职业生涯规划书如何写？附职业规划书范文2篇

大学生或在职业人员的职业生涯规划书写作方法

有很多同学私信问我职业生涯规划书要如何写，下面我跟大家讲解一下，后面还附了一篇写得很不错的范文。希望对大家有用。喜欢的感谢点赞关注。谢谢。

一个完整的职业生涯规划书，大致来说，需要包括这样几个部分：

首先，对现状的分析和调研，这包括了对自身优势的探究和了解，也包括对人才市场现状的了解，以及对未来发展的一些基本预测；

其次，根据对自身优势的探索以及对人才市场现状及未来的了解，初步确定1-3个职业目标；

最后，根据职业目标，制定接下来为达成这个目标而采取的行动计划。

我们分别具体来看。

第一部分：现状分析

1、个人优势探究

（1）职业兴趣测评结果

大学生对自我职业优势的了解可以借助一些专业测评工具，比如最常见的霍兰德职业兴趣测评、MBTI职业兴趣测试等。这些测试的结果会告诉你主要有哪些方面的优势和缺点，可能适合你的职业方向有哪些。在职业生涯规划书里，可以将测评的结果先进行一个呈现。

（2）个人专业学习情况

专业对口的工作天然会成为大学生毕业后的一个职业可选方向，因此自己在专业课的学习上兴趣如何、接受度和领悟能力如何，在学习专业课程的过程中，发现自己在从事专业相关的工作上优势和劣势各是什么？

（3）个人兴趣、特长分析

关乎自己今后职业方向的兴趣和特长，一般不是指中小学时学过几年围棋，或者练过几年跆拳道，而是那些即便很花时间、在别人看来很枯燥自己却乐此不疲会坚持做的事情。

比如坚持写日记写了10来年仍然没有打算停下来，那你的文字表达能力就一定不会太差；又比如喜欢养一些花花草草，对各种花草的习性、养法、常见的病虫害等等，都能够如数家珍。类似这样一提起来就兴奋得两眼放光的事情，无论多小，都是值得记录和分析的兴趣、特长。

2、人才市场现状及未来发展趋势分析

根据个人所学专业、兴趣特长及职业兴趣测评所做出来的职业方向，分别了解现有人才市场的招聘需求情况，以及未来的发展趋势。

（1）未来可应聘的职业及就业范围

比如，你学的是财务管理专业，从专业对口的就业方向来看，未来可能是各公司的会计、出纳岗位；如果考取CPA，或者进一步深造，获得更好学校的更高学历，能够进入会计师事务所，还可以考公务员或事业单位对财务基础有要求的相关岗位。

因为每一家公司都需要财务相关人员，因此，相对来说，这个专业对口的就业范围就比较广泛。

（2）职业未来的发展方向和趋势

仍然以财务为例，作为任何一家公司的基本职能，在可预见的未来里，它都会是一个不可或缺的职业，因此职业未来发展方向还是非常乐观的。

第二部分：职业目标

在职业生涯规划书的第一部分，我们根据自身优势和市场的情况，列举出了所有可能的未来的职业选项，在这些选项里，需要最终选出1-3个重点职业目标和方向，作为以后毕业后的首选职业。

应该如何选，这就涉及到我们在选择职业目标和方向时要重点考虑的要素。

常见的参考标准有个人的特长和兴趣，毕竟如果能够从事自己喜欢的工作，能充分发挥特长和热情，会自愿投入更多精力，也就更容易比别人做得出色；

第三部分：下一步行动计划

1、职业目标对应聘人员胜任能力的要求

分析确定下来的各职业目标对岗位人员的胜任能力要求，包括学历、工作经验、专业能力、沟通表达能力等方面都分别有什么样的共性要求。

2、盘点目标个人能力与目标岗位要求的差距

如果目标职业对学历的要求多是硕士甚至是博士学历，那么很显然，本科毕业之后去应聘，能够成功的概率很小，那么下一阶段努力的目标就是要开始着手准备研究生的考试；

如果岗位对实操能力的要求比较高，那么在校时就要特别留意能不能争取到相关岗位的实习机会，以便毕业时求职有更多胜算。

因此，只有先看看自己各方面的差距都有哪些，才能确定下一步具体如何弥补。

3、制定下一步行动计划

经过上一步，列举出个人与目标岗位胜任能力要求的差距清单之后，接下来就要制定行动计划：

学历不够，接下来如何制定考研计划并执行？

沟通表达能力欠缺，需要读哪些书、参加哪些培训、做一些什么样的实践和练习，能够增强自己相关能力？

英语水平不达标，4、6级考试什么时间通过，准备通过什么途径练习自己的口语？

每一个差距，通过有明确的可衡量的目标、有具体的达成时间等行动计划，来让自己成长为能够胜任职业目标所要求的人才。

分析现状、确定职业目标、制定下一步行动计划，拥有这三大要素的职业生涯规划书，就是一份完整的、能够指导大学生今后重点学习和行动方向的、务实的职业生涯规划书。职业生涯规划书 范文

自我剖析

古希腊神庙上写着：人啊，认识你自己。哲人说：知人者智，自知者明。毛泽东说：“人贵有自知之明。”

于我而言，活了快二十四个年头。这么长的时间，应该足够我认识自己了。事实上，我并不充分了解我自己，有时候甚至被自己搞糊涂，但很清楚的是，我会跟着感觉走，做自己想做的，这样我才快乐。我不相信梦幻，于是总以现实为基；我不寄希望于他人，所以很崇拜自己；我相信机遇但更相信实力，故不希望自己的未来是没有尽头的打拼。

360度评估：

父母亲眼里的我：乖巧、懂事、孝敬父母、有时比较任性，小孩子脾气，比较懒，还不够成熟。对事情有主见，多数情况下服从他们的意见，但有少数时候，会意气用事。

老师眼里的我：抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，勤思考，敢冒险。

好友眼里的我：沟通能力强，有主见有创意，对朋友热度大方，乐于助人。

同学眼里的我：关心同学，乐意帮助他人，办事能力强，有一定的威信，起到带头作用。

兼职同事眼里的我：工作负责，细心，有才能。乐于助人，与我合作很愉快。

自我分析小结：

总的来说，我是个热度，开朗大方，有一定能力的青年，工作时认真负责，但也正确认识到自身的缺点，自制力比较差，易冲动，还有在忍耐力方面比较弱一点。我有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理问题，乐于探求独特的方法以获得有意义的成长和发展。我通过认同和赞扬与别人进行沟通，具有较强的说服力。

我喜欢独处，特别是独立思考。我有敏锐的洞察力，相信灵感，努力寻求生活的意义。我有坚定的原则，就算被别人怀疑，也相信自己的想法和决定，依靠坚韧不拔取得成功。

我的性格十分复杂。我开朗乐观、但又不善于表达自己、我忠诚、有责任心，喜欢解决问题，享受生活。做事会三思而后行，通常在认真思考之后行动，很少为自己的决定后悔。善于协调，事情多了能合理安排，但在同一时间内只能专注一件事情。

他人能随时体会到我的善良和体贴，但不太了解我，因为我总是做的含蓄和复杂。事实上我是非常重感情，忠于自我价值观，有强烈的愿望为大家做贡献，有时候我也很紧张和敏感，但表现的深藏不露；我倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。

职业分析

1、外部环境分析

①家庭环境分析：

爸爸妈妈是农民出身，后来妈妈转做副业，爸爸做司机，周边亲人有医生，警察，工人，自由职业者等，可以说文化程度都不是很高，培养我这个可以说唯一的大学本科生，择业选择很广。

②学校环境分析：

我就读的华南师范大学本身属于一所很好的重点大学，但由于社会竞争日益激烈，毕业证书对于我将来找工作可以说没有多大的意义，而我选择学习数学。理科，我想以后的工作选择面能广点。

③社会环境分析：

当今社会，竞争日益激烈，找工作已经成为许多应届毕业生的老大难问题，这也将是我们一年后毕业所要面临的，而且形势一年比一年严峻。

④目标地域分析：

我来自广东——东莞，一个经济比较发达的地区，我想我将来很大可能会回到东莞那开始我的职业生涯，这个地方机会多，但竞争也相当激烈。

2、目标职业分析

①目标职业名称

中学数学教师

②岗位说明

教师自古以来就是倍受人们关注的职业，因为它关系到一个国家，一个民族的发展，文明的传承。一个成功的教师，应该是在教育教学实践中取得突出的教书育人成绩，在教育理论和实践方面具有创新性的学术贡献，具有崇高的人格魅力并赢得学生与社会的真心爱戴。

③任职资格

（一）、乐于奉献

奉献，是教师品德的灵魂。陶行知先生“捧着一颗心来，不带半根草去”的奉献精神永远是我们的楷模。教师是育人的职业，是“良心活”，只有把自己的心捧出来，不带一丝一毫的利欲之心，才能全心全意地投入到教育中去，爱学校、爱同事、爱学生、爱父母。

（二）、乐于反思

“一日三省吾身”。学会“反思”是我们进步的一条重要路径，也是一条必经之路。不管在工作上还是生活上，我们都需要经常反思，善于反思。只有这样，思路才会更清晰，经验才能更丰富，我们才会不断进步！

（三）、乐于学习

教育事业是一项灌溉的事业，要给学生一杯水，教师须是一条流动的溪。所以我们每一位教师都要树立终生学习的理念，只有丰富的知识积累和广阔的智力背景，才能在工作中一直保持着创造的激情和活力，也才能在教育教学中灵感泉涌。

④就业前景和发展

现在教师需求量基本趋向饱和，但随着国家教育改革，只有真正适应我国教育发展，有较扎实的教学和管理理论基础，精通教学，才具有竞争力。我相信，只要我刻苦钻研，努力奋斗，做到分厂精通，那前途绝对是光明的，毋庸置疑！

3、“S W O T”分析

S我的优势（strength）

个人办事能力比较强，沟通能力强，有组织领导能力，适合这类工作。

W我的弱势（weakness）及其弥补

性格所致，自我约束能力不够，受挫能力也不是很强，但经过自己慢慢长大已经改变很多，会学会坚持。

O我的机会（opportunity）及其利用

我很清楚主动的重要性，因此，我会为自己争取许多机会，并且，我往往能表现出众，这些都能给我带来机会，但最重要的是，我要如何抓住这些，好好的利用和坚持。

T我面临的威胁（threat）及其排除

我们这一年的毕业人数比较上一年的要多，这大大地增加了我们的就业压力，还有我的学习成绩并不出众，这更加降低了我的竞争力，因此，只有提高自身能力才能尽可能的排除这一威胁。

4、职业分析小结

未来的职业前景是一片大好，因为我有很好的环境优势，和自身优势，但是现在最主要的就是提高自身的师范技能，为将来能更加胜任这个职业做好准备。

职业定位

1、确定职业目标和路径

职业短期目标（毕业后10年之内）：做一名数学教师，争取调换职位（如教务管理方面），一边熟悉政教、后勤等部门的运作；一边自学教育硕士主干课程。

职业后期目标（毕业10年之后）：熟悉学校的全面管理工作，从事管理工作，积攒足够的资金，争取开创自己的事业。初步构想：大型连锁学习培训机构或者开一家幼儿园。

2、制定行动计划

近期目标（毕业之前）：努力扎实自己的专业知识，努力考到各种职业所需要的证书。

中期目标（毕业之后）：找到工作单位，发挥自己的能力，并且在工作的时候继续深造学习，获去更高的能力证书。

长期目标（工作以后）：自主地工作和生活着，换言之，工作并快乐着，享受工作。