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青菜和菠菜的区别在哪

网友发布 2023-05-12 14:14 · 头闻号职场百科

1、菠菜是黎科植物,而青菜是十字花科植物,青菜和菠菜的外形也是不一样的,菠菜最高可以达到一米,并且菠菜的菜叶中甚至会带点淡淡的红色,而青菜的特点是无毛根粗坚硬,并且它的菜叶非常的有光泽。

2、除此之外,菠菜和青菜的营养价值也是不一样的,菠菜的营养价值非常丰富,菠菜里面含锌,氨基酸,叶黄素,胡萝卜素等等,而青菜里面富含的营养素大多都是维生素c。

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