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训练孩子专注力的五种方法和16个游戏

网友发布 2022-07-30 20:41 · 头闻号创业故事

耐心等待孩子长大。当我读到《带蜗牛散步》时,我被这些陈述深深打动了:

呃?我闻到了花香,所以这里有一个花园。

我感觉到了微风。原来夜晚的微风是如此温柔。

等等!我听到鸟儿,我听到昆虫。

我看到满天的星星有多亮!

呃?为什么我之前没有这么细腻的体验?

我突然想起来,我错了吗?

上帝让一只蜗牛带我去散步。

但有多少人在真正和孩子一起成长的时候,忘记了这份耐心?当一个孩子慢慢完成他正在做的事情时,最好不要催促或帮助他。让孩子最终体验成功,从而为注意力的集中打一针强心剂。

我们应该从三个方面着手:

如何提高孩子的专注力?5局3招。来试试吧!

2019-04-23 09:11

多玛都舒同

很多妈妈都私下问过我这个问题:

我家宝宝看书,总是三心二意。他一时无法集中精力读这本书。我该怎么提高他的专注力?

提高孩子的专注力应该是很多家长都想做的事情,但是说到如何提高,很多家长都很迷茫,不知道该怎么做。

今天多妈不谈童书。先说这个对孩子特别重要的品质——专注力!

专注力是天生的吗?

回顾我们的学生时代,或者说孩子身边的同学,有没有发现一个规律:成绩优秀的人,专注力一般都非常高。

看到这里,很多人会问:专注力也是天生的吗?为什么有的人就是很用心?

说到这个问题,多玛想和大家分享一个故事。她是我高中的班长。

众所周知,高中学习特别枯燥,所以班里一旦发生有趣的事情,肯定会引起全班的关注,但是我们班长是个例外。

记得有一次,因为一件事,全班人都在那里笑。我注意到班长还在认真的坐在高考模拟试卷上。后来我悄悄问她:“我旁边的人笑得那么大声。为什么不好奇,还能沉下心来认真看书?”班长给了我一个当时让我震惊的答案:嗯?他们笑了吗?什么时候?我没听到你说什么!

当班长专注于手中的数学卷子时,他根本没有意识到外界环境的欢声笑语。这么专心,我觉得人家成绩不好才奇怪呢。

因为班长的这段话,我这个学渣也开始有意识的培养自己的专注力。虽然离班长说的“物我两忘”的状态还有一段距离,但是通过自己的努力和练习,真的提高了很多。

我的专注力变强了,自然在高三后期成绩提高了很多,于是考上了自己喜欢的大学,一路走到了现在。

我想和你分享这个经验,其实是想告诉你,专注力不是与生俱来的。即使当时已经上高中了,但通过后天有意识的训练和培养,肯定能提高,何况现在才5、6岁的孩子!

如何培养专注力?

虽然专注力的有意识培养在任何时候都可以,但是说到培养专注力的最佳时期,那一定是幼儿时期。

为什么?

因为对于幼儿来说,他们的世界还是很单纯的。一个简单的玩具/游戏/绘本,可能会让他沉迷一天,但是长大后,他必然会因为遇到的事情多,大脑运行的事情多,而无法集中注意力在眼前的这一件事情上。

所以,抓住孩子的这个黄金期,培养孩子的专注力,是所有家长都应该注意的事情。如何提高孩子的专注力?今天给大家推荐五款游戏。

在家和孩子一起做这五个游戏,不仅能提高孩子的专注力,还能加强亲子关系!

开火车

年龄:2-3岁

这是一款非常适合全家一起玩的游戏。在让孩子开动脑筋的同时有助于改善家庭氛围~

这个游戏怎么玩?很简单。游戏中的父亲、母亲和孩子分别代表三个城市平台。

家长的3不做

除了陪孩子玩这些游戏提高注意力,家长的教育也很重要。

我再给你讲三件很多父母在生活中做的事,却能毁了孩子的专注力。如果你正在做,今天就必须开始改变!

不要随便打扰孩子。

回想一下你是否做过类似的事情:

当孩子很投入的看书/玩玩具的时候,你突然对他说:宝贝,过来吃饭/宝贝,你渴吗?你想喝水/宝宝吗?这是给你玩的玩具。.....

不管你是哪一种,关心细心的家长,还是控制欲很强的强势家长,这样莫名其妙的打断都是孩子专注力无法提高的一个很重要的原因。

如果一个孩子正在认真的做一件事,沉浸在自己的世界里,我们能做的最好的事情就是远远的观望,不去打扰他。

不要唠叨

如果非要我在父母美德排行榜上选第一名,我肯定是不唠叨第一名。

真的,家长不要对幼儿,青春期的孩子,甚至成年的孩子唠叨。你越唠叨,孩子越有可能反其道而行之。

比如孩子喜欢拖拖拉拉,混日子。最好的办法就是不要一直催促他们做这做那,这样只会让他们的拖延更严重。

闭嘴,改变你的行为。孩子看到会一点一点的改变。

如何培养孩子的「专注力」?从父母四个方面入手,孩子变得更好。

引起

2019-06-01 09:59

朗星圈

文|郎朗育儿课堂

前几天,在小区的一次茶话会上,一位母亲无奈地抱怨。她儿子工作很认真,但效率不高。每天他的作业都要拖到晚上10点左右,而其他同学每天只需要8点左右就能完成老师布置的作业。儿子是不是太笨了?这位母亲心存疑虑。除了拖延症,她儿子的发育指标正常。有教育专家指出,这类问题可能是孩子注意力不集中造成的。

水里游的鱼说:“我小时候也是这样。我在做数学作业的时候,一直觉得语文作业没写完的真多。我在做语文作业的时候,以为英语课本没有背过。总觉得自己有很多未完成的事情,注意力无法集中,效率很低。”

网友半飞的羽毛空说:我读书的时候成绩总是不及格,但是我同桌的成绩是班里前三。现在我觉得他专注力和自制力更强了。班里上自习课的时候,全班闹哄哄的,他还是会专心努力学习,所以人家成绩不好就很奇怪了。所以现在长大了,我发现无论是读书还是工作,专注力都很重要,所以孩子从小就要培养专注力。

同时,为什么人的效率这么高?这和专注力有关。家长如何帮助孩子提高专注力?可以从以下几个方面入手。

第一,环境是“专注”的基础

前两天听到这样一个案例。雷的父亲从事销售,每天回家的时间不固定,有时早有时晚。父亲回家后,母亲不仅为父亲准备晚餐,还会陪他聊一会儿天。在一旁做作业的雷蕾不时会转头看看爸爸妈妈。可想而知,在这样的环境下,雷蕾的学习效率肯定不高。

在意大利蒙台梭利提出的教育观点中,一针见血地指出:“环境就像人的头部,影响着儿童的全面发展。”

所以,嘈杂的环境对孩子的影响很大。为了训练孩子的专注力,家长有必要给孩子提供一个相对安静不受打扰的环境。

我们所指的环境不仅仅是外部环境,也包括人为环境。比如孩子在专心画画的时候,父母都在指指点点,发表自己的意见,那么原来孩子的思维就会被感染,自然就无法集中注意力。最后的结果就是学习效率低下。

第二,提高“专注力”需要规划。

我们经常用三分钟热度来形容一个孩子的专注力。这是因为孩子年龄小,逻辑思维能力不健全。面对各种需要在一天内处理完成的事项,难免会手忙脚乱。

作为父母,我们可以帮助孩子理清时间线。比如上午可以做一部分,下午可以在闲暇时间中间完成一些零散的事情。让孩子学会有计划的做事,有利于专注力的提高。

3.让孩子知道活动的目的,自觉集中注意力。

孩子对活动的目的和意义理解得越深,完成任务的欲望就越强。在活动的过程中,他的注意力会越集中,保持注意力的时间也会越长。

比如一个写字总是拖拖拉拉,漫不经心的孩子,如果你答应他认真写,按时完成任务后送他一份一直想要的礼物,他一定会放下心来,专心认真地写。

在日常生活中,家长也可以训练孩子有意识地集中注意力,有目的地转移注意力。如果你问你的孩子:

“妈妈的衣服呢?”"桌子上有玩具吗?",或者让孩子画一幅画送给妈妈作为生日礼物等等。,从而有目的地引导婴幼儿学会注意力,可以帮助他逐渐养成专注于目标、有意识的习惯。

提高专注力是一种常见但非常有效的方法。如果一个人能集中精力看书2个小时,那么效果会比整个上午漫不经心的学习要高。这是因为专注力给了孩子更好的记忆环境。

写作业的时候不要打断孩子,背书的时候尽量一次解决。不要拖延。类似的做法在生活中屡见不鲜,却容易被我们忽略。

现在很多家长都在注重培养孩子的专注力、记忆力等等,因为记忆力、专注力、观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。对孩子的未来很有帮助。

2-8岁是孩子大脑发育的关键时期。这时候提高孩子的记忆力、专注力或者逻辑思维能力,可以事半功倍。

有些启蒙书籍是专门培养孩子逻辑思维能力的。边肖向您推荐《儿童记忆力、观察力和专注力训练游戏本》这本书。这套书很好,可以通过游戏快速提高孩子的智力。

180元,原价。现在店里在搞活动。只要99元,有需要的家长可以点击下面的链接购买。

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