“单位工作忙，老婆怪我不参加家务，只关注单位，平时不好意思拒绝朋友的娱乐。日常生活懒散无法无天，没有时间花在两个网络课程上。二十四小时不睡觉感觉时间不够。”辉哥向我抱怨道。
辉哥是公务员。工作之余，他总想给自己增加一项技能，却总是陷在和朋友的社交中，学习目标无法实现。你担心成为时间的奴隶吗？
生活中，你是否因为不知道如何管理时间而被各种事情所迷惑，总是无心去做自己想做的事情，以至于觉得自己很平庸？其实不是时间不够，而是时间管理技巧没掌握，时间高手不好。
01坚持客观规律
人的时间和精力是有限的。当我们把太多的时间和精力花在与目标无关的事情上，我们就会离目标越来越远。为了有针对性地实现目标，重要的是学会如何管理时间，即将有限的时间和精力投入到为实现目标而设定的行动中。
用目标导向的原则来管理时间，可以达到事半功倍的效果。目标规则是时间管理的基础，必须遵循五个标准(管理上也叫聪明规则)。
如何理解SMART规则？比如辉哥:
在单位公务、家庭事务、娱乐事务、学习任务的时间安排上坚持两个原则。一是公务时间专心工作，公务时间之外积极参与家务；第二，拒绝一切不必要的娱乐，尽可能多留时间完成线上学习任务。这样，它就可以是具体的、可衡量的。
每一件事的进度、质量要求、任务目标、自检评价都用一个清单明确的详细列出来，确保能够实现。
在做任何事情的时候，尽可能的考虑它的关联性，这样才能达到省时高效的目的。
每个月底以月为单位时间，总结回顾任务完成情况，每半年用SMART规则重复一次，检查执行效果。
辉哥惊喜地发现，应用SMART规则后，公务高效，很少加班；主动参与家务，妻子心情好；拒绝很多不必要的应酬，精力充沛，身体健康；网上学习紧跟老师的学习计划，作业经常拿优卡。
以学习时间管理为目标，促进工作者有序执行，提高工作效率，增强成就感和获得感。在生活中，当我们设定目标时，我们不妨用聪明法则来重申它们，以测试我们是否符合标准。
遵守优先权规则。
在日常生活中，我们既会面对紧急的事情，也会面对重要的事情，但往往有些人会因为分不清什么重要什么不重要，而选择先做紧急的事情，而忽略了重要的事情。
同学小张是一名老年冠心病患者。医生让他按时吃药，定期去医院复查观察，但他也是一个敬业负责的工作狂。几次因单位业务紧急，耽误了吃药和检查，导致病情急剧加重。医生很生气，说不听医嘱，后果自负。
是革命的本钱，保持身体健康才是最重要的。当事情发生时，一定要分清轻重缓急，坚持先把重要的事情做好，优先考虑重要的事情。同时要坚持一次做一件事。
当我们学会集中精力只做好一件事，既能保证精力，又能保证工作质量，两全其美。
03坚持组织计划的规则
凡事预则立，不预则废。时间管理也是如此。只有做好充分的规划准备，才能达到预期的目的。
如何做好时间管理的准备和规划？就是要善于利用组织计划的规则。首先我们要做两个判断:一是需要对自己的时间有一个基本的判断；第二，需要搞清楚自己的优质时间段。
所谓优质时间段，就是你在情绪高涨、心情愉快的时候，做自己最想做的事情，并且能做到最好的时间段。
比如读书，有些人喜欢早起在Lynne这种空气清新的小树里读书。这个时候效率最高，但也有人喜欢在夜深人静的时候，静静地喝茶看书，这是他们最好的状态。
我们可以充分利用我们的高质量时间来完成我们设定的学习目标。
辉哥年初报了心理听课网上班。当他发现自己每天晚上都在夜深人静的时候，他最能进入心流状态。于是，他每天睡前抽出一个小时学习网络课程，坚持下来，顺利通过了听众资格考试。
时间管理在一定程度上是由目标决定的，目标管理必须有组织有计划。可以按照可控和不可控的时间进行组织和计划，分高质量、低质量和中等质量。
总之，时间管理的方法有很多种，但运用目标法则、优先法则、组织规划三个原则，通俗易懂，简单实用，能事半功倍，效果长久。真的会帮你管理时间，规划人生，最终获得精彩人生。
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