鸭肉能跟鸡蛋一起吃么？

鸭肉能跟鸡蛋一起吃，两者互不相克。x0d以下食物不宜与鸡蛋同吃：x0d鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒x0d鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收x0d鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛x0d鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒x0d鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食x0d鸡蛋+柿子：腹泻、生结石x0d鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味x0d鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻x0d鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收x0d鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气x0d鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化x0d鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用x0d鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收x0d鸡蛋+鹅：损伤脾胃x0d鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

鸭蛋怎么做好吃

鸭肉可以做砂锅鸭肉煲，具体做法如下，首先准备材料：鸭肉2000克、酸萝卜300克、泡姜30克、泡椒8个、料酒30毫升、豆瓣酱20克、生抽20毫升、精盐3克、原味鲜1克、食用油30毫升。

1、鸭肉洗净切成小块、泡姜洗净切片、酸萝卜洗净切块、泡椒洗净切段备用。

2、起锅倒油烧热，油温5成热时放入鸭肉，翻炒至鸭肉变色，水分收干的时候，盛出待用。

3、另起一锅，倒油烧热，然后放入泡姜、泡椒爆香。

4、接着下豆瓣酱，炒出红油。

5、再下之前煸炒的鸭肉。

6、淋入料酒，除腥气。

7、然后加淋入生抽酱油，炒至鸭肉上色。

8、加入足量的热水。

9、转入砂锅中，大火烧开汤汁后下酸萝卜。

10、转中小火炖煮30分钟，根据咸淡来加盐，然后加入原味鲜来提味。

11、最后再小火炖5分钟，即可关火出锅。

　夏天的时候，用咸鸭蛋配一碗粥，清凉解暑。除了制成咸鸭蛋，鸭蛋其实还有很多种吃法，就看你怎么搭配了。下面我就来介绍一下鸭蛋怎么做好吃。

鸭蛋好吃的做法

　1、炒鸭蛋的做法

　材料:鸭蛋4个、姜少许、蒜苗、干辣椒适量、盐、食用油适量。

　做法:

　鸭蛋洗净外壳,逐个敲打到空碗中。姜去皮切丝,干辣椒、蒜苗洗净切粒。

　烧热炒锅,下比平时炒菜稍多的油。将鸭蛋全部倒入油锅中。煎至接触锅底的一面成型后,翻另一面。

　鸭蛋冒水气时,放入姜、干辣椒,并调入适量盐。适当翻炒均匀。

　炒匀后,将蒜苗倒入锅中。再次搅匀至蒜苗香味四溢即可。

　2、肉末蒸醉鸭蛋的做法

　材料:醉鸭蛋2个、猪肉末200克、生姜适量、葱花适量、料酒适量、盐适量、蛋清适量。

　做法:

　猪肉末里加入盐、料酒、蛋清和葱花,按顺时针方向搅拌到有黏性为止。

　准备醉鸭蛋。准备葱花和姜片。

　取约100克左右的肉末,双手不断的来回摔打成有黏性的圆球状。均匀的放入碗里。

　磕入醉鸭蛋,加入生姜。

　冷水上锅,大火蒸8分钟取出,去除上面的姜片,撒上葱花即可。

　3、腌制咸鸭蛋的做法

　材料:鸭蛋50个、清水4000克、粒盐(普通精盐也可)600克、高度白酒100克。

　做法:

　将鸭蛋洗干净,擦干或者晾干上面的水份。

　将清水放入锅中,倒入盐煮融化,喜欢五香味的可以再放3粒八角、一小把花椒、一块桂皮一起煮,晾凉,倒入白酒。

　将晾干的鸭蛋摆放入坛子中。

　倒入盐水,压上竹帘或者盘子,让鸭蛋全部浸泡在盐水中,盖上,腌30~45天,30天时鸭蛋微有咸味,45天鸭蛋黄会有很多油。腌蛋和温度有关系,夏天快一些,秋天冬天就慢一些。

　腌到觉得咸味正好了,将鸭蛋取出擦干净用纸每5个卷成一卷放入冰箱冷藏(保鲜格)储存,随吃随煮就可以了,这样鸭蛋就不会因为还在盐水中泡着而越来越咸,也不会因为全部煮熟存放,鸭蛋的蛋清变硬不好吃了。

鸭蛋的营养价值

　鸭蛋营养丰富,可与鸡蛋媲美,鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。吃起来较鸡蛋油润,而且鸭蛋一般都产在比较脏的地方,所以可能引致有害细菌。但若烹煮15分钟或用于烘焙就可以食用。水煮后蛋白成蓝色,蛋黄则是橘红色。只有非常新鲜的才能食用,不适于做蛋白霜。营养分析鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。

　一般人群均可食用,尤其适宜肺热咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用。

　凡脾阳不足,寒湿下痢,以及食后气滞痞闷者忌食;生病期间暂不宜食用;肾炎病人忌食皮蛋;癌症患者忌食;高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌食用。

鸭蛋食用禁忌

　1、不宜与甲鱼同食

　古代就有?鸭卵不可合鳖肉食之?的说法,鸭卵也就是指的鸭蛋,而鳖肉就是甲鱼,因为甲鱼性寒,鸭蛋性凉,二者都是寒凉之物,如果同食的话,会对身体和肠胃造成刺激和伤害,严重可引发腹痛等不良反应,并且对于体弱虚寒的人来说,是大忌。

　2、不宜与阿司匹林同食

　在吃阿司匹林的时候一定要注意,不能食用鸭蛋,尤其是咸鸭蛋,因为咸鸭蛋中含有的亚硝基化合物会与阿司匹林的氨基比林发生反应,生成亚硝胺,而亚硝胺具有致癌作用,因此鸭蛋和阿司匹林一起食用,可能会诱发癌症,因此不可同食,另外癌症患者最好不要食用鸭蛋。

　3、不宜与李子同食

　鸭蛋不宜与李子一同食用,否则会引起中毒或者腹痛,因为李子性平,味甘,味道比较酸,含有大量果酸,而鸭蛋性凉,含有丰富的钙和铁等微量元素,而且鸭蛋还含有大量的蛋白质,蛋白质和果酸会产生反应,影响人体对蛋白质的吸收,而且对肠胃也是一种伤害,食用过多还有可能导致腹泻腹痛等不良症状。