排骨焖萝卜的做法:选择猪排骨两根,洗净把它剁成小块儿。清水下锅,放入料酒姜葱,穿汆出血沫。捞出将排骨洗净备用选用一个白萝卜洗净切块儿。油热下入葱姜蒜爆香。倒入排骨,加入生抽,蚝油。白糖,鸡精,盐。在加入白萝卜块。添入清水,大火炖在十分钟左右。撒入葱花,香菜即可。好吃的排骨焖萝卜就做好啦。
萝卜排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效: 理气调理食谱 胃调养食谱 消化不良食谱 贫血食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 原炖 萝卜排骨汤的制作材料: 主料: 白萝卜500克,猪小排(猪肋排)500克 调料: 大葱15克,姜10克,盐10克,料酒20克 教您萝卜排骨汤怎么做,如何做萝卜排骨汤才好吃 1. 白萝卜洗净后去皮切块; 2. 排骨洗净后切块; 3. 葱洗净后切成葱花; 4. 姜洗净后切片; 5. 锅内加入800毫升清水,放入白萝卜块,煮沸; 6. 倒去汤水,盛出白萝卜备用; 7. 锅内加入1000毫升清水,放入排骨,用中火炖半小时; 8. 放入白萝卜、姜片,继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒调好味,最后装盘撒上葱花即可。 萝卜排骨汤的制作要诀: 白萝卜一定要先煮过,这样可以有效去除涩味。 小帖士-健康提示: 1. 白萝卜性凉,味辛、甘,可消积化痰、宽中下气; 2. 排骨性平味甘,害伐愤和莅古缝汰俯咯可补脾胃、益气血、强筋骨; 3. 白萝卜富含维生素C和其他微量元素,能补充人体所需营养,富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化
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