用料 ?
西洋参 1块
红枣 5颗
枸杞 8粒
水 莫过鸡
盐 三勺
香菇 5个
姜 3片
花椒 少许
香叶 一片
西洋参鸡汤的做法 ?
先整个焯水,焯到变颜色即可,捞出冲洗干净。
枸杞和西洋参煮水,因为和鸡一起炖会味道太重,煮好后倒入高压锅。
加入姜、红枣、香叶、香菇、花椒、盐和水以及刚才煮的西洋参水一起煮。高压锅40分钟。
就可以啦,酥软就很好拆鸡肉啦。
高压锅炖整鸡的做法大全集
高压锅版香焖整鸡
主料麻鸡或者是山黄鸡一整只(2.5斤左右)
辅料葱、姜、生抽5勺、蚝油2勺、白糖、老抽1勺、盐1小勺、料酒2勺
——开始制作——
第一步,准备一只新鲜的麻鸡或者是山黄鸡,毛重2.5斤-3斤左右最佳,剖好之后去掉内脏和鸡屁股,清洗干净,备用;
第二步,调制好一碗腌酱料,5勺生抽、2勺蚝油、少许白糖、老抽1勺、盐1小勺、料酒2勺,搅拌均匀后,备用;
第三步,香葱去根后清洗干净,切成长段,备用;带皮老姜清洗干净后,切成片,备用;
第四步,这一步非常重要,一定不要省略;将调制好的酱料均匀地淋在鸡身上,然后再给它做个全身按摩,全程需要15分钟,按摩的时间尽量长一点,这样鸡肉会更好吃;按摩好后加上葱段和老姜,记住里面也不要放过;按摩好的鸡盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制4~5个小时,这样吃起来更加的入味;
第五步,另外准备一点带皮老姜和葱段,均匀地码放在高压锅底部;
第六步,将腌好的鸡放入高压锅中,再淋上腌料汁,盖上锅盖,大火煮沸后转小火焖15分钟关火,继续焖5分钟,就可以食用啦。
内容总结1. 用高压锅焖整只鸡,建议选用麻鸡或者是三黄鸡,这两只鸡大小合适,而且肉鸡较鲜嫩,非常适合这样焖;
2. 香焖整鸡好吃的关键在于调制一碗酱料,步骤中有详细说明,如果喜欢吃辣的朋友,还可以加几个干辣椒;
3. 鸡的大小有不同,焖的时间相应也不同;我买的是2.5斤的鸡,所以大火上汽后焖15分钟就可以了;如果您买的鸡大一些,那么所费时间自然要长一点。建议在做的时候不要离人,以免焖制时间过长糊锅了哟。
我也不知道这种做法叫什么,只是觉得很好吃所以传一个谱子~鸡肉是白肉,去皮后脂肪含量少,适合减脂增肌的时候作为蛋白质来源。高压锅版本不用油和调料,减少热量摄入。
用料:整鸡 1,卤料 一包,生姜 4片,盐 适量
白整鸡(高压锅版)的做法
1.忘记拍图了但是很简单所以不配图。
2.一整只鸡去头洗净,用粗盐给它按摩做SPA~全身都要按到噢,用盐盐渍一会儿肚子剖开
3.放入八角等卤料,用绳子将鸡捆住把鸡放在盘子里,放入生姜。
4.然后在高压锅里放一个架子
5.加水,隔水蒸(蒸完后盘子里面会有水,不会干)高压锅大火烧开上汽后蒸20-25分钟,即可
法二:
1.将仔母鸡宰杀洗净沥干,投入七成热油锅中炸至定型,捞出控油;
2.八角、桂皮、柚子皮5克、白胡椒粒盛入纱布袋中,捆扎成香料包;
3.整鸡置砧板上,将少许精盐和冰糖、香料袋包填入鸡腹,放高压锅锅中,加清水浸没鸡身,再加精盐、白糖、香醋,小火炖至酥烂,取出香料包,上桌即成。
鸡肉营养丰富,做法也可以多种多样。可以炖、煲、炒等等,可以根据自己的口味选择自己想要的烹饪方式。很多家庭主妇会用高压锅炖鸡,简便又快速。
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