脸姐自创“厘米爬步机”竟是小衰专用，龟速运动让健身失去了意义

欢迎同学们来到小峰的漫画世界。这里有热爱漫画，对漫画有自己独特理解，用简单的文字讲述精彩故事的小峰。漫画里，年轻人个子矮，看起来很虚弱，所以打算通过运动健身，让自己变得强壮，不再瘦弱。但是高强度的健身对于年轻人来说就像是一道不可逾越的鸿沟，所以莲姐为年轻人打造了一款专门的健身器材。我们一起进入漫画吧。

姐姐自创的“厘米爬坡机”其实是专门做小幅度下降的，龟速运动让健身变得毫无意义。

众所周知，小帅很瘦，经常被脸姐欺负。为了让自己变得更强壮，小帅决定健身，可是小帅三分钟就热，过一会儿就受不了出汗了。平时懒惰的小帅突然开始高强度健身，短时间内肯定适应不了。于是，她的脸姐就造了一个“厘米爬坡机”给小帅用，小帅很快就适应了这样龟速的运动，还不如运动。

结论:在笔者看来，健身最重要的是坚持，坚持不懈才是健身的真谛。漫画中，高强度的健身一开始是无法持续的，所以要从简单的点开始，适应后再逐渐加大强度。这样才能达到健身的效果，让身体更强壮。莲姐的“爬厘米机”简直就是健身路上的温柔乡，磨砺出我们的健身意志，同学们要记住，健身贵在坚持。

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