户外运动拓展训练的活动方案

　为了保障事情或工作顺利、圆满进行，往往需要预先制定好方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么问题来了，方案应该怎么写？下面是我帮大家整理的户外运动拓展训练的活动方案，欢迎阅读与收藏。

户外运动拓展训练的活动方案1

　活动通告萤火滩/羊湖一日游

　目的地介绍萤火滩位于长沙市河西…（神秘好玩的地方奥）…因盛夏开满芬芳的**小花，有萤火虫成群出没而得名。草质翠绿，毗邻湘江并有围绕茂盛芦苇的内陆湖泊，是天然的户外活动拓展地。

　活动级别户外休闲娱乐级

　在这里，有山，有水，远离城市喧嚣，寻得一片宁静，欢笑声会在你的记忆中得到永恒。

　在这里，你可以荡舟湖上，荡起双桨，小船儿推开波浪，让你的歌声与欢笑声在湖面上尽情飘扬

　在这里，你可以席地而坐，与知己畅谈人生，忘掉了烦恼，摆脱了压力，重新寻得自己。

　在傍晚，篝火燃起，众人围坐，尽情享受美食，谈笑风生

　在夜里，繁星满天，明月高挂，鸟叫虫鸣，让你回想起童年，让你憧憬未来

　在清晨，旭日东升，你走出帐篷，揉揉双眼，和你的伙伴们一起拥抱阳光，迎接新的一天！！

　这座城市带给你的，不仅仅是高楼大厦，灯火辉煌，别忘了，它还有山水风情………

　活动内容（时间地点项目顺序）

　1、活动集合出发的时间：请在出发前一天把所有应该准备的东西全部打包，提前做好通知准备。14：00准时出发。

　（活动发起人至少提前一天预订后于活动当天13：00来我处领取装备，并组织相关活动人员在当天下午两点左右集合）

　友情提示：在10：00前将所有食物购买完毕，通知所有人下午13：40在约定地点集合，14：00准时出发。

　2、约14：40分到达目的地，清点人数。

　3、15：00行活动环节之一：领头人负责分队，比赛搭帐篷（小帐篷3个人，大帐篷5个人），按帐篷分队：a，b，c，d……。（每对人应该将男女合理搭配，你懂的）

　4、15：30按上次活动的排名，排名倒数第一的给皮划艇充气，排名倒数第二的负责搭好网球架，倒数第三的负责找柴火准备烧烤，其余队伍重新排名，比赛飞镖来决胜负。每队人员各投三次，所有队员投得数值的和/队员数=该队最终得分。重新排出名次

　5、排名第一的先去划船，排名第二与第三比赛排球，第四与第五比赛排球，决出胜负来决定划船的先后。排名倒数第一的去烤烧烤。

　6、自由活动，一起去吃烧烤，乘天黑之前照相，男的可以继续划船，钓鱼，女的放风筝，玩飞镖

　7、篝火晚会：

　友情提示：为让活动更加有趣，请在活动前天在活动成员中选出一个男生和一个女生唱歌和跳舞（一定有男生是麦霸，一定有女生是舞后，平时深藏不漏，就看你的口才能不能说动她了，有爱好吉他的把吉他扛上。）

　a、所有人围坐在篝火旁，有一两个人负责不断向篝火里填火。

　b、选一个主持人来个开场白，介绍游戏规则。然后将一个气球（气球里灌水）给其中一个人，让这个物品在人群中传动，绕着整个篝火转动。此时主持人用眼罩将自己眼蒙住，开始唱着自己熟悉的歌，然后随心所欲的喊“停”，这时气球在谁手里，谁就要站到人中央，接受以下惩罚：1随便问随便做：接受主持人及在坐的每个人一个问题或一个惩。2用手捏住鼻子弯腰原地转20圈，然后绕篝火跑两圈。3把自己眼睛蒙上，寻找下一个受惩罚的人，其余人全部站起来，手拉手绕篝火转动，每个人轮流喊他的名字：谁谁谁，我在这里，来抓我。蒙眼人跑过去抓，圈转的更快，抓住谁谁就要接受这个人提出的惩罚（他可在气头上奥）和以上惩罚，然后被抓的人重复原来的步骤，抓下一个人......（如果遇到拒绝做的，你们就让他喝一瓶酒。）

户外运动拓展训练的活动方案2

　为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行深圳西冲一日游活动，具体如下：活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

　 活动目的：

　1、激发员工的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力。

　2、突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意。，

　3、从容应对压力与挑战，在面对问题时，能够更充分的发挥其领导才能，展现个人魅力。

　4、强化换位思考、主动补位的意识，使个人、部门间以及团队内部的沟通协作更为顺畅。

　5、提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力。

　6、增加团队人员的有效沟通，形成积极协调的组织氛围；树立互相配合，互相支持的团队精神和意识。

　 活动时间 ：20xx年8月9日（暂定）

　 活动口号： 放松心情，你行我也行！

　 活动地点 ：深圳西冲3号海滩

　 活动形式 ：团体户外自助游

　 活动人数： 30人（暂定）

活动内容 ：赏海观景游泳团队游戏自助烧烤CS对抗赛

　活动地介绍：西冲海滩，位于大鹏湾南澳半岛南，其中西冲是深圳最长的海滩，金色沙滩如绸缎般飘逸、舒畅。山、海、湖、岬角风光旖旎，青山绿水、海天一色，无敌风光，无敌海景——西冲最幽静的那个浪琴湾，就着月光，趁着夜色，挥洒我们的热情。来吧！烧烤、篝火，游戏————露营去吧！。在海边搭帐篷露营，是很舒服的选择。风吹起的时候，海浪轻涌。夜晚燃起炭火烧烤，晚上有明月相伴听潮水声入眠。

　活动流程：

　A、前期准备

　1、各部门主管上报该部门参加活动名单及****

　2、负责人联系包车等事物，安排活动路线

　3、为节省开支自助烧烤环节，食物由负责人提前到菜市场采购。

　4、游泳环节游衣等用品由参加活动的个人提前准备，公司不负责游泳用品等费用。

　5、活动负责人准备游戏环节需要的道具等物品。

　6、出发以前由负责人准备相关安全物品的准备，如急用药品，创口贴等

　B、活动安排

　1、7：55吹响集合号

　2、8：00出发，大约10：00左右到达目的地

　3、10：30———12：00游戏环节。此环节分出数人准备自助烧烤环节。

　游戏1：女皇圈

　游戏描述：将所有队员围成一个圈，然后全体向右转，

　将双手搭在前方队员的肩膀上，接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟，由教练发出指令，所有队员同时慢慢向后坐

　游戏目的：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群

　策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

　游戏2：两人三足或者多人数足（可分为经理对、助理队、

　行政队）

　游戏描述：将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高

　于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。

　游戏目的：每位参加者的积极配合把团队建设推向高潮，

　对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

　游戏3：同心协力

　游戏描述：每五人分成一组，站成一排，由右到左为1、2、3、4、5队。有喊号码，喊到几号，相对应的队列就蹲下。

　游戏目的：培养参加者对领导的服从感和团队协作感。注：以上游戏出错者均要受到惩罚，那就是我们集体把你扔到海里

　4、12：00———13：30自助烧烤环节，大家自己做自己吃。

　5、14：00———15：30观海游泳赏景环节。

　6、15：30——17：30自由交流环节，所有人合影留念。

　7、18：00乘车返回公司。

　 注意事项：

　1、出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒所有人员不要私自离队，要集体行动。

　2、行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

　3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

　4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

　5、在旅游过程中，请佩带好工作证或胸卡，勿擅自离团自由活动，如果有急事需要离团必须报告领队。报名时请按照身份证的姓名及号码进行登记，不得使用别名或者小名，惯用名，以免发生意外无法赔偿。

　6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。不要在危险处游玩逗留。

　7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排，请记清楚每次通知的游玩时间、上车时间和地点。

　8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

　9、因春秋季早晚温差大；需带些防寒衣物，身体不便者，请及时通知负责人员。不能运动者不宜勉强。

预算：

　1、包车，全顺商务车一辆16座900/天

　2、门票，西冲三号海滩13/人

　3、烧烤，烧烤食物提前购买1000元租雇烧烤炉等烧烤用具300元游泳用品、

　对抗赛、快艇等游玩费用自理活动预算共计：2700元CS

户外运动拓展训练的活动方案3

　 活动主题： 彼此相爱

　 活动时间 ：20xx年6月1日~2日

　 活动地点： 昌平区十三陵水库

　 参与人员： 尼西学院路弟兄姊妹

　 行程安排：

　1、考察：提前1天由2~3名同工前往露营地点实地考察，根据策划和实际场地情况进行具体规划；

　2、通知事项：a提前分组，每组选出组长，负责本组活动前前后后的各项事宜及照顾小羊（建议分4组，具体如何分需要同工商议）；b帐篷的住宿分配（提前通知的原因是有突发情况以便调整）；c各自以及集体携带物品；d分配各人负责事项（建议尽量人人参与）；

　3、出发：各组长负责本组的行程时间和路线安排（建议路线：地铁西二旗站乘昌平线在南邵下车，A口出至地铁南邵站乘643到十三陵水库下车），并于20xx年6月1日16：00准时在露营地点集合；

　4、人员到齐后，由陈皓致辞，介绍本次活动主题，勉励大家在这次露营中团结互助、彼此相爱；由向东介绍本次活动的时间安排，各主要负责人职责，组织大家安放好物品（建议急需贵重物品随身携带，其它暂时放在车上），组织破冰小活动；

　5、16：30支搭帐篷，按小组进行，负责人进行指导及帮助，并充分调动各组成员积极主动参与；

　6、17：30~19：00点，晚饭时间；准备篝火晚会时间；

　7、19：30~21：30，晚上集体活动时间；之后集体善后；

　8、22：00，自由安排时间，各组可以组织小组分享（建议）；洗漱休息；

　9、第二天早7：00~7：40，早起灵修时间；

　10、7：40~9：00，洗漱时间，早餐时间；

　11、9：00~11：00，礼拜时间；

　12、11：00~12：00，分享时间，建议按小组分享；收拾行李；

　13、12：00~13：00，午饭时间，去农家乐午餐，需要预定午餐；

　14、13：30，返程。

　 分工 ：

　1、接待：赵博、双双。职责：需要提前到达，提前熟悉环境，接待陆续赶来的弟兄姊妹，介绍、引导大家参观周边风景；

　2、饮食：会杰、秀娥、光裕、善安。职责：集体食物的准备、晚餐、早餐、午餐的安排；

　3、住宿：向东、光裕。职责：指导大家支搭帐篷，洗漱地点确定，卫生间确定；

　4、篝火晚会：杨莎、向东。职责：活动时间、时长、内容、结尾等；

　5、主礼、赞美：向东。职责：组织弟兄姊妹礼拜；打印当天需要的赞美；

　6、圣经：陈皓。职责：带当天需要的部分人的圣经；或者根据讲道内容打印；

　7、讲道：陈皓。职责：当天的讲道；

　8、医疗：赵博、双双、梁艳、张阳、亚华。职责：负责带医药箱、预防和医治当天弟兄姊妹突发疾病；

　9、摄影负责人：陈皓、赵旭、吴佳、大丽。职责：拍照或摄影，记录露营的全过程，留念合影等；

　10、组长：杨莎、光裕、向东、娟娟。职责：小组的组织、通知、调动等各项事宜。

　 人员：

　1、参加人员名单：双双、梁艳、赵博、善安、娟娟、红阳、亚华、秀娥、杨莎及两位朋友（1男1女）、陈皓、记忆、果果、又又、大丽、张阳、赵旭、吴佳、小妹及男友、会杰、向东、光裕。共24人，其中住帐篷20人男7人女13人，住农家乐4人；

　2、出发分组：1娟娟、双双、梁艳、赵博、张阳；2向东、善安、红阳、大丽、秀娥；3杨莎、朋友两人、光裕、亚华；4陈皓、记忆、果果、又又、赵旭、吴佳；5会杰、小妹及男友；第一个人为组长；

　3、到达后分组：出发分组做部分调整合成4组（建议）；

　4、帐篷分组：需要同工商议。

　 备注：

　此策划系在杨莎姊妹的协助下完成，如有不妥或考虑不周之处以及有更好的建议，望同工间及时沟通，暂定5月29日晚9：30同工电话会议（由杨莎负责）。

　 倡议：

　彼此相爱，从同工做起。

　把为教会的服侍当做同工们集体的事情及彼此互助互通的难得机会来看待，共同努力，积极主动参与。

　请同工为本次活动能够成功圆满举办多多预备、祷告。

　共勉。

户外运动拓展训练的活动方案4

　 一、活动背景：

　秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学们的友谊和集体荣誉感。

　 二、活动主题： 丰富我们的大学生活

　 三、活动目的及意义：

　大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院劳动部成员一起参与，可以加强干事之间的交流和沟通，让彼此的感情得以升华；从而促进集体的团结协作增加部门集体荣誉感。

　 四、活动时间 ：20xx年11月13日星期日

　 五、活动地点 ：瑶湖旁

　 六、策划组织部门： 院劳动部

　 七、参与人员 ：院劳动部全体成员

　 八、组织方式 ：

　全体成员共分成6个小组，各小组在学院S楼下集合，分组乘公交车至目的地

　 九、具体组织安排：

　1、召开部门例会共同讨论活动形式

　2、做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出地点；

　3、活动中主要由办公室小组对活动过程进行拍照记录

　4、做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等；

　5、购买活动相关所需物品；

　6、后期工作：

　（1）召开部门例会，做好本次活动总结；

　（2）结算此次活动经费，并在例会上公布；

　（3）拍照负责人负责把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。

　 十、具体活动流程安排：

　1、召开部门例会，商定外出活动事宜；

　2、明确分工，确定各成员的工作及责任；

　3、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地；

　4、准备会餐食物，拍照留影；

　5、会餐结束后，组织清理活动场地；

　6、清理完后，组织大家观赏瑶湖风景，拍照留念；

　7、组织大家安全返校。

　 十一、活动时间安排：

　具体如下：

　1、集合时间：20xx年11月5日上午7：30（星期六）

　2、出发时间：8：00

　3、到达时间：8：30

　4、现场活动时间：9：00—15：00

　5、返校时间：15：00

　6、到校时间：15：30

　集合地点：学院门口

　 十二、具体人员安排：

　1、活动总负责人：杨阔钟草青

　2、财务统计人员：周颖杨阔钟草青

　3、踩点人员：吕甫华杨阔

　4、采购人员：冯小玲黄芳钰萍吴兰花夏集妙蔡锦炬赖志明

　5、途中上下车目的.地负责人：罗斌苏祖斌余来国杨文超朱孝愿吕甫华

　6、活动秩序维持：各队队长及部门负责人

　 十三、经费预算：

　1、食物：100元（玉米牛肉猪肉韭菜火腿肠鸡翅肉丸豆腐干地瓜水瓜子花生橘子）

　2、配料：油，盐，酱，辣椒，烧烤汁等。纸杯、筷子、塑料碗，（小刀，纸巾，饮料自带）

　3、烧烤工具：木炭竹签烧烤刷

　合计约：200元

　 十四、注意事项：

　1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全；

　2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念；

　3、各成员须服从负责人及队长的指挥；

　4、活动过程中，注意卫生，不乱吃食物

　5、各队长担负起责任，要密切关注成员的去向，并及时提醒

　6、适当准备一些常用药（创口贴等）。

　此次活动应特别注意的就是大家的人身安全问题：出发前再三叮嘱每个人，远离危险地及不要嬉戏打闹途中注意上下车安全；注意用火安全及炊具使用安全等。

户外运动拓展训练的活动方案5

　 一、活动主题 ：暖冬11月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。开学后短暂而又忙碌的几个月过去了。这次是以中心为单位组织一次野炊活动。现在是新学期的末尾，在学习之余，我们有必要组织一次活动丰富同学们的课余生活。

　 二、活动目的

　第一、希望通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。

　第二、希望活动可以促进班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的风采。

　第三、培养中心成员之间的团结协作能力和团队意识，使中心成员能够充分认识到团结互助的意义。

　第四、使同学们在喧嚣的城市中亲近自然，放松身心，回归自然。

　 三、活动项目

　野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目

　 四、活动日期 ：20xx年11月28日（星期天）

　 五、时间安排：

　集合时间：7：00

　集合地点：学院篮球场

　出发时间：8：20

　到达时间：8：50

　活动前准备：8：50——9：00

　饭前集体活动：9：00——11：00

　饭前准备时间：11：00——11：30

　午餐时间：11：30——12：30

　活动结束：12：40

　到校：13：20

　 六、活动地点 ：红海湾沙滩

　 七、活动对象 ：20xx级统计专业全体同学以及邀请的老师和院领导

　 八、前期准备

　工作安排：总策划人：方肇富

　总负责：两班的班委

　活动组：各组组长（负责游戏主持工作）

　安全组：（负责成员安全工作）

　采购组：xx（肉和蔬菜）、xx（道具，药品）、（佐料，主食）、（其他）

　活动物品：

　炊具：两套野炊烧烤车，一次性碗筷80套，野炊桌布10张。

　食物：精猪肉，大火腿，土豆，小馒头，饮料（碳酸饮料和果汁），苹果等（具体那些食物由班上同学共同决定）。

　佐料：

　药品：纱布1卷，医用胶带1卷，创可贴20贴，止疼药1瓶，晕车药，胃药，泻立停，医用酒精1瓶，棉棒1包。

　其他物品：大旗，相机，DV机，喊话器2个，桌布10张，纸杯5包，餐巾纸1大包，洗洁精1瓶，条幅1条，白板笔5支。

　可自带物品：足球，扑克，饭盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

　 九、游戏：

　游戏道具：绳子（拔河）1条，气球3袋，奖状，小细绳

　游戏规则：

　1、趣味沙滩足球比赛

　2、吹气球比赛

　各组所有人均要参加，每人吹三个气球，然后将气球系好，要求吹到标准气球大小而且要保持不漏气，以最先吹完一组胜出。获“最能吹”荣誉称号。

　3、“护花使者”pk赛：两个大圈，男生外圈，女生里圈，用两个木棒，分别在两个圈子里面传，打击声控制传棒的起始和终止。共选出8对搭档，男生左脚绑上3个气球，女生右脚绑2个气球，男生右脚与女生左脚绑在一起，8对搭档互相踩气球。男生负责保护女生的气球不被踩破，如果比赛中女生气球完全被踩破，则该组两人均淘汰，如果只有男生气球被完全踩破，则男生被淘汰，女生自己继续比赛。获胜搭档奖品为“护花使者”

　奖状和魔法情侣苹果！！

　4、新“真心话大冒险”

　由一人开始创造对话情景，依次往后延续编故事，不符合逻辑者为输。例如A说：“今天我去大河玩”，B接着说：“看到了什么？”C说：“天上飞的”，D说：“大雁（必须具体）”（如果谁没有接上，就接受惩罚。）

　选择真心话的人需要回答一个问题。顾名思义，答案必须是真实的。当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隐私哟。如果选择大冒险，则出错人接受对面人的一个难题。

　5、拔河

　各队派出代表出来抓阄，决定比赛次序。（其中一队A轮空直接晋级）其余四队进行比赛，胜出两队，进行再次抓阄，有一队B轮空晋级。另一队与A进行比赛，胜者再与B进行决赛！！

　6、备注：每轮比赛中输的队伍进行表演，节目自定（唱歌、跳舞、讲笑话等）。

　 十、经费预算。

　食物费用：600—800元

　租烧考车费用：400—480元

　租车费用：180—240元

　总计：1180—1500元

　备注：自带物品费用自理

　 十一、后期工作：

　由负责拍照的同学将活动照片及录像整理后放到班级共享，供每一个同学拷贝留念。

　 十二、活动注意事项：

　一、要求每个同学积极参与，如有特殊情况确实不能参加者，需要向班长请假，经批准后方可；

　二、全中心同学分成8组，每组选出组长。游玩时，以组为单位行动，组长必须切实负责，如有紧急情况，必须及时向总负责人班长报告；

　三、在活动期间，各位同学应特别注意安全，一切活动听指挥，严格禁止到河中戏水，严格禁止脱离组织擅自行动；

　四、租借的用品希望大家小心爱护，损坏由个人赔偿；

　五、每组各位成员务必团结协作，相互帮助，共同进退；建议各位同学身上不要带太多的钱物，贵重物品不要随身携带，以免丢失。身份证和银行卡等不要同时携带；

　六、保护环境，除了笑声什么也别留下，除了回忆什么也别带走。

　七、此次活动的主要目的是为了增强中心成员的团结意识，体现的精神风貌，展现中心的特有风采，希望各成员做事以大局为重，为集体利益着想，积极配合活动组委会做好各项工作，让活动期间留下我们的欢笑！

适合户外玩的集体游戏

　为了提高团队协作能力，增强团队活力等，公司或者学校班级一般都会举办户外活动，例如集体出游什么的呀，当然，户外活动少不了户外小游戏！下面我为您收集整理了几款好玩又有趣的户外小游戏，希望对您有帮助！

　

好玩又有趣的户外小游戏 篇1

　01“背对背夹气球”游戏

　分组：两人为一小组，根据喜好设定一个或多个小组。小组代表大组参赛。

　规矩：限定时间，以夹爆气球数量多少为输赢，多则赢。

　玩法：两人背对背，手挽着手，呈背对背拥抱姿势。之后由工作人员或者组员将充气好的气球夹在这两人中间。两位参赛人员则用腰力或屁股夹爆气球

　02“圈圈坐大腿”游戏

　分组：一组不限人数，七八个人可以，二十个人亦可。

　规矩：不限定时间，以每组坚持的时间长短为输赢，长则赢。

　玩法：一组人围成一个圆圈，参与人员身转同一方向，前一个人坐后面一个人的大腿，呈半蹲姿势。最好坐得紧凑点，这样坚持的时间长些

　03“衔水杯接力”游戏

　分组：五六个人为一组适宜

　规矩：只能用嘴巴，不能用手接水杯。中途水杯掉了或者杯里的水全部倒出，则从第一个人开始重新来过。完成接力的传递时间最短，这个小组为赢。

　玩法：前面一个人用嘴巴衔着水杯传给下一个人，任何姿势都行，只要能把水杯传给下一个人

　04“耳语传真”游戏

　规则：以两列队伍哪个还原度最高为胜。

　玩法：将参与人员排成两列，工作人员对两个列头兵耳语一句话，不能让其他人听到，列头兵开始依次往下传，列尾者说出结果，哪个队伍的还原度最高为胜

好玩又有趣的户外小游戏 篇2

　1、赶小猪

　游戏名称：赶小猪

　游戏玩法：幼儿手持球拍从起点将皮球赶至门内即为获胜。

　游戏规则：幼儿不得用手接触皮球。家长只能用语言指导不得参与。

　2、连体人

　游戏目的：训练幼儿方向感，锻炼幼儿后退走的能力，同时让父母和幼儿在亲子互动中感受到游戏的别样乐趣。

　适宜年龄及游戏人数：适合4岁～6岁孩子及其家长，共lO人左右。

　游戏准备：一块较平坦的空场地，幼儿熟悉自己父母的姓名。

　游戏玩法：

　1．幼儿与爸爸或妈妈排成两排面对面站好，然后转身背靠背，各自向前走十步，任意一个横排的人互相交换排列顺序。

　2．老师说："大家去找自己的家人吧!"

　3．两排人一起把双手放在背后，开始倒退走，一边后退，一边喊自己的爸爸或妈妈并对话。

　4．喊声可以尽量响亮，但不能把头转过去。谁最先与爸爸或妈妈的手连接在一起，谁就胜出。

　4 、打保龄球

　游戏准备：彩色矿泉水瓶3组（每组10个，在瓶子上贴上祖国各地地名）；皮球几个（依据情形而定）。

　游戏玩法：幼儿在指定地位，用力转动皮球，将矿泉水瓶子击倒。（可嘉奖小粘贴一个或在其手臂上盖一个小印章。）

　4、快活呼啦圈

　游戏准备：小动物木偶若干、呼啦圈

　游戏玩法：地上摆放若干小动物木偶，每个木偶之间的间隔为20厘米，游戏者站在规定的地方，才干向木偶扔圈圈，以扔中多少获得不同的礼物。

　5、玩报纸

　游戏准备：报纸

　游戏玩法：亲子站在起点，游戏开端家长把两张报纸依次展在地上，让幼儿从报纸上走到对面， 以速度快慢获得不同的礼物。

　6、运西瓜

　游戏准备：西瓜球若干、棍子4跟、装求的纸箱一个、大的可乐瓶6个。

　游戏玩法：妈妈（爸爸）与幼儿在指定的地位，两人拿着棍子夹好西瓜球准备，两人夹着西瓜球绕过汽水瓶然后沿路返回，谁最快回来的那组为胜。

　7、打靶

　游戏准备：敌人5幅；小椅子5把；沙包若干。

　游戏玩法：幼儿每人5个沙包，站在线后，老师说：开端！幼儿用力将沙包向"敌人"投往，沙包用完后，记载各自投准情形，为幼儿发放小粘贴。

　8、好玩的大力士

　游戏玩法：4个小朋友同时加入游戏，把绳索套在腰部，面向圈外，各自想措施向自己的方向用力拉，拾前面的礼物为胜。

好玩又有趣的户外小游戏 篇3

　1.无敌风火轮

　一、项目类型：团队协作竞技型

　二、道具要求：报纸、胶带

　三、场地要求：一片空旷的大场地

　四、游戏时间：10分钟左右

　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　2.信任背摔

　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　二、游戏人数：12-16人

　三、场地要求：高台最宜

　四、需要器材：束手绳

　五、游戏时间：30分钟左右

　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　3.齐眉棍

　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的'要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　二、游戏人数：10-15人

　三、场地要求：开阔的场地一块

　四、需要器材：3米长的轻棍

　五、游戏时间：30分钟左右

　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

　4.盲人方阵

　一.项目类型：团队协作型

　二.道具要求：长绳一根

　三.场地要求：空旷的大场地

　四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在***选出、方案确定之前，当***产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

适合户外玩的集体游戏

适合户外玩的集体游戏，这样的集体游戏是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性，那么下面就一起来看看适合户外玩的集体游戏。

适合户外玩的集体游戏1

游戏一：人椅

人椅是一个很有意思的趣味互动游戏，而且不需要任何的道具，所以做外春游户外游戏很适合。游戏在不可思议的情况下让大家体会到了团队和个人的完美结合，告诉大家团队不能离开任何人而存在，每个人必须找到自己的存在价值。

游戏二：搭桥过河

搭桥过河是个很有趣的户外游戏，可以培养团队协作能力和战略战术，还能训练团队内部的协调能力。

人数：4人，道具：砖头若干，这个比较好找，而且替代品也很多。

游戏规则：各组队员站到起点处，并为每组发放5块砖头，起点距离终点30米；4个人使用5块砖头，从终点出发，脚不能沾地，看那对最先到达终点。

游戏三：袋鼠跳

袋鼠跳是一个很有意思的户外趣味游戏，可以进行接力比赛，通过还锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。人数：每队5人，道具：袋子

游戏规则：起点到终端的距离设置为20米；每组队员对分为两批，一半在起点，一半在终点，发给每组起点人员一个袋子；比赛开始后，第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后提着袋子，像袋鼠一样跳向终点的队友；到达终点后，队友立即结果袋子，并以同样的方式跳回起点，这样来回跳，知道所有队员都做过一次袋鼠为止；最先完成的队伍获胜。

注意：比赛过程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候，必须在起点或终点的起始端意外进行。

游戏四：十人九足

十人九足是一个有趣的户外游戏，通过游戏能够体现团队队员之间的配合和信任，并且锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。

注意：最好每队有一个人作为队长，然后跑的时候喊一、二，但是提前要讲明白，相邻的两个人踏的步调要相反。跑的时候，相互挽着旁边人的胳膊，这样可以保持重心。

适合户外玩的集体游戏2

1、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

2、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。

3、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

4、射击：（打猎），射箭，镖弩。

户外游戏是体育运动的一类。有智力游戏和活动性游戏之分。前者如下棋、积木、打牌等。后者如追逐、接力及利用球、棒、绳等器材进行的活动，多为集体活动，并有情节和规则，具有竞赛性。狭义的户外游戏是指与户外相关的拓展、培训等相关的益智类户外活动项目。

一、无敌风火轮

详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

二、信任背摔

这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的`人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

三、注意事项

户外游戏之余要做足安全准备,如追逐要注意脚下,别碰到物件导致受伤。在夏日期间要做好防暑措施，多准备水源，尽量在阴凉的地方活动，别在阳光下暴晒。

适合户外玩的集体游戏3

如徒步，登山，攀岩，骑行，球类运动等。

篮球，漂流，飞盘，定向

现在骑行是很不错的选择，可以几个人一起骑单车，在找个地方一起坐下来腐败一顿，不错的享受哦

除了以上户外活动，还有多人游戏

游戏1、拍七令

人数：无限制

方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

游戏2、心脏病

人数：越多越好

方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。

兴奋点：非常刺激，经常是大家的手红的一塌糊涂。

缺点，对桌子不利

游戏3、开火车

人数：两人以上，多多益善

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”

大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

借着分工合作来完成任务

人数：每组限六人

场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）

汽球（每组一个）

适合：全部的人

游戏方法：

1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 主持人请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。