吃完柿子一般不能马上吃海鲜,建议两种食物的食用时间至少要间隔两个小时以上,以免对身体造成损害。
柿子和海鲜不能同时吃的原因有以下几个:
1、柿子和海鲜都属于寒凉的食物,两者同时吃会刺激胃肠道黏膜,引起腹泻、腹痛等消化道不适症状。
2、柿子中含有较多的鞣酸,海鲜类的食物中含有较大量的蛋白质和钙离子,如果两种食物一起吃,鞣酸可以与蛋白质或者钙发生相互的反应,形成不容易被人体消化吸收的物质,也可能会引起胃肠道的不适症状,还会影响到蛋白质、钙等营养物质的吸收。
3、柿子中含有的鞣酸还可以破坏海鲜中的蛋白质,使蛋白质的营养价值下降,导致补充营养的作用明显下降。
日常生活中还应注意,柿子还应避免与红薯等食物一起吃。
可以吃,前提是要把海鲜煮熟,并且不过量吃柿子,对身体就没有太大影响。
一般说海鲜与柿子不能一块吃,是因为:
1、肚子疼
确实存在该情况,因为海鲜富含的蛋白质会与水果和茶叶中的鞣酸结合,严重的可能会导致蛋白质变性,引发食物中毒;而且,形成的鞣酸蛋白再与果胶、纤维素黏在一起的话,有可能会形成结石;以上两种情况均会引发肚子疼。
但是吃生柿子、大量吃柿子、空腹吃柿子或者与大量的牛肉、鸡肉、鸡蛋等高蛋白食物同食,都有可能导致肚子疼。
只要注意把海鲜煮熟,并且不过量吃柿子,对身体就没有太大影响。
2、中毒
这是谣传。关于柿子和海鲜同吃会中毒的消息,大部分的依据是因为维生素C会将海鲜中无毒的五价砷转化为有毒的三价砷,而砒霜的主要成分就是三价砷。
但是,这只是理论上的可能,需要特殊的实验条件下才有可能完成。而人们正常食用的量,远远达不到中毒的程度。只有在特别短的时间内食用超过100公斤的海鲜,以及服用大量的维生素C,才可能会中毒。
扩展资料:
吃海鲜的禁忌:
1、海鲜不宜下啤酒
吃海鲜时,很多人都喜欢配上啤酒一起食用,其实这种做法十分危险。因为吃海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸,尿酸过多便会沉积在关节和软组织中,进而引起关节和软组织发炎。
2、先冷冻,再浇点淡盐水
牡砺和某些水生贝类中存在—种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜有潜在的致命危害。美国研究人员发现,将牡蛎等先放在冰上,再浇上—些淡盐水,能有效杀死这种细菌,吃起来更安全。
3、留神汞中毒
研究发现,多种海鱼汞含量偏高,尤其是食肉性海鱼,如金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼、大比日负、旗负、鲨鱼、黑斑鳕等。经常吃海鱼的人,血汞指数偏高。调查发现,一些心肌梗死患者有爱吃海鱼的习惯,因此要尽量少吃这些含汞量偏高的海鱼。
4、关节炎患者少吃海鲜
因为某些海鲜中含有较多尿酸,如海参、海鱼、海带、海菜等,被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶,导致关节炎症状加重。
5、虾类不能与维生素C同食
研究发现,食用虾类等水生甲壳类动物的同时,服用大量的维生素C能够致人死亡,因为通常被认为对人体无害的砷类食品,在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷。
参考资料:
人民网-开渔啦!痛快吃海鲜要知道这几件事参考资料:
人民网-柿子+海鲜同时吃?真的会中毒吗?参考资料:
人民网-7大吃海鲜禁忌得知晓免责声明:本平台仅供信息发布交流之途,请谨慎判断信息真伪。如遇虚假诈骗信息,请立即举报
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