场经济过渡的过程中,在市场监管体系尚不完备的情况下,他钻空而致富。
意味着他财富的高度,不是以他的真实实力,而是一种虚幻的状态。
但他进入幻觉后,身心都下不去了,觉得自己已经很有钱了。身心一旦偏离,弹性变小,其实就变得脆弱了。
因为是捷径,一个错误的决定让他的生意瞬间崩盘,一下子垮了,还欠了很多债。
在最困难的时候,我不能留在原来的城市,只能去南方的一个城市发展。
20多年后再见到他时,我才知道他是名牌大学毕业,曾经很有钱,所以努力谋生。
但这才是这个案子真正的价值产生的时候。
他失败后,从惨痛的经历中吸取教训,知道自己是谁,知道自己当初的高位是假象。这是接受自己。接纳自己,包括看到自己的缺点,能够接纳自己的缺点,而不是固守自己的缺点。
他是在那个城市从拉车起家的。他在心里告诉自己,就算是拉板车,也要当板车队队长。
接纳自己,身心放松,老老实实从底层做起,让事情一步步往好的方向发展。这叫超越。
什么是好?这涉及到一个价值观的问题。
如果你觉得回到原来的情况就好,那你就在背后咬牙挣扎。在目前的情况下只要尽力而为也是一种价值。
20多年过去了,他虽然没有回到巅峰状态,但已经超越了普通人创业之初的状态。
对于组织来说,复原力是一种非常宝贵的心理资源。所以一定要珍惜心理弹性,不要动不动就搞紧张。就像弹簧一样,一旦绷紧,弹性就没了。
真正强有力的管理,应该是让每个人都能心平气和地奋斗,处于一种自然放松的状态。

自信的要素是信心+能力,是最终解决问题和最终输出的要素。自信与我们的组织绩效密切相关。
韧性的要素是恢复+超越,这是管理的底线,防止每个人跌倒。不管遇到什么困难,都要坚守最后的底线,往上走,把事情做得更好。
心理资本不是管理工具,而是帮助管理者建立一套管理思维。
管理者要知道为什么要这样管理,使用的目的是增强心理资本。
我建议管理者可以观察现有的管理措施针对的是什么心理资本,然后观察哪些管理工具对团队特别有效,能激发员工的自信心,就是帮助管理者建立一套管理思维。
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