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“如果我们不能改变现状，
至少知道自己的身体状况。"
“如果我们不能改变现状，
至少知道怎么照顾自己。
2022年疫情影响下，影视行业被定性为严重危机行业；但事实上，影视行业的从业者早已是“职业病”的高发人群。比如高强度长时间的夜班，整体KPI的不合理要求，高强度拍摄带来的巨大心理压力等等。
影视从业者的猝死并不少见，比如综艺节目中著名演员的猝死，著名作家的猝死，导演、摄影师、灯光、移动、武术团体的猝死等等。只能让我们在微信朋友圈说“保重身体”，而不能真正解决实际问题。
这背后，除了全社会普遍存在的职场顽疾，还有一系列行业发展的长期遗留问题。对于国内影视业来说，赶进度，以“人的效率”开启大晚上，已经成为一种工作常态。2022年初，已经有船员因疲劳翻车伤亡，还有兄弟在大夜拍摄后昏迷离世。甚至有剧组为了降低成本，因为某影视城晚上电费便宜，连夜加班赶剧。
今天，宝叔受委托在微信官方账号发布一位影视行业前辈的声音。影视从业者的“职业病”总结为:心脑血管疾病、癌症、肺病、脂肪肝、前列腺、妇科。....
引用这位学长的话:“如果不能改变船员的现状，至少要懂得照顾自己”。
不仅是前期拍摄，影视后期部门也是业内专业熬夜，需要持续的精准操作。除了普遍存在的“行业惯例”，剪辑和CG岗位的特殊之处在于，它们往往成为影视后期制作人抢占时间的关键岗位。
即便如此，加班也是家常便饭。一家特效公司创业初期，创始人有一周不回家的经历，电脑在渲染画面的时候，不得不睡在沙发上。这种工作强度给健康带来明显的负担。
古装剧的导演与制作部，灯光与移动部，服装与道具部都要求熬夜到最晚。往往拍摄结束后，要开总结会和第二天的预备会，收拾准备器材，清洗衣服道具等等。
对于导演和制作部门来说，长期不规律的生活是一方面，他们作为整个剧组的核心所承受的压力也确实是造成健康问题的重灾区。特别是，作为生产领导，他们通常要对自己的工作成果负责。好在导演和制作部门可以在一定程度上调整工作强度。作为最接近剧组话语权的部门，他们往往根据自己的感觉来判断整个剧组的工作节奏规划。但如果工作量真的在，你只能把自己当人看。
演员有健康问题并不罕见。最典型的例子当然是去年高以翔在录制一档综艺节目时猝死，这是有相当程度的职业风险的。现在大部分演员每天的工作时间都有合同要求，执行起来特别难。他们执行难，其他部门更难！
我们面临的问题，基本源于行业的痼疾。
首先，是行业由来已久的抢工传统。目前越来越工业化、正规化的进程得到了一定程度的缓解，传统的手工作坊生产更是雪上加霜。长期加班造成的工作压力转化为健康问题，导致很多影视工作出现所谓的职业病。
其次，行业操作流程不规范，给很多部门带来负担。最典型的就是编剧，他们长期以来的权益得不到保障，甚至无法涉足行业；其次，风险职能部门和行为人的管理存在安全隐患。
长期来看，行业的正规化、专业化仍然是解决问题的关键路径。
时间倒退十年。这个排名恐怕发行部也会有一席之地。还是要通过喝酒等方式来解决问题。“一杯酒一个点”的故事让人胆战心惊，而改善这个问题的正是“互联网加电影”时代带来的正规化。
从整个行业来看，下一步要建立一个方案，保护更多工作岗位和部门的权益，比如每天的工作时间限制，比如保护作家等工作岗位的创作内容。在这个维度上，行业正规化还有很长的路要走。
据国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死人数高达55万，既往心梗患者多为六七十岁。但近年来收治了不少20 ~ 30岁的心梗患者。高强度、高压力、高紧张、持续过劳的工作状态，一直在更大范围的年龄圈酝酿悲剧。对于很多从业者来说，“我把青春赌在明天，我用身体换钱，我老了也要用身体换钱”成了影视业的独白。
也许影视行业的特殊之处在于，在职业之外掺杂了更多的爱情、理想、创作等情感因素，使得高风险的付出有了奉献的意义。对于这种奉献，行业更应该做的是保护而不是利用，这关系到行业的未来。
影视行业每个从业者的背后都有1-3个家庭。我们都是父母的孩子，我们都是孩子的父母。我们是家庭的支柱。请关爱自己，关爱同行。
祝中国影视行业的每一位从业者，
身体健康，家庭幸福。
宝叔总结:
因为影视行业的特殊性，我们的影视同行总是面临着风险。宝叔建议剧组为全体人员配置【船员保险】。同时，影视同行要为自己配置各种保险。首先，他们应该考虑购买重疾险，这样当他们生病的时候，不仅不会拖累家人，还能依靠自己交的钱维持原有的正常生活水平。
如果担心某些疾病不在重疾险保障范围内，也可以考虑购买医疗险，获得更多保障。此外，如果预算允许，短期意外险和定期寿险也可以考虑。
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