虽然我不是什么专家，但我有过类似的经历。
我认为不是什么幻听，也不需要治疗，理由个人觉得如下：
1.我释放的歌大多数自己经常听的、而且有强烈感觉的歌（Rock、情歌）之类。因为之前我有听歌入眠的习惯，在入睡前大脑本应该处于准备休息的阶段，却因为听歌而导致大脑再次兴奋，产生更强烈的感觉，导致大脑会经常放。所以睡觉前最好不要听歌。
2.大脑太空闲。平时要处理的事情不多，或者上课、工作中习惯放空，大脑没有足够的兴奋，为了增加一些负荷，就在脑海中不停地放歌。
3.不知道你是不是只放最近听的歌，一般我正在学一首歌的时候大脑就会整天在放。音乐是归右脑管理的，这表示右脑比左脑发达。换句话来说，如果增强左脑的性能，就在一定程度上抑制右脑的表现。通过一些逻辑游戏（填字母），使精神高度集中和演绎逻辑，歌曲就自动停播。经常这样做，可以减少歌曲释放频率。
是强迫症的一种症状！
在大脑不断的重复回放的时候，不要去用力压制他不要回放，也不要追着去听，放松全身肌肉和关节，放松心理，保持放松状态，不要让自己有因此而焦虑、烦躁的心理，自然慢慢的就不回放了，这么调整慢慢的就好了！
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