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紫葡汁浸山药是一道由山药、葡萄汁为主要材料做成的菜品,属于家常菜。
详情介绍
紫葡汁浸山药是一道由山药、葡萄汁为主要材料做成的菜品,属于家常菜。
- 中文名
- 紫葡汁浸山药
- 分类
- 家常菜
- 口味
- 鲜咸
- 主要食材
- 山药,葡萄汁
紫葡汁浸山药所需食材
山药、葡萄汁、番茄
紫葡汁浸山药制作方法
1、山药削皮、切片,放入沸水中至煮熟;
2、准备容器注入葡萄汁,将1中捞出的山药和葡萄干放进容器覆上保鲜膜;
3、可以放进冰箱冷藏哦,3小时之后(时间自由掌握,入味就好)拿出来加上切好的小番茄片,取适量的葡萄汁勾薄芡就好了(此步可以省略直接淋汁)。
紫葡汁浸山药食用须知
现代科学分析,山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,对人体具有特殊的保健作用,能防止脂肪沈积在心血管上,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生;可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织的萎缩,预防类风湿关节炎、硬皮病等胶原病的发生。
山药中所含的多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的重要功能,该成分在治疗中占有重要位置。
不过,山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。
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