不好一概而论的。不过你要看西洋参的话，要注意辨别西洋参好坏的几个标准
进口西洋参的皱纹不规则，显得粗而深，国产西洋参表面较光滑，皱纹细而浅；
其次，进口产品手感较沉，国产的较轻；进口西洋参往往香气更浓，国产的则淡很多。
西洋参补气活血，滋阴生津，提高免疫力，增强记忆力等，西洋参偏寒，和16岁以下的人群不宜多吃，西洋参适合身体虚弱，免疫力差，睡眠质量差的人群可以在家备些西洋参，早晚泡水喝一次，一次放3克即可，每天适量泡水喝些即可。
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