补白细胞吃什么好

补白细胞吃什么好

　补白细胞吃什么好，白细胞是人体很重要的组成部分，白细胞低了抵抗力就会下降，就会感染各种疾病。如果是白细胞很低的患者，严重的话需要用药物来快速提升白细胞，下面来看看补白细胞吃什么好。

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　 一、鹅蛋清

　鹅蛋清具备着很好的补充白细胞的效果，而且做法相对来说也比较简单，大家只需要将鹅蛋煮熟之后吃蛋清的部分即可。最关键的是鹅蛋形当中含有很多的营养成分，人体吸收起来也很快。

　 二、牛尾汤

　这是目前补充白细胞最好的汤类，本草纲目上也曾经记载了牛尾汤的神奇效果，大家只需要将牛尾巴洗干净，然后放入锅中熬煮即可。

　 三、大枣

　因为大枣本身具备这一气养血的功效，所以但凡大家出现了贫血，血小板减少以及白细胞减少的情况，都可以通过食用大枣来起到缓解症状的效果，尤其是对于因为放疗或者是化疗而导致自身体内白细胞减少的人来说，食用红枣可以起到补充体内白细胞的作用。

　 四、人参

　人参能够帮助大家大量的补充体内缺乏的元气，还可以强健大家的身体，因此一旦大家发现自己的白细胞数量大量减少的话，那么可以通过食用人参来达到补充的效果。

　 五、香菇

　因为香菇当中含有多糖类的物质，对于治疗白细胞减少症状有着非常明显的效果，而且香菇本身还能够提高大家的自身免疫力，可以用来加强放疗和化疗的治疗效果，还可以用来预防和治疗白细胞下降的症状。

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　白细胞是人体的一种血细胞，在人体的免疫功能中发挥着重要作用，人体白细胞的数量必须维持在正常范围之内，人体的免疫功能才不会受到明显的损伤，如果白细胞数量降低，人体的抵抗力就会下降。在临床上，可以通过某些食物来提高白细胞的数量，

　第1种常见的食物就是优质的蛋白质，因为优质的蛋白质是合成白细胞的物质基础，包括新鲜的奶类，蛋类，以及新鲜的牛肉，鱼肉，羊肉等等，都可以有效的提高白细胞的数量。

　第2种食物就是新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜中，含有丰富的维生素c，b族维生素等造血原料，通过多食用新鲜的水果和蔬菜，对提高白细胞的数量也有比较好的作用。所以说，通过多吃一些新鲜的蛋白质，新鲜的水果和蔬菜可以有效的提高白细胞数量。

　如果白细胞数值低于正常下限一般称作白细胞减少，一般情况下，白细胞减少的患者有发生感染的风险，在临床上，经常可以见到白细胞减少症的病人，有些病人通过食物可能对提高白细胞有一定的.效果，饮食要多吃含蛋白高的食物

　比如牛奶、鸡蛋、肉类，能够有效促进疾病的恢复。可以吃升高白细胞的药物，如地榆升白片、利可君片等都可以，还可以口服生血宝口服液。用药时请遵医嘱。

　白细胞减低与多种因素有关，比如近期有过感染、腹泻、经常染发、接触有毒害的物品（比如油漆、装修材料、新装修的家具等）、放射性物质辐射等。另外服用某些药物比如化疗药、治疗甲亢的等药物后，其次血液系统疾病也可能引起白细胞减低。建议根据情况进一步检查明确病因诊断。

　如排除其他疾病可能后，可应用升高白细胞的药物，例如地榆升白片、利血生等药物，对提升白细胞数有一定作用。目前还没有证据证明吃什么饮食可以升高白细胞。

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　 1、红烧猪蹄筋汤

　原料为灵芝,黄芪,猪蹄筋等。猪蹄筋洗净切好,灵芝、黄芪等也洗净,放入锅中,加入清水炖汤。此汤具有滋补强壮、补肺益肾、健脾补虚的功效,可改善食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等症状。

　 2、灵芝炖蚌肉

　主要原料是灵芝,河蚌肉,生姜,冰糖。将灵芝、河蚌肉、姜水同煮汤,再加上冰糖调味食用,可辅助调理白细胞减少症所致的体虚眩晕失眠。

　 3、灵芝枣仁汤

　红枣、灵芝、蜂蜜是主要原料。将灵芝切成细丝,红枣洗净去核,再与水同煮汤,煮好后再加蜂蜜调味饮用,适合各种原因引起的白细胞减少症。

　 4、灵芝黄芪汤

　原料为灵芝,黄芪,黄精,鸡血藤。将原料洗净,一起加入水,煮汤饮用。具有补气养血、宁心安神、强身健体的功效。

　 5、灵芝鸽子汤

　主要原料是乳鸽,灵芝,枸杞,大枣,生姜。洗净所有原料,切鸽子,去核,然后放入沙锅,加水煮汤食用,可有效调理白细胞减少症。

　多糖、生物碱、灵芝孢子粉具有双向调节机体免疫力、抗肿瘤、排毒护肝、止血、抗氧化等作用,有机锗也能调节人体免疫功能。白细胞减少症患者应多吃一些能提高免疫力、促进免疫细胞生成的食物,因此在日常生活中可以多吃一些灵芝炖汤。

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　 吃什么补白细胞

　 1、香菇

　由于香菇含有多糖类，其含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对白细胞减少有很好的助益，主要在提高了免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。

　 2、红枣

　红枣能够提高人体的免疫力，并且抑制癌细胞的生长，有药理研究发现红枣能够促进白细胞的生成，所以白细胞过低的人群可以吃大枣。

　 3、花生

　花生的营养价值非常高，很多生病的人都会喝一些由花生为主要原材料的粥来恢复身体健康，因为花生中含有蛋白质，氨基酸等，可以很好地补充人体所需，尤其是可以增加白细胞的数量，这对于很多身体经过与病魔作斗争的病人来说是痊愈的必备食物。

　 4、蜂王桨

　蜂王浆是蜜蜂巢当中培育幼虫的青年工蜂咽喉腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫食物，也是蜂王终身的食物，具有滋补健脾强壮的功效，特别适合癌症病人治疗后白细胞减少的情况。

　 5、坚果

　白细胞低是气血不足引起的白细胞减少，白细胞低吃坚果可以补血养血，体虚贫血的人吃坚果类食物可以预防白细胞减少提高我们的免疫能力，还可以美容养颜对我们有益无害。

　 6、黄芪

　黄芪是补气诸药中最好的中药，白细胞减少的患者都是因为气血不足所致的，而黄芪补气最佳，因此白细胞减少的人群可以适当的吃一些黄芪。