24岁的她被称为央视“最受欢迎节目主持人”，但她毅然离开，加盟凤凰。她主持的鲁豫有约，生命力很长，一生只做好一件事；她参与主持过香港回归、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选，但风光的背后是几十年的积累和沉淀...现在，她想和你谈谈她的生活。
近日，知名主持人陈鲁豫在新书《依然相信》中回顾往事，敞开心扉，分享了自己丰富的人生经历和对世界的思考:《谈人生》中的第一次别离，异乡的孤独之夜，朋友相聚的温暖；也说说女性的年龄焦虑，网上的喧嚣，物质与爱情的博弈...感性，率真，毫无保留。
纪律很难，自律才是真正的考验。小学二年级，陈鲁豫从上海转学到北京。当时在北京小学生被要求双手背后挺直坐着听课。现在看来这是不科学的，也是没有必要的，但作为亲历者，陈鲁豫发现这对她没有任何不良影响，而且平心而论，“确实提高了我的专注力。”
直到今天，陈鲁豫还记得一个梳着马尾辫，表情严肃，鼻子挺拔的女孩坐在过道对面她的左侧。她的坐姿总是受到老师的表扬。“我那时候比较桀骜不驯，经常要挺胸有肚，想跟她比，但是每次都输了，那姑娘的定力简直可怕。一路上遇到了很多这样的恶意人物，都是神人，极其自律。以我不同时期的标准来看，他们也是极其优秀的。当然，他们不仅仅因为自律而优秀，优秀的代价之一必然是自律。”
比起体型和生活习惯上的自律，情绪和情感的自控更难。比如如何改变自己的心态，喜新厌旧，如何从容淡定，如何自觉，如何不以物喜而不以己悲，这恐怕才是人生的终极问题。“自律的过程并不愉快，甚至是痛苦的。不会让人更自由，也不一定会让人更成功，但自律会让人更体面，让自己更接近最好的自己。”这是陈鲁豫的想法。
又到了毕业季，即将走出校园的年轻面孔更加焦虑和迷茫。进入社会的第一个岔路口现在就在他们面前。已经在职场的人，也面临着跳槽和新的选择。
在跳槽迷茫的日子里，作为一个“对的人”，鲁豫想分享这些职业指南。陈鲁豫坦承自己从事传媒行业，是“不入错行”，“包括我的名利、认同，最重要的是纯粹的爱”。把兴趣和谋生手段结合起来，就像嫁给了爱情。无论如何，一开始我是愿意的，整个过程我自然会全身心投入。同时，她还说她“几乎没有经历过一个新人通常会经历的艰难起步、贫困和妥协。我一直是个“绿头”，鲁莽，无知，年轻，幼稚。"
那么，这样一个“右倾”的人有什么样的职场经验可以告诉年轻人呢？“作为一个成年人，我只能对所有迷茫和不甘心的孩子说:职场不是你的家。拿工资，成长，经历，职场人脉才是关键。至于友情，温暖，家的感觉，只是锦上添花而已。不管这是否是理所当然的。生活真的很不公平。每个人的起点、资历、机会都不一样，但我相信天道酬勤。”
根据陈鲁豫自己带队的经历，“我在工作中尽量善待每一个同事，因为这让我很开心，我们在工作中也确实结下了‘革命友谊’。但是，如果我只是按时给他们发工资，给他们更大的发挥空间空，但是我冷漠，不可接近，不求助，不像一个领导在一个员工鼻子出血的时候送她去医院，这并不代表我是个坏人，这只是说明我可能脾气暴躁，或者只是因为我太忙了。在我看来，温情是一个人应有的底色，但绝不是一个团队或企业领导的首要任务。给年轻人提供机会，更好的发展空，让他们过上有尊严的生活，带领大家创作出让他们满意和自豪的作品，这才是最重要的。”扬子晚报/讯记者黄据
来源:扬子晚报网
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