线下课感悟

      这是上次线下课的照片，我一直收藏！还有那句话，当海棠老师伸出手，你一定要抓住！上次的线下课没能参加，可以说真的是我人生中的遗憾！所以听到第三次线下课的日期的时候，感觉我的人生有了光，一直期盼。包括这次在课程上。还恍惚。觉得我能在那里，真的是奇迹！也庆幸自己是有多大的福分啊！

      这次去之前，一直在我纠结的那几天，群里海棠老师的一句，“留意我们的投影源，还有一个星期。值得争取！”兴华教练说：“如果你知道去哪，整个世界都会为让你让路！！！”当时我的心里，妈呀，这绝对是说给我听的，奇迹发生了。我真的可以去了，虽说过程心酸，但是结果完美！仿佛知道自己能去的那一刻，好像就被疗愈了！

为什么放这个照片，因为，我真的真的快两年了，没拍过照片，这是我再去的路上，拍的照片，而且，笑了！

      第一天上课，吃完饭，把妈妈孩子送回房间，出来我就遇到了红涛教练。嘿嘿嘿，我问他会议室在哪，一路小跑就去了，见到了可爱的少敏姐，登记的时候，终于见到了偶像的静儿老师，她给了我丝巾，温柔的对我笑！舒琪有事没能来。没见到她，很遗憾，我就一直跟她微信。终于终于我见到了海棠老师，妈呀。怎么那么美。不过说实话，我坐在那，害怕，自卑，只会对每个人笑。但是我知道那不是真正的笑，是害怕，自卑，恐惧！不自在！

      快开始了，是我一直以来印象深刻的苗苗坐在了我旁边，我就有些踏实了，我还跟苗苗说，不知道为啥。我想哭，偷偷擦了好几次眼泪，但是海棠老师看我的时候。完了，忍不住了，就是哭。。。

      老师引导冥想的时候。也是哭。水一样的流。而且流到我嘴里，我尝了，眼泪居然不是咸的！大家别笑话我啊！嘿嘿。。

      冥想，我从来都没有进入过状态，所以当时脑子。就是各种杂念，总是纠结自己，就是啥感觉都没有。给自己制造压力！然后羡慕别人。。。

      中午，大家都去水疗的时候，被宇宙深爱的我啊。真的是。从卫生间回来，就偶遇了仙子老师。终于抱了她。我说我一上午都没敢打扰您。太幸运了，说了啥我就自己深深记住了，不告诉你们，哈哈！

      我就是很自卑，害怕，所以舞蹈环节，我就往后躲。兴华教练推我，我还是慢慢推回来，苗苗飞奔过来，拉着我，妈呀，好幸福。然后又往回躲。就是这么不争气，哈哈！

      下午的喜悦曼陀罗，我想靠近静儿老师，又不好意思，一直在旁边徘徊，好在最后也离得比较近，宝明老师，静儿老师，圆圆老师，我，恒飞师兄，嘿嘿嘿。。。我在家做过。每次都没感觉，这一次，天哪。浑身麻的。圆圆老师在旁边哭的，我就问，为啥我不哭啊。圆圆老师说，每个人不一样的！等到大家分享的时候，我就是羡慕啊，纠结啊，为啥我就是没感觉，一片漆黑啊。闭着眼睛使劲瞪，就是黑的。闹心，纠结！我就问圆圆老师。我说我啥也看不到咋办，圆圆老师安慰我说，没关系的，你能麻就很不错了。圆圆老师估计当时在想我旁边怎么做了个傻瓜吧！哈哈

      晚上回到房间，我奇迹般的跟孩子一直玩，没有生气。没有不耐烦。而且心思就是在孩子那，一直到睡觉，可是突然，妈妈问我点事情。然后开始训我。我就害怕，觉得，怎么办，好不容易清理了，现在又回到原来了，怎么办！

      第二天的分享，羡慕！从小到大就是羡慕别人！心里还是惦记着昨晚的事情，休息的时候，我鼓起勇气，蹲在了海棠老师旁边。老师拉着我的手，抱着我。跟我说了很多，还送了我一个巨大的礼物，妈呀。我又飞了，哈哈哈！内心的感受没法表达了都！

      让我回忆，三天学了啥？真的说不清楚，真的有点忘了，使劲回忆，看大家的复盘，往回找，可能有遗漏。今天可能真的没有写。但是都在我心里！就是在课程里面的时候，觉得自己能坐在这。真的是奇迹，真的是不敢相信，真的是我三十多年，第一次自己选择，第一次自己走了这么远的路！真的！觉得真的是有福报！这三天，真的特别幸运的是，我总能偶遇我们的仙子老师，我咋就这么幸运！！！

吴老师说的话，真有道理，但是你问我他说啥了？我不会表达，哈哈哈，“道不离人，人常离道。道亦永恒，我亦永恒”我不知道写的对不对，但是吴老师那几句话，我都记住了！“我存在空间，不占有空间；我使用生命，不占有生命；我创造财富。不占有财富！”

      大家的分享都特别好，真的！还是那句话。羡慕！哈嘿嘿。。。

      老师绝对可以听见我得想法。所以我觉得老师说的每句话。都是说给我听！我每天带着负重，带着过去在生活，我就是没有放下！不过我允许这一切，接受她！

      第三天的音乐，真的好听，真的，我偷着睁眼。安安老师，静儿老师跳的也美。没错，我又没进入状态，尽管我一直数息。哈哈。大家分享又看见这个，又看见那个。我就又开始着急。我咋又没看见呢，哈哈！不过真的感恩二位老师，真厉害，我词穷。真的就是感恩。感觉，真的神奇。怎么就有这么神奇的乐器！对了，有一次休息的时候，我问静儿老师，我冥想没感觉，静儿老师说没关系。能安静的坐会儿就特别好了！我一直也没跟自己链接上，我在想我心里那个真正的自己，是不是生我气了。一次次说要好好的。一次次的又伤害自己。不管身体上还是精神上！一次次言而无信。所以生我气。不理我！

      第三天的苏菲炫舞，我一直挺期待，结果难受的啊，恶心，想吐。后来我们B组跳的时候，我真的吐了。。老师说是不通，对。我就是不通！

      下午最后一节，感恩的时候，真的又是哭！不过跟第一天不一样，是幸福的哭。真的感恩所有人，所有的你们，但是老师最后说最应该感谢的一个人，我得脑子里，妈妈？老师？几乎所有人都想了一遍。结果老师说是自己！妈呀！真的是，从来都是这样！我为什么就把自己忘了。就没想到是我自己！后来大家抱抱的时候，我排在那，等着再抱抱海棠老师，老师跟我说了那几句话，我深信，也深深的谢谢老师！真的，绝对够用我一辈子。甚至几辈子！！！

      课程上有一次冥想的时候，突然有个想法，问我学了什么？不知道。但是感觉学的是，身！心！觉！老师教了我们方法，让我们自己回家好好练习！精心的安排这么多环节，就是为了这些吧！但是我又形容不出来！

      这几天看大家都在交作业。我在想，我也得静下来好好写，本来应该昨天的飞机。但是因为没有核酸证明，又在武汉停留了一天，我在想，可能武汉也舍不得我！而且。手机SIM卡故障，各种突发情况。但是我都没有很失望，很生气，反倒可以接受！哈哈，那就在享受一天，又溜达了一天！昨天早上因为要早起。凌晨两点就一直没睡。所以晚上特别早就睡了，因为五点要早起，一直以为到时间了，醒来一看才十一点！又睡不着，把群里的消息，又好好看了一遍。开始写我自己的作业！看刘华老师说的夸夸肠胃，可是我的肠胃啊，绝对生我气了，天天没有照顾好他，欺负他，伤害他。线下课到现在，快一个星期了，我都没有上过厕所，这一个星期，我都胖了十多斤了，唉！现在涨肚，难受，不消化，躺着这里。还想吐。唉！希望我的肠胃，原谅我！

    感觉自己还有好多话没写完，真的！以后突然想起来我在慢慢记录！还是那句话。一切都是最好的安排！！！感谢大家！感谢海棠老师！感谢我自己！

对啊，打不了重头再来，急什么呢？我已经开始了，就已经很幸运了。这么幸运的我，能遇见海棠老师！

      我不知道以后还能不能被上天眷顾。再来到这里！因为我的行程，不受我自己控制！但是我爱这个城市！我爱我的国家！在放一下自己的自拍。最大的感觉，就是。我自我感觉，我好看一点点了，我开始喜欢看自己的照片了，我带妈妈出去玩。都是想着给她拍照，每次妈妈说。我给你拍，我都是抗拒的，从来不拍！包括原来家人出去玩。老公要给我拍照。我也是拒绝的。因为自己丑，从来不拍！现在开始，慢慢喜欢拍照了，也慢慢喜欢看自己了！

自动自发线下课为什么会这么成功的改变一位家长

百度传课的产品类型是教育求职、技能培训。

百度传课是百度公司旗下的中国教育领域新兴的在线教育平台，致力于使用互联网的方式打破传统教育中资源分布不均的问题，为用户提供更多的学习机会和更好的学习体验。

百度传课的视频课程中，用户可以在线交流沟通，且课后也可以重复观看视频，使用户可以更好的学习巩固知识。

扩展资料：

百度传课的功能

1、视频加密。

百度传课对视频引入在线课程数字加密技术，也是百度传课倡导全行业关注数字内容版权保护的重要举措。

2、LIVE直播课和线下课。

直播课是百度传课最具特色的功能之一。直播课程支持全方位的多媒体教学，增添了PPT课件、视频课件、音频播放器、摄像头、屏幕共享、手机即时直播、互动画板、小测验等功能。

课程全面支持线上和线下环节，实现线上线下混合教学模式，使得课程教学更加丰富多样化，学习更加自由灵活。

3、测验、笔记、答疑。

现在百度传课用户可以在iPhone上查看测验、笔记和答疑，当用户在PC端进行测试测验、修改笔记，手机端随时同步，同样，在手机端的修改也会同步到PC端，这无疑对于碎片化学习提供了硬件基础，充分满足了用户的需求。

4、咨询。

在咨询功能中，用户可以线上咨询学校相关问题，与学校即时沟通。同时学校会给出相关课程的学习建议，这样不但增加了线上学习的趣味性同时提高了学习效率，使得线上学习更加人性化。

参考资料来源：百度百科-百度传课

家庭教育指导师线下课

就在昨天自动自发线下课武汉站刚刚结束，我身边的一位家长朋友刚刚回到家里，于是我们畅聊了起来，接下来他给我讲的故事让我受益匪浅。

这次线下课中，我亲眼见证了一位小同学的蜕变重生，内心充满了感恩和对生命的敬畏！这位天使愿意把她短短几天内蜕变重生的过程分享给大家，感谢爱心满满的这位天使。

分享是心与心的交流，因为你的每一次分享，就有可能打动一个有缘的灵魂，让其重生！

这次上课我们一起拼房住，第一天刚见到她时，她说话声音非常的小，眼神胆怯也没有光彩，晚上睡觉时大把的吃药。

当时我和其它两位同学吓了一大跳，问她为什么要吃这么多药？她说不吃睡不着觉，焦虑的很厉害，医生给她了很多的药。

我听完后，特别心疼这个孩子，想到自己在黄导课程中的感受和改变，一拍桌子用坚定而非常有力量的语气对她说：你根本就没病，别听医生的诊断，我原来的时候乳腺疼的都不敢碰，在上次杭州的线下课上只听了一天后，就笑的全部消失了，你根本就不用吃一粒药，好好用心去听课和感受，你也会自动消失的，相信自己根本就没有病，然后就看到她眼里突然露出了希望的光彩！那一刻我也坚定的相信她绝对会好起来的。

果然上了一天课后，她真的变了，我跟她坐的距离很近，课中我看到她从早到晚发自内心的开怀大笑，从第一天起直到现在她没再吃一粒药，自己说不吃药也挺好的了，每天晚上看她都那么安静的睡着，大家都非常的欣慰！

现在天使般的小姑娘每天都开心快乐的笑着、唱着，整个人完全的绽放开来，并且自己主动报名黄导线下课程持续学习，立志要从事家庭教育事业，影响更多需要的人

这就是相信自动自发的力量！在当下的每时每刻用心觉察，领悟、并应用到当下，此端的改变，彼端就会改变。

天雨大，不润无根之草；佛法广，不渡无缘之人。深深的感恩智慧大爱的黄导！感恩所有一切的呈现，都是为了让我们成为更好的自己，接下来让我们生命影响生命，成就精彩人生！！

这是她分享给我的这几天的收获，我听了她的事迹让我收益很多，自动自发课程是真的好，如果家长不能改变，那么我们的思想就会固化，一定要跟紧黄导，跟紧自动自发。

20220423指导师线下课Day02

主讲: 倪士光教授、王茜玟老师

主题: 积极心理学《吾心可鉴》&《积极生命力体系在家庭教育指导中的应用》

课程收获:

1、积极心理学是望向未来的推荐书籍《吾心可鉴》

2、积极心理学的研究范围: 感恩之心，FERMA，美德，主观幸福感，意志力，福流，意义和目的以及利他行为，自我控制和积极教养。

(FERMA: Positive emotion、Engagement、Relationships、Meaning and purpose、Accomplishment)

3、大五人格: 外倾性，神经质或情绪稳定性，开放性，亲和性，尽责性(与婚姻关系，幸福感有密切联系的特质是亲和性)

4、福流(Flow):

A、福流体验的六种心里特征:全神贯注，知行合一，物我两忘，时间飞逝，驾轻就熟，陶醉其中

B、产生福流的三个客观条件: 清晰的目标，及时的反馈，技能和挑战的完美匹配

5、积极心理学创造幸福生活的5个要素: 笑、动、说、观、心  观即用心去看生活中的真善美，心即感受和体验。感受最真实!

6、积极生命力体系的核心: 积极的生命状态+利他精神

7、建立积极的信念系统，不要给自己的人生设限(包括情感)

8、外在的一切都是内在的投影，自己就是那个投影源

9、每个人都有被爱，被关注，被认可的需求。关于孩子的情绪问题，学习问题，游戏问题，手机问题。。。(看见爱，给予爱)。

20220422指导师线下课Day01

主题:《孩子成长关键期错过的修复弥补》

主讲: 谭金老师

今天的课程收获:

A、人生只有一件事，那就是自我成长的事。当你的成长跟上了，一切事儿都不是事(父母好好学习，孩子天天向上)

B、"临危而惧"，建高楼与建生命大厦两者比拟。(人人都知道建高楼地基很重要，技术指导很重要，所以一定会请专业人士建造，建之前一定会画建筑图。而父母在建生命大厦的时候却没有"临危而惧"，往往是建了拆，拆了建。不懂得学习，不懂得借力，也没有规划。孩子的塌陷都是父母的教育无知)

B、骂孩子/打孩子或伤了孩子的心，情绪平复后又去跟孩子道歉。其实这种道歉不是你孩子的需要，而是你自己的需要

C、成人的世界论利弊，孩子的世界才论对错。所以，很多时候，父母也是一个没有长大的小孩

D、爱你不是如我所是，而是如你所愿。世界上没有一种问题大到连爱都解决不了

E、不管与谁，我们都只在同一个物质世界，而不在一个精神世界。所以去别人的精神世界，请记得敲门

F、改变永远是自我改变。你是自己的神，却是别人的神经病

G、本自具足。人生就是一个大超市，什么东西都有，但都得你自己付费。而且你无法笃定你买到的全是你想要的，好的东西。超市里还有:彷徨，忧虑，苦恼，愤怒，上心。。。

H、家庭关系的痛苦，来自于你用美颜镜看自己，而用原相机看你的老公和孩子。换个角度，幸福就如期而至

I、人都是从一个自然人走向社会人。(皮亚杰认知发展理论:儿童心理发展是通过外部刺激和图式的相互作用，即通过同化、顺应和平衡的机制而实现的)。认知心理没有被发展起来的话，就是一个动物状态

J、情绪只能用疏导/疏通，而不是管理和控制

K、问题不是用来解决的，缺点不是用来改正的，两者都是用来成长和升华的

L、课堂上第二个活动环节印象深刻。在一张白纸上画上一个大黑点，在黑点的基础上完成一幅画。(我当时看到这个黑点想到了上午的第一个活动中眼神的交流环节，这个黑点就像一颗眼珠，我看到眼珠中流淌着爱，传递着爱，所以我画了一幅能看见微笑的大眼睛)。其实，孩子就像这张白纸，孩子已有的缺点就像这个大黑点，我们无法抹去这个黑点，但我们依托黑点仍然可以创造出惊喜和完美。

                                            慧子

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