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吃卷饼可能会发胖吗

网友发布 2023-05-10 23:40 · 头闻号职场百科

1、吃卷饼是否会胖,需要根据具体情况进行分析。如果摄入量比较少,或者在吃了卷饼之后进行相应的运动,通常不会胖,反之则会胖。日常生活中,建议任何食物都不要进食过多,否则可能会加重胃肠消化负担。

2、不会:卷饼通常是用面皮、生菜、火腿等食材制作而成的一种食物,含有一定量的脂肪、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。若不对其过敏,适量进食后可为机体补充部分营养。若只是偶尔少量或适当吃卷饼,且进食后进行适当的运动消耗卷饼所带来的热量,使消耗的热量超过摄入量时,一般不会胖;

3、会:若进食较多卷饼,可能会导致热量或者是脂肪摄入过多。同时若不及时进行适当的运动,就可能会导致热量长期堆积在体内并转化为脂肪,长此以往就可能会造成肥胖。

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