灵芝功用和禁忌副作用

灵芝功用和禁忌副作用

灵芝功用和禁忌副作用，灵芝相信大家都不陌生，具有很高的滋补功效，是一味珍贵的中药材，其实真正了解灵芝的人不多，灵芝也不能随便食用的，以下分享灵芝功用和禁忌副作用。

灵芝功用和禁忌副作用1

现在常见的灵芝一般有两种，即赤灵芝和紫灵芝，这两种灵芝均可泡水喝。赤灵芝苦味重，药理活性更强，多用于病人治病。紫灵芝不苦，其口感更好，多用于正常人保健饮用。

灵芝泡水喝的功效

1、全面提高人体免疫功能：灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，灵芝泡水喝可显著提高机体的免疫功能，增强机体的抗病毒能力，强身健体，延年益寿。

2、抗肿瘤的功效：灵芝泡水喝能预防肿瘤的生成和抑制肿瘤的扩散，灵芝的成份能使癌细胞端粒酶失去存活的条件，促进了癌细胞自然死亡，同时能提升人体的造血能力，促进白细胞生成，减轻放化疗的副作用。

3、驻颜抗衰老的功效：灵芝泡水喝所含的多糖、多肽等有着明显的`延缓衰老功效，可显著清除机体产生的自由基，促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓机体衰老。

4、保护心脑血管的功效：灵芝泡水喝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，可降血脂血压；灵芝对心肌缺血缺氧具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等心脑血管症的治疗和预防。

5、保肝解毒的功效：灵芝泡水喝可保护肝脏，改善恢复肝功能。促进肝脏对药物、毒物的代谢，对多种理化及生物因素引起的肝损伤均有保护作用，还可用于治疗各类慢性肝炎、肝硬化、肝腹水等。

6、改善糖尿病的功效：灵芝泡水喝可降血糖，促进组织对糖的利用，抑制脂肪酸的释出，从而改善血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。

7、抗神经衰弱的功效：灵芝泡水喝具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者有明显疗效，可有效改善睡眠，恢复食欲，消除心悸、头痛、头晕等症状，振奋精神，增强记忆力。

8、调节体质平衡的功效：灵芝泡水喝能双向平衡体质，不会寒气过重，也不会火气过旺，保持身体内阴阳平衡，不怕冷不怕热，气血充足，精力充沛。

灵芝泡水喝的禁忌

1、伤口未愈合不能吃灵芝：由于灵芝中含有腺苷，具有防止血液凝固的作用，因此伤口未愈合时不能吃灵芝，以免影响伤口的愈合。

2、大出血的人不能吃灵芝：脑出血、内外科大出血和月经量大者不能吃灵芝，因为灵芝具有活血作用，以防止出血状况加重。

3、过敏人群不能吃灵芝：研究统计表明，约有千分之一的人会对灵芝产生过敏反应，此类过敏人群请不要吃灵芝。

4、孕妇、小儿不能吃灵芝：为了安全起见，孕妇与小儿请不要吃灵芝。如果是10岁以上的儿童食用灵芝，请在医生指导下使用。

灵芝功用和禁忌副作用2

灵芝泡水喝的七大禁忌

1、不能大量服用

有的朋友喜欢将灵芝浸泡在酒里，有的喜欢直接经泡在水里来饮用，这时如果大量的服用灵芝可能会到时身体出现很多副作用，常见的是头晕目眩，严重可能导致死亡。一定要注意用量，最多不应该超过三个月。

2、过敏的人不能喝

灵芝中含有一些容易导致过敏的成分，有的人天生就灵芝过敏，这类人不建议服用灵芝水，一旦过敏会出现昏厥，抽搐等现象，直接危害到自身身体健康。

3、孕妇和小孩不能喝

像小孩子的身体还没有发育完全，这个时候用灵芝泡水喝会增加身体器官的负担，影响身体发育，更胜者有性早熟等症状。市面很多灵芝是加工类食品有各种外界污染，孕妇在怀孕初期饮用灵芝水的话可能会导致孩子有畸形的风险。

4、不能喝太久

虽说喝灵芝泡水不会立马见效，至少需要服用一个月，但是灵芝不适合长期服用，像日常用来延缓衰老，强身健体的话可以连续服用三个月之后停止一段时间再继续服用。

5、服用时间

并不是任何时间段都可以用灵芝泡水喝的，像需要手术的病人在手术的前后一周之内不可以服用，大出血等身体较为虚弱的阶段不建议服用大补的灵芝水。

6、有高血压不能喝

经常服用灵芝可能会造成上火，导致心情容易急躁，因为灵芝有扩张血管的作用，像本身患有高血压，性情比较急躁的人吃了灵芝就像是火上浇油，导致血压升高，影响健康。

7、身体恢复后可以不喝

像身体不好通过服用灵芝来改善身体的朋友，在身体恢复了之后就没有必要在继续服用了，灵芝是不能胡乱使用的，平时一定要多注意。

灵芝功用和禁忌副作用3

灵芝不能和什么同吃

灵芝，众所周知，传说中的仙草，它性温,味淡,具有安神养精,滋补强壮,止咳平喘的功效，自古以来就被人们所推崇。然而，即使是“仙草”，也有与之相克而不能其同服的食物的。

总的来说，灵芝不能与含重金属的食物同吃，不能与辛辣酸的食物同吃，不能与西药类如抗生素同吃等。

1、因为灵芝含有少量蛋白质和微量元素等，不宜与含铅等重金属元素额食物同吃，如松花蛋等。

2、一般来说，属气虚体质的人群不可长期服用灵芝，而且要忌辛、辣、酸。最好可以和灵芝精粉1G，虫草粉0.5G，灵芝孢子粉2G按比例服用，每日三次

3、灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗，最好和食物分开时间食用，特别是和抗生素等西药并用时，最好间隔1个小时。

4、另外灵芝服用时应注意两点：

(1)内服研末或浸酒，每次2～3克。现代多改为片剂，每次3～4粒，每日3次，或用针剂，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因实验表明：大量则发生副作用，能使动物致死。

(2)久服。若治病一般须1个月以上;若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳。

灵芝和什么药物相克

灵芝的禁忌不宜哪些人食用

　灵芝的禁忌不宜哪些人食用，说到灵芝，相信很多人都不会陌生，灵芝与人参和燕窝并称三大名贵滋补品，它们具有很好的滋补作用。那么来看看灵芝的禁忌不宜哪些人食用吧。

灵芝的禁忌不宜哪些人食用1

　 灵芝的食用方法大全

　 1、灵芝茶

　可能很多人对于它的食用方法并不是特别清楚或者是完全了解，那灵芝的食用方法都有哪些呢?首先它可以作为一种饮品，那就是灵芝茶。做法也是很简单，只要将灵芝切片后，加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。

　 2、灵芝白酒

　用来它来泡酒，也是很常见的一种。其做法是将它剪碎，然后放入白酒瓶中密封浸泡，当白酒变成棕红色之时就表示可以喝了，一般来说这个浸泡时间是3~7天。

　 3、灵芝汤

　其实，说到灵芝的食用方法还是蛮多的，除了可以作为饮品以及泡酒之外，更多的人会选择用它来炖汤。比如灵芝莲心百合瘦肉汤、灵芝蹄筋汤、灵芝大枣汤、灵芝陈皮老鸭汤、灵芝煲乌龟等。

　 4、灵芝麦片粥

　都说它的食用方法不少，那除了以上那么食用方法之外，还可以用它来熬粥。不过，用它来熬粥一般都会加入小麦片，据说可治神经衰弱、夜不安眠症。

　 灵芝的食用禁忌

　 1、不宜一起同吃的食物

　这里关于它的食用禁忌主要分两大点来说明，第一就是不宜与灵芝一起同吃的食物。主要有松花蛋(因为灵芝中含有蛋白质等微量元素，而松花蛋中含铅等重金属元素，如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值，还可能产生副作用)、辣椒、柠檬(灵芝中还含有丰富的`的粗纤维，要是将灵芝与酸性食物同吃，灵芝的营养价值就会大打折扣的)。

　 2、哪些人不宜食用

　虽然它的功效以及食用方法都不少，但并不是每个人都可以吃的。像孕妇就不能食用，因为灵芝的滋补功效非常强，可能诱发流产;另外对灵芝过敏的人群也是不宜食用的;此外病人手术前、后一周内，或者正在大出血的病人也是不能食用灵芝的。

灵芝的禁忌不宜哪些人食用2

　 服用野生灵芝的四大忌讳：

　 1、皮肤过敏的人不可以服食野生灵芝

　假如对野生灵芝有过敏症状，那麼一定要防止服食野生灵芝，不然会是身心健康出现问题。就算野生灵芝是十分滋补养生的中药材，还要依据个人情况来采用。

　 2、服食野生灵芝应选对服食的时间

　灵芝的服用也是需要留意时间问题的，并不是说，全部的群体在一切时间都能够安心的服食野生灵芝。比如病人在手术治疗以前及其以后的一周时间全是不能够服食野生灵芝的;此外已经内出血的病人都不可以服食野生灵芝的，不然不但不能够调理人体，反倒对人体的修复不好。

　 3、禁止过多服食

　许多人都觉得野生灵芝是十分滋补养生的中药材，在平常多吃一些野生灵芝能够非常好的滋补养生人体，有益身体健康。这类念头是十分不正确的，但野生灵芝的确具备滋补养生的功效，可是假如很多的服食野生灵芝，那麼很有可能造成人体出现各式各样的副作用，乃至也有可能至死，十分的比较严重。

　一般状况下，如果是将野生灵芝口服或是是泡药酒，那麼每一次控制在2~3克上下就可以了，每日服食三次;如果是应用肌肉注射这类方式，那麼每日也只可以一两次，千万不要多。

　 4、禁止长期服用

　尽管野生灵芝看病的实际效果十分突显，可是野生灵芝是不能长期性挑选服食的。一般采用野生灵芝来医治疾患，坚持不懈服食一个月以上就可以获得很好的实际效果，假如想根据服食野生灵芝来保健养生，也是用银两来防衰老，那麼持续服食三个月后就应当终止，不能再再次服食。

　短时间服食野生灵芝有优良的健康保健作用，可是长期性的服食方式反倒会得不偿失。

灵芝的禁忌不宜哪些人食用3

　 灵芝泡水喝的七大禁忌

　 1、孕妇儿童禁止服用

　孕妇儿童是不能用灵芝泡水喝的，因为儿童的身体发育不完善，孕妇也属于特殊时期，灵芝泡水喝药效很大，会加大某些器官的负担，轻则导致不良反应，重则导致性早熟、器官发育不良，而且容易导致胎儿畸形等，所以孕妇儿童是千万不能喝灵芝水的。

　 2、严禁超量

　灵芝泡水喝对普通人或病人来说都是很好的，但也千万不能过量，如果大量服用可能出现各种副作用，还曾出现补过直接死亡的例子，所以严禁超量也是灵芝泡水喝的七大禁忌之一，一定要控制好，一般不能超过5克。

　 3、严禁久服

　即使控制用量，也不能长期服用，如果是作为治病的药材，坚持服用一个月以上才有更好的效果，但如果只是作为保健品服用，需要在连续服用三个月之后停用，停止三个月后再继续服用，这样效果才是最好的。

　 4、过敏者慎用

　好东西也并不是人人都可以享受得到的，也有小部分人对灵芝过敏，一旦属于这种过敏体质，那肯定就不适合用灵芝泡水了，避免影响身体健康，加重病情，所以了解清楚灵芝泡水喝的七大禁忌很重要。

　 5、病愈后无需再服用灵芝水

　一般来说将灵芝作为药材治病，在病愈后就不用在继续服用了。但如果是慢性疾病，就算身体恢复健康也不能完全停止，但这时候应该减少用量，能够更好的预防疾病复发，而且还能减少部分器官的负担。

　 6、服用时间要对

　不管灵芝作为药用还是保健用，也要清楚服用时间段，比如病人术后一周内是不可以服用灵芝的，大出血的人也不能使用灵芝，因为身体虚弱，像灵芝这种大补之物并不适合，刚开始都需要温补，待身体恢复一些后才能使用灵芝。

　 7、感冒发烧不宜吃灵芝

　灵芝的滋补养生作用确实很好，但在发烧感冒的时候，身体素质降低，内脏作用也会降低，这个时候服用灵芝泡水，就会把更多凉气封在身体内，不利于散发，对病况恢复十分不好，所以这也是灵芝泡水喝的七大禁忌之一，需要等病好了后才能开始服用。

问题一：灵芝可以与中西药一起服用吗？ 答：可以搭配服用，对于中西药还有增效作用.长期服用药物的人更要吃灵芝.许多研究都证实：灵芝与西药有相辅相成的效果---可以较少的西药剂量,达到最佳的疗效,同时减少副作用的产生,减轻肝脏的负荷.,以及缩短治疗的时间,增长寿命：其整体效果均远比单吃灵芝要来得好.例如：糖尿病.高血压,恶性肿瘤等重大疾病.当然,对于一般疾病,像感冒,过敏等,灵芝配合着西药吃,也都有加倍效果.但灵芝要与西药错开时间服用，许多人在吃灵芝的同时,也同时在服用西药治疗.灵芝加西药 是被灵芝学者公认很好的治疗方式,然而要提醒你的是,不要在同一个时间内服用灵芝加西药.因为西药是单一的化学成分,如果与灵芝的成分起化学变化,可能影响其本抗病的功效,因此,两者最好间隔两个小时以上.

问题二：灵芝忌讳什么,不能和什么食物同吃? 一般是没有配伍禁忌的,但这灵芝也是不可乱吃的,没病更不应该吃药啊.

问题三：野生灵芝不能和什么一起吃？ 10分 和一般实物不会冲突 但是会减少效果 你还是去药店问问专业的药师吧

问题四：野生灵芝的宜忌 灵芝有仙草之称，与任何食物都不相克，但平时煮水喝的时候最好不要与药物同食，隔定半个小时这样就可以了。

问题五：维生素和无限极灵芝胶囊是不是相克 灵芝皇是提高免疫或者抑制肿瘤的，没什么大的影响可以吃，只有女士口服液还有润红咽来月经要停掉

问题六：灵芝和红枣可以一起煮吗，他们的药性是否相冲？ 首先肯定不会想冲！因为灵芝是提高龚疫力、增加心肌供氧能力的一种补品而已。

其次告诉你，灵芝超级苦，很难吃，尤其是跟其他食物、药物相配伍时味道更加怪！

因此建议你单独熬汤吃，不要加任何其他东西，不然就是可惜了红枣。

问题七：在国家食品药品监督管理局官网上能查询六色灵芝胶囊吗 保健食品，药品类目都查不到。