萝卜干炒腊肉的做法

用料：腊肉140g、萝卜干80克、蒜3瓣、姜2片、酱油少许、盐适量、蒜苗2根、白糖少许、油泼辣椒适量、食用油

1、准备好腊肉和萝卜干。

2、水烧开 放入萝卜干 煮7分钟左右 挑一根试试 能嚼出咯吱咯吱的声音就可以了 如果喜欢软一些 就延长煮的时间。

3、将煮好的萝卜干切成细丁。

4、腊肉用温水冼干净 去皮切成丁 另外烧开水煮2分钟即可沥干待用 (腊肉一般很咸 煮一下能去部分咸味)。

5、放油 然后放入蒜末和姜末 炒出香味。

6、放入腊肉丁 酱油 白糖 油泼辣椒 翻炒。

7、放入萝卜干 盐 继续翻炒 最后出锅前加入蒜苗。

8、装盘放上餐桌 饱口福喽。

萝卜干炒腊肉好吃的做法？

主料

腊肉100g

胡萝卜100g

辅料

调和油适量

食盐适量

蒜适量

味精适量

步骤1腊肉炒胡萝卜的做法大全

腊肉，胡萝卜，大蒜切成片

步骤2腊肉炒胡萝卜的做法图解

锅烧红，加切好的肉煸出油

步骤3腊肉炒胡萝卜的家常做法

加入大蒜片翻炒

步骤4腊肉炒胡萝卜的简单做法

后加入胡萝卜翻炒几分钟

步骤5腊肉炒胡萝卜怎么吃

尔后加入辣椒粉

步骤6腊肉炒胡萝卜怎么做

翻炒后加味精盛盘

萝卜干炒腊肉是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。靓的萝卜干有色泽黄亮、条形均匀，肉质厚实，香气浓郁，咸淡适宜，下面我带你了解，希望对你有帮助!

　1、锅内热水，放入腊肉、花椒、一部份葱姜，料酒，煮至腊肉断生，取出晾凉后切片备用。

　2、萝卜干改刀成小条，青红椒切丝，葱切段，姜蒜切片。

　3、炒锅内热油，六成热时，放入葱姜蒜炝锅，随即下入剁椒炒香。

4、放入萝卜干煸至发干后，依次放腊肉、青红椒，等青红椒断生后即可起锅。

　5、腊肉分很多种，有四川腊肉，湖南腊肉等，有的地方的腊肉非常的咸。用温开水提前泡一下，清洗表面由于晾晒造成的污物，用蒸锅蒸10分钟后再切片烹饪。这样味道会很好吃，也好切。如果腊肉太咸的话，事先用水煮一下，将煮出来的水倒掉就行了。

　6、萝卜干不要选用盐腌过的，最好选用直接晒干水份的那种;好的萝卜干有色泽黄亮、条形均匀，肉质厚实，香气浓郁，咸淡适宜，脆嫩爽口，味道鲜美的特点，即人们平常所说的“色、香、甜、脆、鲜”五绝，并具有新鲜萝卜的自然甜味，吃后富有回味感。

　7、萝卜干用温水只能泡上两三分钟，时间久了不脆。在锅中炒的时候，也不能时间太久，过久味同嚼腊。

　萝卜干炒腊肉的常见做法

　萝卜干炒腊肉做法一

　1、将萝卜干用温水泡发，切成小段。

　2、蒜苗洗净切段，红辣椒切碎，装盘备用。

　3、腊肉上沸腾的蒸锅，蒸熟后切成薄片。

　4、锅置火上油烧热，煸香葱姜蒜片，再放入豆豉、辣椒，爆香。

　5、倒入腊肉略炒，待腊肉微微出油，倒入萝卜干段。

　6、烹入少许黄酒、生抽、加适量清水盖上锅盖焖一会。

　7、水快焖干时，将蒜苗倒入翻炒。

　8、调入适量鸡粉调味，快起锅时，将蒜苗叶放入颠翻即可。

　萝卜干炒腊肉做法二

　1、准备腊肉洗净切小块。

　2、萝卜干洗净切粗粒，青、红椒切圈，姜蒜切末，葱切花备用。

　3、腊肉飞水备用。

　4、萝卜干过温水冲淡些盐份备用。

　5、锅里放油，爆香姜蒜，放入青红椒，倒入腊肉翻炒。

　6、倒入萝卜干炒匀，放约二汤匙的水稍稍煮一会使萝卜与腊肉的味道相融，最后滴几滴老抽，调入鸡粉放入葱花炒匀即可上碟。

　萝卜干炒腊肉做法三

　1、处理干净的带皮腊肉用水煮软或蒸软后切成薄片，萝卜干用水反复泡洗三次后切成小段，蒜苗切成小斜片，小米椒切成小好看的小圈圈***。

　2、锅内放油烧热，入小米辣和豆豉爆出香味，倒入腊肉片翻炒至腊肉变得微透明，有点类似传说中的灯盏窝儿。

　3、接着倒入萝卜干翻炒至入味，下蒜苗炒翻炒至变色后烹入少许生抽、糖调味关火即可。

　萝卜干炒腊肉的食物相克知识

　萝卜干+胡萝卜:会降低营养价值

　萝卜干+雪梨:会诱发甲状腺肿大

　萝卜干+黑木耳:会引发皮炎

　萝卜干+何首乌:身体不适

　萝卜干+桃子:会破坏维生素C

　萝卜干+黄瓜:会破坏维生素C

　萝卜干+柿子:会降低营养价值

　萝卜干+何首乌:会易腹泻

　萝卜干+枇杷:会破坏维生素C