面对超长寿时代，你该如何做好职业规划

#2022就业季#你有没有想过，当长寿时代来临时，每个人的人生都会发生哪些改变呢？你需要哪些新的技能？你的职业生涯该如何规划呢？

随着科技的进步和医疗水平的提高，超长寿的时代来了。据统计，人类实际预期寿命正以每10年增加2-3岁的惊人速度增长，也就是说，平均每代人会比上一代人长寿6-9岁。未来，可能人人都能活到100岁，甚至更久。

英国两位经济学教授安德鲁·斯科特和琳达·格拉顿，曾合作出版了《百岁人生》一书，引发了社会的广泛讨论。在《百岁人生》中，他们提出，“教育—就业—退休”的三阶段人生模式将被打破，未来“多段式”人生模式将取代传统模式。

近两年他们又出版了《长寿人生：如何在长寿时代美好地生活》一书，详细剖析了“多段式人生”中，人们将要面临的教育、职业发展、人际关系等方方面面的问题，并从多个角度提出了解决方法。

长寿社会，人类将面临哪些前所未有的挑战呢？

科技的进步可能会让人失去工作和生计。

美国得克萨斯州的卡车司机汤姆就在担心，自动驾驶技术的飞速发展，会让他失去工作。和汤姆一样焦虑的还有美国400万司机中的很多人。有研究表明，自动驾驶技术将使这个领域的就业人数减少三分之二。

今天，世界各地还有很多人和汤姆一样，感觉到机器人在和他们抢夺工作。比如，美国加利福尼亚州的机器人会做沙拉和汉堡；韩国制造业领域机器人最为集中，每20人中就有1个机器人员工；披萨连锁店达美乐甚至用无人机外送披萨，等等。

有媒体曾报道，“到2030年，全球将有8亿个工作岗位被自动化所取代”。

那么，这些失业的人就得重新学习新的技能，寻找新的工作。原本的教育—工作—退休的“三段式”人生模式自然而然就被打破了。

针对很多人担心的机器会取代他们工作的问题，《长寿人生》一书的作者认为，机器并不能完全取代人类。不可否认人工智能在某些领域表现得很聪明，比如那些程序性操作的领域，以及算术运算等领域。但人类还有一些特质是人工智能掌握不了的，比如同理心、人际关系等。

除此之外，互联网的发展正在为人们重新设计工作。比如，电子商务、网络营销等。2018年美国劳动力数据显示，这一年美国有6610万个工作岗位消失了，但同时新增了6890万个新岗位。也就是说，科技发展对某些人是挑战，对另一些人却是机遇。

那么如何才能抓住科技发展的机遇呢？这就要求人们打破原有的教育—工作—退休的三段式人生，开启全新的“多段式人生”模型。

多段式人生模型的内容包括：受教育阶段、探索选择阶段、工作阶段、学习调整阶段、重返职场阶段、开放式退休阶段，等等。

面对全新的长寿时代，人们需要好好规划自己的职业生涯。在多段式人生中，人们能以自己独特的方式，重新分配时间，安排各项活动。

多段式人生中增加了“探索选择”阶段。面对未来更快更多的工作流动，人们需要花更多时间去探索、了解自己擅长什么、真正喜欢什么，再做出选择。

比如，20岁的日本青年弘树决定去巴黎待一年，在朋友开的餐馆打工，并学习法语。这段经历就拓宽了他的工作选择：未来他可以运用语言优势在巴黎为日本跨国公司工作；也可以建立电商销售平台，做法国到东京的产品贸易。

随着三段式人生被打破，一考定终生不再适应职业发展的需要。人们要改变过去只重视学历教育的观念，把注意力转向终身教育。

当然，教育、探索和工作的目的不只为了实现理想，更重要的是为了赚钱。因为长寿必定会让生存成本大大增加。根据麻省理工学院经济学家的计算：预期寿命每增加10岁，要多工作7年才有足够的钱养老。

长寿时代是盛宴也是挑战，我们须让自己面向未来，不断探索，积极应对变化，做好贯穿一生的职业规划。

在长寿人生中，你会有很多“可能的自我”，成为哪一个，取决于你现在的选择。

就业季来了，站在人生新的起点，应该给自己探索的时间，勇于试错，才能找到自己真正想要并适合的职业，而不是盲目地投入。

那些现在看上去很火爆的行业，能不能未来十年都会在风口上，需要你运用智慧去调研。

长寿时代，已为你准备了人生的“探索选择阶段”。所以，利用好这一人生阶段，无须盲从，积极去做各种尝试。只有经过实践的打磨，才能制定出适合自己的职业规划，才能塑造一个更美好更长久的未来。