夏天摆地摊卖水果杯需要什么

需要准备各种水果还有一些辅助食材。

需要准备各种水果，并且切块，还要准备牛奶，淡奶油，水，糖，冰块。装饮料用的杯子，蜂蜜，魔芋果冻粉，薄荷。蛋糕等等。

水果杯其中一种做法：食材，大芒果2个、红心火龙果1个、淡奶油400g、细砂糖30g、戚风蛋糕适量步骤，1、将水果切丁、戚风蛋糕切小块备用。2、淡奶油加30g糖，放入一个容器内，用电动打蛋器进行打发，打发到不能流动即可。3、然后把奶油放进裱花袋，杯子洗干净备用。4、将戚风蛋糕放入杯子做底，然后一层奶油，一层水果铺开。5、挤满杯子，然后放入冰箱冷藏10分钟，口感更佳哦。

以下是一些简单和健康的甜点制作方法：

1. 水果沙拉：将各种新鲜的水果（例如草莓、蓝莓、木瓜、香蕉等）切成小块，放入碗中，加入一些蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀即可。

2. 燕麦果仁酥：取燕麦片、切碎的干果、杏仁和蜂蜜混合在一起，加入适量的植物油拌匀，放入烤箱烤制，温度控制在180度左右，烤制10-15分钟。

3. 冰淇淋水果杯：将草莓、樱桃等水果切成小块，将其装入杯中，上面倒入一勺自制的低脂冰淇淋，即可享用。

4. 香蕉饼干：将香蕉捣碎，再加入适量的麦片、红枣、坚果、蜂蜜和鸡蛋，搅拌均匀后放入烤箱中烤制10-15分钟即可。

5. 蒸香芋糯米松糕：将糯米和香芋混合在一起搅拌均匀，家入适量的蜂蜜和椰浆，蒸制10-15分钟。

这些甜点食谱简单易行，营养丰富，是家中易制作的健康甜点。