鸡蛋饼怎么做松软好吃,一起来看看小编今天的分享吧。
1、取适量面粉,适量水加盐,和面粉时,把面粉赶往一圈,中间留空,然后加盐水一圈一圈顺着一个方向搅面粉,这样和出来的面糊不会有很多面疙瘩。
2、和好的面糊加点香葱和两到三个鸡蛋,搅拌均匀。这一步还有重要的一点就是加适量食用油,这样保证做出来的鸡蛋饼更松软。
3、平底锅刷油,倒入适量面糊,一开始可以旺火,等锅底的面糊固定了,就转小火煎,煎至两面金黄即可,这样做出的鸡蛋饼松软又好吃。
拓展:
鸡蛋饼的营养价值
鸡蛋饼富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;增强肠道功能。鸡蛋饼适宜绝大部分人群食用,是儿童青少年、孕妇、产妇、病人的理想食品。
鸡蛋饼的做法大全
1、土豆鸡蛋饼
材料:土豆、鸡蛋、胡萝卜。
步骤:
(1)土豆洗净,去皮用擦丝器擦成丝,胡萝卜也少量擦丝,打入一个鸡蛋,加少许盐搅拌成蛋液。
(2)剩下的胡萝卜切薄片,用工具做出造型。
(3)平底锅刷少量油,淋入蛋液,表面没成型的时候翻入胡萝卜片,两面煎熟即可。
2、米饭鸡蛋饼
材料:剩饭1碗、鸡蛋1个,葱
步骤:
(1)盐少许加入鸡蛋液中打匀,隔夜剩饭加葱花拌匀。
(2)慢慢把蛋液倒入饭里面调匀。(记得不要蛋液全部倒光)
(3)然后,把饭捏成方形块状,用保鲜膜包好放入冰箱冷冻1小时左右。
(4)取出后,在表面上再刷一层蛋液。
(5)热油锅,开小火煎到两面金**,撒上芝麻粒即可啦。
3、玉米鸡蛋饼
材料:玉米粉40克,面粉10克,鸡蛋3个,小葱3根,盐适量,胡椒粉少许
步骤:
(1)面粉和玉米粉混合,加入鸡蛋和葱花。
(2)再加入盐和胡椒粉,轻轻搅拌均匀上劲。
(3)平底锅倒油烧热,倒入面糊摊成薄饼。
(4)中小火煎至一面定型后再翻面。
(5)煎至两面金黄饼熟即好,食用时切块。
4、香肠鸡蛋饼
材料:鸡蛋、面粉、油、盐、葱、香肠
步骤:
(1)香肠切丁,葱切碎。
(2)一个鸡蛋打匀,加入盐、油、葱碎、面粉,拌匀。
(3)锅里放一勺油,倒入混合好的鸡蛋液,晃一晃锅,使其布满整个锅底成圆形,趁饼还没成型撒下香肠丁,一面凝固后翻面继续煎一会,煎到两面金黄盛盘。
5、卷卷鸡蛋饼
材料:白面,牛奶,葱花,香菜末,鸡蛋,盐
步骤:
(1)准备白面、牛奶、葱花、香菜末。
(2)白面+葱花+香菜末,加入两个鸡蛋,再加入牛奶、盐搅拌均匀,面糊不要太厚。
(3)锅里放少量油,开始煎,煎的时候要卷来卷去。
(4)借助筷子和铲子,把这个饼皮趁着还没有完全凝固的时候卷起来,否则脆了就卷不出形状了。
(5)卷好的就放在锅边,再倒入面糊,晃一晃锅,使面糊散开,然后把原来的那个锅边饼再顺着蛋饼卷过来。看
(6)最后卷成一张饼,用菜刀一切,一块块吃去吧!
6、舒芙蕾鸡蛋饼
材料:鸡蛋4颗,柠檬汁几滴,牛奶(半鸡蛋壳),糖适量
步骤:
(1)鸡蛋白加入柠檬汁和糖,打发至微微气泡。蛋黄加入半鸡蛋壳分量的牛奶,搅匀;
(2)中小火先把鸡蛋黄煎至底面开始凝固,小心加入蛋白,慢慢对折,至蛋皮表面金**;
(3)要趁新鲜吃哦,久了蛋白就塌下去了。
以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。
小虾米的做法,小虾米怎么做好吃,小虾米的家常做法
鸡蛋饼是家常传统的小吃,许多家庭也将它作为早餐的首选,因为制作简单,味道鲜美可口,绵软的口感非常适合老人和儿童食用,鸡蛋饼顾名思义是以鸡蛋为主料做出的饼,当然不同的人有不同的偏好,最常见的是葱油蛋饼,韭菜鸡蛋饼,洋葱鸡蛋饼,玉米鸡蛋饼等,今天给大家带来一个鸡蛋面饼的做法,拿来做早餐非常合适哟!
以下为鸡蛋面饼的基本做法:
1 碗里打入3个鸡蛋,放入一小勺食盐
2 放入一勺鸡精
3 一小把葱花
4 用筷子搅拌均匀
5 放入一大勺白面,再放入适量的清水
6 用筷子搅拌成糊
7 平底锅刷上少许油烧热
8 用勺子捞一勺糊糊,倒入平底锅里
9 小火慢慢煎,煎完一面再煎一面
10 几分钟就煎出这么多,一小盆的糊糊就可以够一顿早餐的了
1、虾米炒毛豆
2、虾米炖萝卜
3、虾米紫菜汤
4、酥炸小虾米
5、虾米饼
6、开阳虾米菠菜面
虾米又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。虾米是著名的海味品,有较高的营养价值。虾米之称始见于唐代颜师古注《急就篇》的注文。宋代临安市食有“姜虾米”,见于《武林旧事》。明代,《本草纲目》指出:“凡虾之大者蒸曝去壳,谓之虾米,食之姜醋,馔品所珍。”清末民初,民间将其收作“海八珍”之一。另外,虾米也是网络用语及闽南语“什么”的谐音。
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