主料
蒜苗
6棵
油豆腐
200g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
2g
味极鲜
3g
鸡精
1g
青尖椒
1个
红尖椒
1个
步骤
1.主料：蒜苗、油豆腐、青红辣椒
辅料：植物油、盐、姜、味极鲜、鸡精
2.青红洗净切条
3.油豆腐切条
4.把蒜苗洗净切段、姜切末
5.热锅凉油，下姜末、辣椒翻炒出香味
6.下油豆腐
7.下蒜苗头在翻炒出香味，大约两分钟
8.加盐
9.加味极鲜翻炒均匀
10.加蒜苗叶子
11.加鸡精翻炒均匀即可
小贴士
蒜苗头先炒出香味
蒜苗也是最后加，这样蒜苗味道浓
省的蒜苗叶子炒的干了不好吃
主料 3人份
蒜苗150克、油豆腐100克
辅料
精盐4克、豆瓣酱3克、食油适量 主料 3人份
蒜苗炒油豆腐步骤1
蒜苗炒油豆腐的做法大全
蒜苗清洗干净
步骤2
蒜苗炒油豆腐的做法
然后切好
步骤3
蒜苗炒油豆腐的家常做法
之前做的油豆腐
步骤4
蒜苗炒油豆腐的简单做法
锅里加入油加入蒜苗炒
步骤5
蒜苗炒油豆腐怎么吃
大火炒一分钟加入油豆腐炒匀
步骤6
蒜苗炒油豆腐怎么做
快速翻炒
步骤7
蒜苗炒油豆腐怎么炒
然后加入盐
步骤8
蒜苗炒油豆腐怎么煮
再次炒匀
步骤9
蒜苗炒油豆腐怎么炖
加入一小勺子豆瓣酱
步骤10
蒜苗炒油豆腐怎么煸
炒匀加一点水炖5分钟
步骤11
蒜苗炒油豆腐怎样煸
最至入味加入鸡精
步骤12
蒜苗炒油豆腐怎样做
炒好装盘
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