小茴香生食食谱
1、芝麻茴香菜
材料:
A、茴香菜250克,
B、大蒜15克,盐、芝麻粉各适量。
做法:
A、将茴香洗净,切成寸段,撒上盐,大蒜切成细末备用。
B、把茴香菜段装盘,加入大蒜,芝麻粉拌匀调好口味,即可食用。
特点:清香嫩脆。
2、茴香拌香菜
材料:
A、香菜100克,茴香菜200克,
B、大蒜15克,盐、芝麻粉各适量。
做法:
A、将香菜洗净,切成小段;茴香交,切成小段,撒上盐,大蒜去皮切成细末,备用。
B、把香菜段、茴香菜段装盘,加入大蒜末、芝麻粉拌匀,调好口味,即可食用。
特点:清香酸辣。
茴香怎样做比较好吃?
常见做法
素炒
素炒茴香菜 材料:茴香500克,植物油,盐,味 精,葱沫姜沫 做法:1、茴香洗净,切成3厘米段 2、锅烧热放油,放葱沫姜沫,出香 味放茴香,翻炒。3-5分钟 3、放盐、味精,翻炒均匀,出锅
凉拌
凉拌 芝麻油 黄油 白芝麻 盐 味精 少量酱油 喜欢麻辣味的可以加入爆香的花椒和辣椒
春卷
主料: 小麦面粉 300克 茴香 50克 香菇(鲜) 200克 竹笋 200克
调料: 色拉油 250克 盐 3克 味精 3克 料酒 3克 淀粉(豌豆) 50克 白砂糖 10克 醋 5克 小麦富强粉 10克 各适量
茴香菜春卷的做法:
1. 茴香菜拣去杂质,老梗洗净,切3厘米长的段,装入盘中;
2. 净锅烧热下少许油,放入香菇丝,笋丝略煸;
3. 烹料酒,加白糖,精盐,鲜汤500克烧开,加味精,用湿淀粉勾芡出锅,倒入茴香菜中拌匀;
4. 富强粉加少量水调成面糊,皮子摊开,放入馅料,逐只卷成长方形,用面糊封上;
5. 锅置旺火上,放菜油烧至七成热,将包好的春卷逐一入锅炸至金
**,捞出沥油装盘即成。
关于茴香毫不陌生,农场里经常有种,茴香和它的种子一样具有一种特殊的香气,由于含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。
提起茴香来我就来精神,从小我就爱吃茴香,吃了几十年了。我对它情有独钟,因为茴香的营养价值非常高,它可以暖胃,大补肾气,清理体内垃圾,因为它含有茴香油,可以促进肠胃道的消化,多吃一些茴香大有好处。茴香的吃吃法很多,可以用它做凉拌菜、做成饺子馅、包子馅。平时我家吃茴香,都是把它做成饺子馅,既方便又快捷,营养价值还非常的高,每次我家包茴香馅饺子都和猪肉馅混合在一起,包出来的饺子非常香,这里分享一个特殊的吃法。
家庭版茴香小油条
用料:植物油300g、茴香50g
油条坯用料:普通面粉(中筋)200g、干酵母2g、糖3g、盐2g、泡打粉2g、水100g、鸡蛋1个
制作步骤 1
油条坯用料全部混合在一起,面比较软。可以到几克油,防止太粘手。
中式面粉就是包饺子包包子的面粉。
制作步骤 2
放到一个温暖的环境,发酵30-40分钟,发酵好的面团和茴香混合在一起。
制作步骤 3
用手将面按成一个大面片,切成长条,注意面很软,不要切得太长,比手指长点就合适了。
制作步骤 4
烧半锅油,油温7成热,如果不确定的话,可以扔一小块面进去,面团马上飘起来就合适了。
制作步骤 5
所有的小油条炸至金**,控油捞出,就可以吃了。
这样做的小油条非常的好吃。
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