大学新生的心理问题

大一的第一年，也是毕业生的最后一年。面对大学全新的环境，新生需要做出相应的改变，不要拘泥于过去，不要害怕未来和陌生人，快速调整自己的心理状态，为自己的大学生涯做好充分的准备。毕业生也要具备三德，勇敢面对就业挑战，把就业当成重要的人生经历，并从中获得坚实的成长。-编辑

从人才发展和成功的套路来看，人只有适应环境，才能实现发展。大学生应从独立、自尊、友谊、责任四个方面调整自己的心理状态，真正成为大学生活的主人，实现从被动学习到主动学习的转变。

对于大学生来说，能够进入理想的大学，学习自己喜欢的或者专业，一定是最满足的事情。但是由于各种主客观原因，总有一些同学不那么喜欢自己的选择，于是新生以不同的心理状态进入学校。

一个被广泛接受的观点是，态度决定高度；你的心有多大，世界就有多精彩。“态度”，这里强调的是心理取向和倾向，表示心理会决定行为，即在特定的时间和地点做什么，不做什么。其实兴趣的作用也是一样的。所谓“兴趣是最好的老师”，并不是兴趣本身就是老师，而是兴趣引导个人去做自己感兴趣的事情，既增加了学习和练习的量，又在从事这项活动的过程中产生了一种“快乐因子”，对记忆特别有帮助。“你的心有多大，世界就会有多精彩”强调的是你头脑的透视效果和想象力。心大了，所见所闻就会不一样。所谓发现美，也是如此。这个世界并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。在这方面，强调心理学的不同功能并没有错。如果理解不正确或使用不当，可能不会产生积极的效果。

所以入学前后不同的心理会导致学生不同的态度和情绪。当你进入同一个学校的同一个专业，有的人是满足的，知足的，感恩的。他们不会被地理位置等其他不利因素困扰或压抑，专心做自己该做的事。不同的心态决定不同的情绪，不同的情绪导致不同的行为。这些年来，大学里之所以会出现“空心”、“平躺”或者有人患上心理疾病，都与学生成长的过程有关。在只追求学习成绩，只考虑升学和就业的教育下，如果一个人的心理素质不够强大，当环境或外界要求发生变化时，他就很难适应。从人才发展和成功的套路来看，人只有适应环境，才能实现发展。

那么，对于大一新生来说，如何学会适应，怎样的“新”心理才能顺利完成学业，成长为健康快乐的国家栋梁？

一个是独立。如果在经济上不得不依赖家人或他人，那么在学习和生活上一定要独立。大学空闲时间多，学习资源丰富，不善于主动学习，所以成不了真正的人才。

第二，自尊。心理学界对自尊的定义不同于一般的理解。一般来说，人们谈到自尊时，往往会认为是“有面子”，强调别人如何看待自己；或者“爱面子”，强调个人如何看待自己，即使是为了取悦他人。

心理学家认为，自尊是个体对自己的评价，表现了他在“积极-消极”维度上对自己的态度，也代表了个体对自己整体状况的满意程度。其心理本质是个体按照一定的价值标准对自己进行判断后所获得的自我价值。他们认为自己有价值，重要，所以接受自己，喜欢自己。在个人的社会生活中，这种由自我认知和评价而产生的积极的情感体验，意味着一个人尊重自己，不愿意让别人看不起自己，歧视自己，侮辱自己。自尊有强有弱，太强变成虚荣，太弱变成自卑。这两个极端对个人发展都有不利影响。这里的“太强势”是指“太好面子”，太在意别人的看法和评价。

其实真正的自尊，并不是别人对自己的看法，不是因为曾经考了高分，或者进了名校就一直有自尊的光环。分数低的不要因为自己的考试成绩和现在的学校而“自愧不如”。至于有些人把家庭、身高、长相或者穿着打扮作为判断自尊的标准，这与大学生的年龄、身份、成熟度不符。

第三，友情。对孩子的爱，本来就是一种崇高的情感，值得继承和发扬。但似乎很多家长并没有意识到，爱既是一种能力，也是一门艺术，家长往往以爱为名，对孩子进行溺爱和娇惯，或者将孩子“关”起来，以至于很多学生进入高校后连基本的生活问题都处理不好，更别说复杂的人际关系和未来的设计了。学生入学后，要学会建立新的人际关系，努力与家人“断奶”，与以前的同学“断交”。这不是“忘恩负义”或者真的断交，而是强调要用新的友谊来支撑人生的新阶段。美国心理学家埃里克森强调，在成年早期，人的重要发展任务是在心理上独立于父母，发展与伴侣保持密切关系的能力，承担一定的社会角色，适应伦理和精神价值。美国发展心理学家费尔德曼也强调，亲密关系的建立和形成是个体在成年早期的主要考虑因素。有些人的快乐来自亲密关系。即使有些人对建立长期的亲密关系不感兴趣，但在一定程度上，他们通常专注于与他人建立联系。

新关系的出现，不仅影响当前的生活质量和幸福感，还会影响未来的发展，尤其是工作后的人际关系。特别是在自我规划上，大一新生要多听听专家的意见，多请教高年级同学，向优秀学生看齐。大学生必须在重大问题上形成自主决策能力，做一个成熟的人，做时代的引领者和主角。能否快速走上自立自强之路，将是大一新生的重要分化。大一新生要从对父母的依恋中转型，逐渐融入群体，达到“默思千年；静动而见千里”。

第四是责任。大学是专业教育，培养专门人才。基础课要学，专业能力要提高。如果说基础教育强调基础性和综合性，那么大学教育则强调专业化。学生的责任应该表现为对自己负责，对家庭负责，对未来负责，对职业发展负责，对国家负责。变“外控”为“内控”，无监督学习，不代表不能学习；老师不布置作业，不代表没事做；开卷考试不是说可以随便抄；电子版交作业，不是下载别人现成的作品。大学生要真正实现从被动学习到主动学习的转变。