薄荷叶泡茶怎么泡

薄荷叶泡茶怎么泡

在夏天这种炎热的季节，很多人在家里面都喜欢泡茶喝，这样可以达到很好的清热解暑的功效。同时茶的味道，我们也可以自己去调理，很多人都喜欢薄荷这种味道。那么薄荷叶泡茶怎么泡呢？

薄荷叶泡茶怎么泡

首先我们要先将要用到的东西都准备好，可以准备一些冰糖和薄荷叶。之后将薄荷叶清理干净，就可以放入茶杯中了，向里面加入一定量的开水，先泡一会儿。过一段时间之后，我们会闻到薄荷叶的香气，这时候就可以向里面放入一些冰糖用来调味。用这种方法泡出来的茶，不仅能够很好的保留薄荷叶自身的味道，同时还带有冰糖的甜味，很大程度的提升的了口感。适当的喝一些薄荷叶泡的茶，可以帮助我们去放松身体的肌肉，缓解我们的疲劳。并且还能在一定程度上促进我们肠道的蠕动，加快我们的消化速率，防止便秘的产生。

对于经常泡茶喝的人来讲，薄荷叶泡茶怎么泡这种问题其实非常的简单。虽然每一种茶的作用都不一样，但是泡的方法都是相似的，如果我们想要追求一种新的口感的话，在泡的时候也可以向里面加入一些新的东西，相信会有一个很好的体验。

请教大家一个问题薄荷茶是如何煮才好喝？谢谢啦

1 薄荷茶可以每天喝吗

1、薄荷除了不能够大量服用之外，也最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。

2、薄荷中含有薄荷脑和薄荷油，对哺乳动物具有较强的麻痹作用，如果薄荷吃多了，服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。

2 薄荷茶能提神吗

能提神

薄荷可以防止痉挛。放松肌肉，减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化。尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑,缓解压力，另外。由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香，口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

3 薄荷茶怎么做 1、冰糖薄荷茶

材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁。

制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

2、薄荷菊花茶

材料：薄荷3钱 菊花2钱。

制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

3、薰衣草薄荷茶

材料：薰衣草2克、菩提子2克、薄荷叶2克、积安堂洋槐花蜂蜜30g。

制作方法：将上述原料放入花草茶专用壶中。再将薰衣草、菩提子、薄荷叶先用开水冲洗一遍。

功效：具有舒压安眠的作用，对呼吸系统与治疗感冒也有助益。

4、薄荷菊花枸杞茶

材料：薄荷叶数片，菊花数朵，枸杞数粒。

制作方法：将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中，加入热水200毫升。加入冰糖调味。

功效：清火。枸杞有明目的作用，尤其适用于长期看电脑的人士。

5、薄荷桂花茶

材料：薄荷叶数片，桂花数粒。

制作方法：将薄荷叶和桂花一起放到茶杯中，加入热水200毫升。加入冰糖调味。

功效：清热解毒、缓解疲劳。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。

6、玫瑰薄荷茶

材料：薄荷叶数片，干玫瑰数朵。

制作方法：干玫瑰和薄荷同泡。

功效：清热解毒。

程序如下：

1、将薄荷摘叶去茎，洗净后放在钵中散开晾干；

2、取一茶杯，放入半杯的绿茶茶叶，以沸水冲入，立刻倒去水汁，重新注满一杯热水，放置一旁3钟后去茶叶留下茶水。

3、另取一杯高浓度的糖水，亦置一旁。

4、这时拿一大锅，盛约10公升水，放在电炉上。煮水至有小水泡冒升，放入约300克的薄荷叶，煮至水沸立即熄灭，沥去叶片。

5、重新开火，将绿茶水分数次倾入薄荷汁水中拌匀，再加入适量甜度的糖水，即为清甜的薄荷茶。