豆鼓怎么做好吃

主料：黄豆6斤

辅料：辣椒面500g、花椒面250g、蒜2斤、姜250g、芝麻300g、五香粉50g、白酒适量、豆豉草适量

做法：

1.先把黄豆用水泡制7到8小时左右，浸泡一个晚上

2.再洗净，用一个筛漏捞出晾干水

3.用一个大铝锅一次性加足水，在放泡好的黄豆，开大火煮开后在转小火煮5小时左右，煮熟为止

4.在煮黄豆期间，可以把豆豉草洗净在晾干水分备用

5.黄豆煮熟，可以尝尝，要煮到软烂，这样就可以关火完成

6.再用筛漏捞出晾干水

7.用一个竹箩筐，在把晾干的豆豉草放在周围，底部也要放

8.趁热把煮好的黄豆倒在竹箩筐里面

9.在把豆豉草一层一层压平

10.用一个菜板或一个重重的东西压紧

11.开始在温度28度左右发酵5天，发起来有一点豆豉气味的时候，然后就可以在温度20度左右慢慢发酵15天左右就可以了

12.20多天豆豉发酵好了，把菜板拿出，

13.用一个竹簸箕洗净，把发好的豆豉倒在里面

14.在拿出豆豉草，原来的黄豆变的有霉，有丝，就说明发酵好了，不过颜色看着真难看，等一会你就会感觉有食欲了

15.再用刀把发酵好的黄豆剁细

16.准备调料，花椒要炒一下再打成面，芝麻也要炒一下，辣椒面要粗一点的，五香粉，姜，蒜，都要切末，最好是做成泥

17.先撒上适量的白酒，再放盐，依次放入上面的调料，一起拌均

18.再用手做成圆团，凉在阳台上风干

19.在阳台上风干15天就可以吃了，它的保存，用一个土坛子装在里面，也可以装冰箱冷藏，冬天也可以直接就放在阳台上不用开窗户，吃了拿出就可以了，

20.风干的豆豉，加蒜苗

21.把蒜苗洗净切成小段，豆豉切细

22.加油一起炒

23.最后装盘完成

注意事项：在发酵期间，前五天要温度在28度左右，发酵起来有一点豆豉气味的时候，温度就在20度就慢慢发酵15天左右就可以了。

营养价值：含有丰富的蛋白质和碳水化合物，且含有人体所需的多种氨基酸，还含有多种矿物质和维生素等营养物质。

一般在外面卖都豆豉都有干湿两种的，那么到底是买干的比较好还是买湿的是比较好的？买豆豉买什么样的好？

豆豉买干的还是湿的

干湿均可，干的用来炒鱼或炒饭；湿的可以用来炒豆腐菜什么的。个人觉得只要味道好，用什么都可以。豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料。豆豉以黑豆或黄豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白质，达到一定程度时，用加盐、加酒、干燥等方法，抑制酶的活力，延缓发酵过程而制成。豆豉的种类较多，按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉，按口味可分为咸豆豉、淡豆豉、干豆豉和水豆豉。

豆豉买什么样的好

黑豆豉色黑味糯，香气浓郁，品质比黄豆豉好。适宜烹调的优质豆豉，通常比较干燥，豆粒饱满、色泽乌亮、中心无白点、香味浓郁、甜中带鲜、咸淡适口、无霉宿气、无异味，也没有其他杂质。此外，在购买豆豉的时候，最好选购有品牌保证的厂家产品，确保没有超过保质日期。

豆豉咸吗

豆豉：豆豉性味温咸，归肺，胃经，有解腥毒的功效，菜肴中加豆豉可以解腥调味,也可以丰富菜品的风味，不管是用来做菜或是下饭都是可以的。

豆豉的吃法

1、做小菜，将豆豉拌上香油等佐料，它就是鲜美可口且香气独特的小菜。

2、烹制炒菜，炒菜时加入适量豆豉，能让炒出的菜肴香味十足，其中比较著名的就是豆豉鲮鱼。

3、烹制蒸菜，蒸制菜肴的时候也可以加入适量豆豉，它能让蒸出的菜肴特别鲜，其中比较著名的就是豆豉蒸扇贝，将扇贝洗净腌好后，再把豆豉和蒜蓉涂抹在扇贝上，蒸5到7分钟即可。

4、调制豉汁，将豆豉和酱油等调料下锅烹制，最后放入水淀粉勾个芡就成了风味独特的豉汁酱。