大学生职业生涯规划

一、什么是职业生涯规划？

职业生涯规划是在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，根据个人兴趣、爱好、能力等各方面进行全面分析与权衡，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

二、职业生涯规划中的常见错误有哪些：

职业生涯规划意识薄弱。不少大学生没有意识到职业生涯规划对自身发展的重要性，在选择职业时带有很大的盲目性；

自我认知不够科学客观。大学生的自我认识往往比较片面，缺乏综合性，且很少有人能够掌握并使用标准化的职业测评工具来认识自我；

职业认知比较模糊。很多大学生由于知识技能储备、社会生活经验方面都存在不足，对各种职业缺乏清晰的认识；

规划执行力度不足。很多大学生的职业生涯规划并没有明确的实现规划的时间限度和各个阶段的目标任务，不能合理安排自己从大一到大四各个阶段的具体学习奋斗目标，致使设想的目标无法实现。

三、关于进行生涯规划的几点要义

首先认识生涯规划的重要性在一项研究中，哈佛毕业生临出校门时，哈佛大学对他们进行了一次关于人生目标的调查 。27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰而长远的目标。25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，成为行业领袖，社会精英；10%的人，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下的27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。由此，我们可以看到职业生涯规划的作用非常重要，所以大学生应该提前构建合理的职业生涯规划，才能够按照自己的特长、专业、兴趣，挑选符合自己的职业道路。

客观认识自我、准确职业定位在做职业生涯规划时，我们至少要了解自己以下四个方面：1、喜欢干什么——职业兴趣；2、能够干什么——职业技能；3、最看重什么——职业价值观 4、适合干什么——个人特质。比如趣味测验《六岛环游》，这个趣味测验的理论依据是霍兰德职业倾向测评，除了了解职业兴趣，客观的自我认识还应包括对自己的性格、特长、职业价值观等方面进行全面的评价。有很多心理学测评工具可以帮助大家对自我有更多的认识。能力测评、气质测试、卡特尔16项人格问卷、明尼苏达人格问卷等。当然我们也应正确对待测验结果，比如工作不可能满足我们所有的兴关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作与个人爱好的适度统一。

进行职业探索，了解不同职业的情况和特点职业探索的方法有：查阅：将个人希望了解的职业方向，通过网络、书籍、期刊及有关声像资料，进行初步查阅；参观：到相关职业现场短时间地观察、了解；实习：到职业场所进行一定时间的打工、义务劳动或教学实习、实践；讨论：与他人共享对职业的探索结果；访谈：通过和相关的从业人员交流，了解相关职业的知识、技能需求、待遇和发展前景。

制定合理有效的生涯目标，及时作出行动与反馈这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。比如：为达成职业目标，在学习方面，你计划采取什么措施，提高学习效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高业务能力？在潜能开发方面，你计划采取什么措施开发你的潜能？这些问题都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

在积极心理学的视角下，开展职业生涯规划时，应该将职业生涯规划看成是一个持续动态的，与时俱进的过程，适时的进行评估与调整。在大学生在大学四年的学习过程中在立足专业、立足校园的同时，还应不断探索其他职业发展的可能性。