成大事必备的十种能力

一个人怎样才能做大事？或者说做大事的人是谁？有人说“既有超级学者的才华，又有毅力”；还有人说，成功等于努力，方法正确，废话少。

在我看来，每个人都可以成就大事，而做大事的人并不是天生的，而是训练培养出来的。要做大事，必须具备以下八种能力:

1.能量消耗监控

一个人能做得多好，很大程度上取决于天赋和努力，但一个人能做得多大，很大程度上取决于精力。

成就卓越的人非常重视能源管理。万科创始人王石47岁创下中国滑翔伞高度6100米的纪录，52岁成功登上中国珠穆朗玛峰。他是成功登上珠穆朗玛峰的最年长的登山者。

首先，精力管理一定要养精蓄锐，懂得休息和工作的平衡，不被琐事打扰，专注于工作和事业；二是有效发挥自己的能量。每个时间段做什么只有自己最清楚，要遵循自己的生物规律。

2.健康管理

健康是1，爱情、事业、财富、家庭都是后一种。没有1，再多的0也是0。健康管理要做好健康的四大基石:均衡营养、适量运动、良好心态、充足睡眠。

事实上，我们中的许多人很难获得均衡的营养。一个是吃好意味着营养均衡。第二是我们不遵守吃饭时间的规律。大多数人早餐很随意，中午在外面吃饭，晚上吃大餐。

运动就更不用说了，每天能坚持走一会儿的人不多。心态更容易受到外界评论和评价的影响。睡眠呢？生物钟紊乱，熬夜加班，或者看手机，结果就是晚上睡不着，白天没精力。

3.时间管理

时间是生命的长度。做好时间管理，会放大生命的长度。时间第一。不浪费时间，不看手机上瘾，不聊太多，不做没用的社交，不

第二，有效利用时间，遵循时间四象限法则，优先处理重要和紧急的事情，第二，处理重要但不紧急的事情，第三，处理紧急和不重要的事情，最后，处理不紧急和不重要的事情。

4.项目管理

项目管理并不是一件高大上的事情。一切都可以由项目来管理，也必须由项目来管理。项目管理以目标为中心，应用专门的知识、经验、技能、方法和工具，使事物在有限的资源下达到或超过既定的目标。

每一个想做大事的人，都应该有项目管理的思维和能力，应该有一个目标，一个计划，一个过程，一个标准，一个实施，一个对一切的检讨。

5.认知管理

傻瓜对成功视而不见，但聪明人对失败视而不见。互联网时代，认知大于执行。

以前执行第一，制胜在执行。因为工业时代讲究效率和协调，现在讲究颠覆和创新。我们做事首先想到的是给别人不同的认知，不同的创新价值。

所以要加强认知深度，比别人多思考一步；扩大认知宽度，考虑的比别人更全面；提高认知维度，降低维度，打胜仗。

6.情绪管理

心理学上有一个ABC理论，认为人的负面情绪和行为障碍不是由一个突发事件直接引起的，而是由个体对这个事件的不正确认知和评价引起的。

成熟的人心态平和，情绪波动不大。因为他们有固定的思维和方向，能够判断和影响事情的发展，所以情绪比较稳定。

相反，能力弱的人脾气暴躁。有人说，人类所有的痛苦本质上都是对自己无能的愤怒。所以要提高自己的认知和能力，才能更好的平复心情。

7.欲望管理

每个人都不可避免的有欲望，但是如何管理自己的欲望是人生的一大难题。首先要认识到欲望和需要是不一样的。合理的需求是正常的，过度的满足是欲望。

生理欲望是有限的，而心理欲望是无限的。如果你无限制地满足你的欲望，你只会堕落或者走向罪恶的深渊。

首先，欲望管理要树立远大志向，志存高远，而不是把私欲作为人生的目标和准则；二是远离诱惑，不被他人牵着鼻子走；第三，知足常乐，物质和生理欲望要足够；第四，提高自制力，坚持自己的原则。

8.社会管理

社交是一个无法回避的主题，只有社交才能生存和发展。社会管理的关键:第一，不要做无用的社会活动；第二，注重社会效率。

什么是无用的社交？酒友，只会占便宜的朋友，不值钱的朋友，永远不能合作的朋友。

什么是社会效率？是时候关注你的家庭，你稳定的朋友圈，你的关键合作伙伴和客户了。