读书的5个秘诀阅读答案

一年读300本书的阅读规则

如果我们研究一下世界各地的名人，会发现他们都有一个共同点，就是都非常喜欢读书。比如钱钟书先生就是一个不折不扣的“书虫”，连名字都有“书”字，可谓书迷。据说钱钟书先生的《管锥编》中有上万条语录，可见他读过的书的数量是惊人的，记过的笔记加起来有170、80本。

如果一般人一年能看50本书，那就很不错了，因为已经远远超过了一般的阅读水平。2016年的统计数据显示，中国人均阅读量为8本书，约为一本半月读书。在读书这件事上，我们有一个共同的问题就是“读书太慢”、“读完了记不住书的内容”、“记住了书的内容，却不知道如何付诸实践”。《实用阅读指南》这本书基本上讲的都是大部分读者会遇到的问题，比如阅读的方法，做笔记，把知识转化为能力。

作者君智大彦曾在电子元器件、半导体贸易公司等四家公司担任法人。在任期间，销售额平均增长率1.5倍，销售业绩始终排名第一。后来，他走上了创业的道路。偶然发现“成功人士都是读书人”后，他开始尝试大量阅读。经过摸索和练习，他的年阅读量达到了300本。这本实用的阅读指南，就是作者一年读300本书，学以致用的阅读原则。

笔者主要从三个方面来谈如何阅读，即阅读方法、笔记方法和如何将知识付诸实践。

当我们拿到一本书时，首先遇到的问题是如何阅读。大多数人的阅读习惯是:从头读到尾，逐字读。有些人会跳过前言、目录和后记，直接读正文。但其实这些部分对于提高我们的阅读效率是非常重要的。

比如从序言中可以知道作者对这本书的想法，写这本书的原因，作者的一些介绍和个人经历，以及书的主要内容和各章的一些总结；只看序言，就能知道这本书的一些必备知识。然后是目录部分，是一本书的大纲。我们出去旅游的时候，大概会去看看这个地方的景点。看电影的时候也会看一下它的简介。读书也是一样。我们可以通过目录了解一本书的大致内容。就是后记，通常是整本书的总结，要感谢出版这本书的人等等。可以说，只有通过前言、目录和后记，我们才能对该书有一个基本的了解。

对这本书有了基本的了解后，我们就会知道自己是否真的对它感兴趣，是否符合我们的阅读目的。如果这本书有你需要的知识，那么继续读下去；如果没有，你甚至可以考虑放弃。其实不读书也是一种勇气。

当我还是学生的时候，我的老师总是告诉我们要仔细“阅读”，好像我们必须仔细阅读每一个单词，才能完成阅读任务。这让我们被动的接受知识，忽略了阅读的积极主动性。

作者指出，在选择一本书的时候，首先要确定自己的阅读目的，“我想从中得到什么”，“我为什么要读这本书”。当你心中有一个目标时，你的注意力会更加集中。比如你现在闭上眼睛，想想你周围有多少蓝色的物体，你可能一脸茫然，但是当你睁开眼睛的时候，你的眼睛会立刻开始寻找蓝色的物体，找到你周围的那些。读书也是如此。给自己一个确切的目的，在阅读的过程中，你真正需要的信息总会映入眼帘。

根据二八法则，一本书只有20%的内容是真正的精华。根据笔者多年的阅读经验，发现这20%中最重要的只有4%。换句话说，一本200页的书，真正的核心只有8页，剩下的就不要看了。可见，我们在学习的时候，也可以用“放弃”，果断丢弃书本上无用的东西，专心掌握核心知识。

在阅读的过程中，大多数人都有画线的习惯，但即便如此，我们还是发现，读完之后，还是记不住。在书中，作者还谈到了如何通过记笔记来记住书中的内容。为什么我们不记得了？

其实是关于我们大脑的记忆系统。有一条非常著名的记忆曲线，叫做“艾宾浩斯记忆曲线”。通过这条记忆曲线，我们发现大脑的遗忘速度非常快，20分钟后，遗忘42%；1童年遗忘56%；一天后，忘记74%；一周后，忘记77%；一个月后，如果你忘记了79%，之后你的记忆不会有太大变化。从这里我们知道，如果不经常复习，我们看完就忘是非常正常的。要想记住书上的知识，就得在一周内反复激活这些知识点。我们如何激活它们？

答案是思维导图。边阅读边做思维导图，可以理清书的主线。看完后可以不看再画一遍，可以加深印象，以后更难忘记。

什么样的信息更容易让我们不自觉地记住？想想我们自己的生活经历。有哪些事情即使过了很久我们还记忆犹新？比如第一次出国不容易忘记，初恋不会忘记。这些东西的共同点是都给我们带来很大的情绪波动，比如激动、甜蜜、悲伤、恐惧等等。

当我们的情绪波动较大时，大脑中有一个叫做“海马体”的器官会异常活跃，这些信息会被认为是重要的信息，储存在大脑中。这也是作者提倡带着感情阅读的原因。

还有一些书里的故事，我不是特别有意识的去记，但是找到了就记住了。因为故事里有人物，有时间，有地点，有各种场景，可以刺激我们的感官系统。人小时候喜欢听故事，小时候喜欢听安徒生童话和格林童话，长大后喜欢听文学作品里的故事；故事给我们一种特别的代入感。我们和主人公一起冒险，一起经历喜怒哀乐。我们都能在故事里找到自己的影子。

其实每个人都有故事，都有创造故事的能力。如果把学过的知识以故事的形式储存在脑子里，就不容易忘记。比如我们小的时候，三只小猪，白雪公主，七个小矮人，龟兔赛跑等等，都还活在我们的脑海里。

作者实用阅读指南中提到的第三个方面是如何将知识转化为行动和能力。比如很多人想创业，或者想开自己的微信官方账号。他们上了很多网络课程，看了很多关于自媒体的书。其实最有效的方法就是自己开一个微信微信官方账号，边学边写，让自己在实践中学到更多。

还是要和读书的目的挂钩。看这本书的目的是什么？如果只是消遣，看完就好了；如果只是为了获取信息，那就把书看完，把笔记整理一下。想要提升自己的能力，完成一件事或者解决一个实际问题，就要时刻思考如何把知识转化为实际行动和能力。读书的目的很重要，你的目的决定了你的阅读水平。但值得注意的是，目的和目标有些不同。比如看这本书的目的可能是自己创业，但你的目标是一年后自己创业当讲师。后者更清晰，更接地气。

有一些技巧可以将知识转化为行动。作者在《实用阅读指南》中提到了一些方法论，如在设定目标时可以采用的SMART法则；在对目标的优先级进行排序时，我们可以选择四象限法则；可以用5W1H，也就是六他分析法，什么时候实施目标，搞清楚要做什么，在哪里做，什么时候做，跟谁做，为什么做，怎么做。

首先要明确自己在哪里，然后思考自己想要达到的目标的位置，思考自己和目标的差距。实时监控目标与现实的差距，是离目标更近还是更远；如果更进一步，需要做哪些调整？这个目标和现实的差距会不断变化，会给我们带来最真实的目标反馈。目标反馈机制是行动的指南针，只单纯行动不看结果，就算路走错了你也一无所知。

会对学者产生很多影响。最深远的影响是，它会无形中塑造我们。我们读什么样的书，就可能成为什么样的人。和吃饭是一样的。如果一直吃麦当劳快餐，身体肯定不会好多少。就像《实用阅读指南》的作者一样，只要我们使用正确的阅读方法、笔记方法和行动方法，不管我们一年能不能读300本书，我们在阅读和学习的道路上会越走越宽，我们的生活会因为阅读而改变。学习不改变自己真的是浪费。