游戏与自我觉察——游戏力读书会（1）

对于小孩子来说，游戏是工作，是交朋友、体验生活以及探索学习的主要途径。

对于成年人来说，参与游戏或角色扮演，首先是自我觉察，体会一下自己在不同角色中的感受，特别舒服和相对紧张的点在哪里，其次才是“挑战不可能”。

比如昨天在“国王和公主”的游戏中，一些“老国王”明显比较警觉、控制力强，前排的“公主”头一两次被拍还颇受惊吓，但很快就适应了国王的“管控模式”，并总能伺机逃脱。所以国王其实比公主更紧张，虽然眼神是递给公主的，常常是后排的国王先捕捉到。

而那位落单的国王，则需要开放的邀请，积极行动、不断尝试。一开始有的新国王会在“抛媚眼”之前准备一番，不眨眼，先观察一圈，但很快也放下矜持，大胆勾引了。

还有一个细节，我觉得挺有意思的。

默爸在听我铺垫游戏场景时，就很敏锐地抓住了规则的漏洞，问：“国王拍错了有没有后果？”我回答说没有。他说：“那国王可以不停地拍前面的公主，她就走不掉了。”

理论上确实如此。游戏规则里并没有刻意去预防这一点。在这个游戏中，眼神交流是促发行动的关键，“会错意”的国王，虽然没有惩罚，却难免有些尴尬。所以游戏从来不是靠强制来推行规则，而是唤起大家的情感体验，形成价值判断，包括诚实、尊重、公正等等，从而更好地内化群体规则。

再说说“打结和解开”的游戏，我留意到一位妈妈两次尝试都双手抓空了，当我试图分开两边已经拉好手的同学，把她拉进来时，我感受到好几双手都是坚定地拉住了就不松开呀！事后我和这位妈妈交流期间的感受，她说第一次是大家的步子太大了没跟上，第二次是有点挤还有发现大家反应太快了。这也提醒我，在给指导语的时候，要更有意识地慢下来，分步骤进行，确保每个环节都不被落下。

最后提醒一下，这两个游戏都不是带小孩子玩的。我们在《游戏力》这本书的共读过程中，一方面是觉察自我情绪，掌握游戏力，另一方面，也可以一起讨论儿童在不同发展阶段的成长需要，通过适宜的游戏，去增强联结，激活孩子天性中的合作与勇气。

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附：周六“同学聚会”吧！

亲爱的大朋友小盆友们:

有这样一种“同学聚会”，不晒娃，不炫富，不攀比，不八卦。你来不？

成年之后的我们，上有老，下有小，外有事业，内有家庭，要想再发展深厚的友谊，彼此倾听和陪伴，着实不容易。感谢孩子，把我们从职场的打拼，拉回到了家庭，回到自己的内心。我们希望孩子长成什么样子，自己先要活出生命本来的样子——自足自在，自得其乐。

聚会要干嘛呢？慢慢来，每个人都可以带来自己想要分享的那一部分，在滋养到大家的同时，也丰富了自己的生命。音乐、美食、运动、舞蹈、吟诵、朗读、戏剧……独乐乐不如众乐乐，顺便帮我这个只会埋头拉车的老农民养养神、补补课。

让我们一起谈天一起笑，一起唱歌做游戏……趁着周末，放松身体和心情，倾听自己的需要。跟着孩子成长的脚步，我们也一起共同成长——是为“同学会”。

你来不来?

时间：2019年5月18日周六 9:30-11:30

地点：问渠班教室

本次计划（初步）：

1. 身体活动/游戏

 2.读书分享《游戏力——随时随地激活孩子天性中的合作与勇气》

 3.自由交流

（备注：这第一次读书会活动，到场13个家庭，有好几个家庭是爸爸妈妈一起来的，而且在会上迅速推举了今后读书会的支持人和轮流分享的带读人，非常感谢各位亲们的支持！）

1、我们应该认清楚游戏和学习的概念，游戏是指人的一种娱乐活动或过程，学习是指人因经验而引起某些方面的变化，学习才是我们生活中更加重要的事情，才是我们最应当做的事。

2、注意分配好时间，时间对于游戏和学习来说非常重要，在上课时一定要学习，如果想玩可以在空闲的时间，总的来说就是该学习的时候一定要学习，该放松的时候再放松。

3、分配自己的学习时间，具体根据自己的需求。并且一定要在初期的时候找人监督自己，使自己养成习惯，在学习的时候就不要想着玩游戏，集中注意力。

4、学习方法很重要，时间是一种消耗品。只有找到自己适合的学习方法，才能高效的学习。只有更高效的学习，才能更好的去体验游戏。